55歳以上女性限定
ゆったり自分の足で歩く、
呼吸アドバイザー
ISM
新井美千子です
【一生自分の足で歩く身体作り】
こんにちは。
真夏日が続いております。
体調気をつけて下さい
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オンライン
.7月27日（土）13時から開催
55歳以上女性対象
山歩きが辛い❣️
80歳まで歩けちゃう
【体力いらずのカメさん歩き】
元祖山ガールが教えちゃう秘訣
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詳細は下記をクリックして下さい
https://michiemu0307.hp.peraichi.com/yamapira1955
今日は雨を心配しながら
真鶴に向かう途中です。
少しハイキングして
真鶴のお魚を食べて
美術館にいきます。
山歩きって、
山歩きのついでに
その地域の名物を買ったり
食べてきたりすることも
あります。
海の近くの真鶴は
美味しいお魚、干物
があります。
そんな
山歩きをひたすら
夢中になってきました。
気がついたら
69歳になっていました。
山は
年齢関係ないですね。
そんな山歩きを
広めたいです。
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