60歳以上女性限定
IMSスタジオ
代表新井美千子です
生活を楽しむ
山歩きを楽しむ為の
メンテナンスをするスタジオです。
ピラティス、
足ツボ、
整体、
山登り相談をしております。
あと数日て2023年が終わります。
やりたい事できましたか？
あと数日なると
一番頭を痛めるのが掃除🧹
それは私だけでしょうか？
お掃除の専門家言わせれば
夏からコツコツすると
慌てないで済むらしいです。
そんなにコツコツ
やれら人ばかりではありませんよね。
掃除をしても
しなくても
元旦は来ますねよね。
お掃除好きな人もいれば
嫌いな人もいる
料理好きな人もいれば
嫌いな人もいる。
無理せずに
自分のペースで
行えばいいのです。
ひとつだけ
掃除の場所を
決めるのも良いですよ。
一つだけだと
気が楽です。
そして
やった気分を味わえますよ。
今日
スタジオの風呂場を掃除しました。
今年は
風呂場だけは
やろうと決めたからです。
前日
風呂に入ったあと
風呂掃除の粉をいれておきした。
嫌いな掃除ですが
ホットした気分になりました。
無理に
掃除しなきゃ！
なんて思わなくても良いかもね。
今日これくらいで。
ホームページ完成しました。
見てください。
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５０代からの更年期、６０歳以上の体の悩み
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腰が痛くて
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