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精神科病院強制入院から無事退院。施設入所中。@えむおーのブログ

精神科医療を追う精神科医療ジャーナリストの生活記録。自身も精神病と診断されているが、納得いかない。精神科入院から退院しました。精神科嫌いなんですが、強制入院でした。経緯はすこしnoteに描いてます。えむおー@退院しました。 | https://note.com/emowave

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断薬したら日中傾眠酷いから薬また飲み始めた。

久しぶりに更新します。

 

 

1,2ヶ月断薬の果てに離脱症状(傾眠)が辛くてまた薬飲み始めて、日中傾眠が酷くてなかなかアメブロ書けませんでした。夜よく眠れなくなったっていうことが大きいのかな。

 

 

パッカのエルダーベリーティーはオレンジ果皮入ってるからか目が覚める効果あるみたいでちょっと今は飲むのお休みしてる。


今日は午前中ずっと横になってた。少し寝れたのかな？

午後はお風呂入ったあと、おじいちゃん患者さんのスマホの操作手伝ってあげたり、ちょっとは起きてられました。

チョコレート効果72%だったわ。チョコレート効果今日は3つ食べた。

お風呂入ったときかなり他の患者に迷惑行為してる患者が入ってきてまた迷惑行為してて(激臭なのに身体洗わずすぐ湯船に入る)ほんとはやく退院したいって感じてる。


https://twitter.com/emo_m_wave/status/1675047102903357443?t=7OhhnmD3bbSTc2ZuyfFibQ&s=19 

  

 


今のこの日中傾眠は訓練所の人に話したら最初のうちは午前中起きてられなくても大丈夫って言われたけど

強制プログラム参加の施設なんて不安でしかない。

しかし一人部屋持てるし、退院したら静かなところで休める。


今旦那もそこに私が行くのは反対してるし、それに抵抗するべく役所に掛け合うつもりだけど無駄なあがきになりそう。

どうせ8月でもう強制的にその施設に行かされそうだから。転院は絶対嫌だし、そこに行くしかなくなるえーん

旦那が言うには『それって半ば拉致じゃん。』




はやく退院したいけど退院先がいいとこ無くて最悪😭

いいとこ、って言ってる暇ないわ。もう転院しないといけないから。

来週、旦那と文句言うために役所行ってきますネガティブ

病院にはナイショw今度はヘマしませんように。時間通り帰る。



最近聴き流してる音楽



精神科生活訓練所での宿泊体験①回目１泊２日

脂肪肝で食欲無いのか薬減らして食欲無いのかわからないけど、ここずっと食欲不振でふらつきも少しあったけど、
退院に向けて生活を自分で訓練していく集団生活する生活訓練所の宿泊体験1回目、1泊してきました。


部屋こんな感じ。
窓の外から木漏れ日が綺麗だった。


宿泊体験中、午前中清掃だったのですが、ほとんど利用者さんにやってもらって簡単に終わりました。
午後は不参加でもOKとのことで午後のプログラムは参加しませんでした。

次の日の2日目、9時30分に部屋を出ないといけないとのことで<早くね？午後も部屋でゆっくりしたいのに何ではやくに部屋出ないといけないんだ？と思いました。
ご飯食べ終わったあと休憩室でちょっと寝れたので午後卓球会は見学。はやくに終わるからまた休憩室に居るんだけど長い長い、時間が長い。お迎えでナースと一緒に帰るんだけど、これナースと一緒に帰らなくていいならすぐ帰れたのかな。でも3時に終わるって決まってるからな真顔
また宿泊したいけど最後の日の午後が長い。時間が長いよ〜。


最近気に入った曲




脂肪肝になりました。

木曜日（13日）のレントゲン検査で脂肪肝ということが判明しました。

腸ストレッチと腹筋きたえるのやってます。



アカシジアも入ってる歩きで病棟の中、歩き回ってます。


脂肪肝ってわかったときジャンキーなものも全然食べてないのになんで!?ってなったけどたまに彼氏へのおごりで食べに行ったりしてたなそういえばと思った。しかし最近は吐き気するから食べてないんだけど、

やっぱり薬を飲まなかったら痩せてるから薬のせいだと思うな。

と、言う今日の朝も昨日の朝もナースに見られてないときに薬飲みませんでした。合計4錠も飲んでないけど、肝臓への休憩と思って飲まなかった。目覚めがいい。これは断薬して最初ぐらいはこうなんだけどだんだん中途覚醒してくるからな、キョロキョロ


医者やナースは原因は薬じゃありませんとか言うけど、薬は肝臓に影響するからサプリメントでもそう、サプリメント飲んでる人は肝臓休めっていう週間を作るのがいいらしいから

そんな毎日飲んでられない。精神薬、これによって落ち着くことはない。その時の体調によるけど飲まないほうが身体のこわばりもないし、アカシジアも落ち着く。


精神薬飲まないと判るけど身体凝ってたなって感じる。お風呂好きなときに入れないし、入るとしてもシャワーばっかりだし、凝っちゃうよなぁ。


私の担当の医者は精神見てない。身体の反応しか見てない、不穏かどうかとか暴れないか暴れるかどうか。

知り合いも私の担当の医者が担当のとき、ずっと変わらず同じ薬飲まされたって言ってて落胆してた。


はやく退院して彼氏と暮らしたいのに周りがうるさい。なんでそうなるっていうこと言われて彼氏も悩んでる。

彼氏も自己生活訓練所に行かされるかもしれない。そうなると一生一緒に暮らせなくなる。ここで暮らせないと私もはやく退院したいし、困る。

 

タイトルにある通り、脂肪肝になったのだが、面倒くさいけど内科に行こうと思う。内科に行って薬もらおうと思う。


話変わるけど昼寝ができなくなった。

今までお茶とか飲んでたから安眠作用あったのか、今は頻尿抑えるために緑茶やコーヒーは一切飲んでない。たまに飲むけど、飲むと後悔する。





追記:

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