このブログを、気に入って読んでくれてる人や、
ワタシに会いにきてくれる人は、
「真面目で魅力的な方」が、多いです。
それゆえに、
「今の自分じゃダメ「もっと◯○にならなきゃ」と
いつも思って悩んでる事が、すごくすごく多い。
ちょうど同じ時期に、お2人の方が、
「ワーク前は、今の私ではダメと思ってたけど・・」
と言うメールをくださったので、
今日はそのおふたりのメールを、
一気に、ご紹介させていただきますね。
（おふたりぞれぞれ、ご本人の了承を頂いております。）
まず、お一人めの方。
ありがとうございました＾＾
彼女のこの一言。
＞沈んでいるときは、沈んでいるなぁーと感じてあげて、
＞浮き上がるときまで自分が自分のそばにいてあげればいいんだと。
これ、どう言う状態かと言うと、
チカラを抜いてリラックスしてる状態です。
実際の水でも、
人って、力んでると浮かないけど、
チカラを抜いて、水に身を任せると、
浮く事ができる。
ココロの状態も、それだと思う。
沈んでも大丈夫。
チカラを抜いたら、浮いてくるから＾＾。
そして、もうお一人の方。
ありがとうございました＾＾。
今の自分や環境に、不満を持つ事が、
それを変える原動力となり、
だからこそ、頑張れる！・・ってことも、
確かにあるでしょう。
でもね、これだけは言える。
自分を味方につけない以上、
その頑張りは「続かない」。
疲れて息切れして終わる。
続かないモノは、変わりにくい。
よって、悩み続ける時間も減らない・・。
自分を自分の味方に出来たら、
全てが上手くいくわけじゃない。
凹むことも、重い気分になることも。
でも、自分が味方・・になると、
そこが、自分の「戻る場所」になるのね。
彼女が書いてくれたコレ。
＞ワークが終わっても、間違いなく凹むことは日々あると思いますが、
＞この軽やかさを思い出し、自分に戻っていけるような気がします。
戻る場所があると、
人は安心するの♡
結果、
凹んでも、回復出来る。
重りが取れて、軽くなれる。
「今の私ではダメ」と思ってたおふたりが、
ワークを終えて、軽やかになっている様子は、
まるで、夜明け前の美しい景色のよう。
そんな景色を見せていただける事に、
ワタシも改めて感謝なのであります♡
