昨日の記事の中にも書いた、
ハッピーホルモン「セロトニン」。
ココロのバランスをとるのに
とっても大切な分泌物なんですね。
ワタシは、それと並ぶ
有名なハッピーホルモン
「オキシトシン」
ってのも、
実は大好き（大好きってのも変だけど・・笑）。
詳細は専門家の方に譲りますが、
ワタシの知ってる限り、
オキシトシンの働きが活発だと、
他者への信頼の気持ちが強まったり、
人に優しく寛容になれる・・など、
パートナーシップはもちろん、
人間関係全般を良好にする
脳内物質なんですね。
そのオキシトシンは
何によって活性するかというと、
触れ合うこと。
見つめあうこと。
なんですわよ・・♡
見つめあってる・・？
なんやかんや、
言葉を交わすだけじゃなく、
触れ合って、
見つめ合っていたら、
生き物として幸せでいられる・・っちゅーことね。
彼や旦那さんと
触れ合ったり、
見つめ合ったりするのは
もちろんだけど、
ひとりでいても、
少なくとも、
優しい眼差しでいる
ことはできるよ。
やってみると、
じわー・・・っと
温かい何かが、
カラダの中に湧いてくるのが
感じられるはず。
ワタシはそれがきっと
ハッピーホルモンだと思うし、
そういう状態の人の
醸し出す佇まいは
それは周りの人にも伝わるので、
幸せな出会いや、
関係を良好にすることに、
繋がっていくと思ってるの。
触れ合って、見つめ合って・・
そんな優しい眼差しの2人が増えたら
きっと、この世界は、
もっと優しく温かいものに
なっていくと思う。
無理をしたり、
方向違いな頑張りで、
婚活や結婚生活を続けるのではなく、
楽で自然な自分の在り方で、出会い、
関係を育む・・
そんな2人であること。
自分もそうありたいし、
そんな2人が増えていくような
後押しができたらいいなと
思ってます。
優しい眼差しで、自分の世界を作って行こうね♪
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