サーフィンをしてますとね・・
いい波に、たくさん乗れて
最高にハッピー！って日もあれば、
思ったような波が来なくて、
波待ちしてる時間の方が多かったり、
波はあるのに全然、うまく乗れなくて、
悔し泣き？したり（ええ・・よくあります・・）
青い空と海にぽっかり浮かんでるだけで、
じわーっ・・と胸がいっぱいになって
涙がこぼれそうになったり・・
（これもよくある・笑）
まあ、
毎回いろいろあるんだけど、
海から上がった後は、
いつも決まって、
はあ・・Happy・・♡
・・って感じなんだよね。
「幸せ」が、
カラダの奥から
「湧いて」来るんだわ。
もうそれはホントに、
ぐわーっっ・・っと。
理由なんてなく。
いろんな事や物や人に、
「ありがとー」
と言いたくなる・笑。
なんとも言えない至福感。
おそらく、そういう時、
ワタシのココロは、
「リセット」されてるのだと思う。
ココロが、リセットされて
穏やかでクリアな状態になると、
ココロは勝手に、
初期設定に戻る。
人としての初期設定＝「幸せ」なので、
ずっと初期設定のままなら、
ずっと幸せを感じていられるはずなのだけど、
まあ、生きてりゃいろいろあるから・笑、
放っておくと、
どんどんそうじゃない方へ修正されていく。
なんやかんやしてるうちに、
いろんな機能を起動させてしまい、
幸せを感じにくい設定に変わっていって
しまいがちなんだと思うのね。
だから時々、立ち止まって、
自分を初期設定に戻してあげることって、
大事だと思うの。
自分を初期設定に戻す方法。
それはもちろん、
人によって違う。
でも、
自分でそれを知っていたら、
何があっても、
初期設定に戻せばいいだけだから、
いろいろ試してみるのも
怖くなくなると思うよ。
あなたを初期設定に戻す方法は、
なんですか？
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