久々すぎて何から書けばよいのか 笑
いろいろもりだくさんすぎた7月を簡単に記録。

まず、7月は母の誕生日があり、70代のかわいい母❤
の推し活につきあいました 笑 私の推しはいつだって
娘なので♡アイドルとかよくわからないのですが

自由が丘のロケ地巡りをしたりして母の誕生日祝いをしました!

 

そして7月20日は夫の命日。
娘と葉山にあるお墓へ行ってきました。

娘が2歳7か月でパパが急逝して・・・それから

ずっと家族や親友達や保育園の先生やママ友や先輩や

生徒さん達に助けてもらいながら今があります。

ブログを読んでくださっている方々も

インスタ見てくださったり、リアクションしてくださったり

いつもパワー送ってくださりありがとうございます!!

おかげさまで高校生の娘は、学校に部活に友人たちと毎日ホントに楽しそうにJK生活送っています。

先日は私がクタクタの日に部活仲間の仲良しさん達を3人家に泊める!となり💦急遽、1組しかない予備の布団を出して、娘のベッドと布団1組で4人で寝ていました 笑

朝ごはんに、前日からにんにくやしょうがなどで漬けこんだ鶏ももを朝に揚げて、部活前のJK4人に唐揚げをだしたら、美味しい美味しいと食べてくれて❤(500gだから少ないか💦)きもちよかったです。夜中ずっとおしゃべりして睡眠不足にも関わらず、つややかな肌に髪、そして朝の準備をバタバタしてみんなで部活へ。teensがまぶしかったです!
 

 

 

そして、8月(今月)のヨガ開催日。

もう1週間以上すぎていますが下記になります。

夏休みで上のお子さん連れとか大歓迎です!
久々、小中学生のお子様連れてサンデーヨガにご参加の方もいますのでぜひ会いに来てください。

8月24日(日)は西大島、江東区総合区民センターでサンデーヨガやります。
10:30~11:30で、高校生までは無料です。

親子2000円 サンデーヨガはご予約お願いします。

※平日の西大島ヨガは予約なしでご参加OKです!

 

更に、7月はモーハウス日本橋店が閉店(ビルの老朽化で店舗がすべてなくなります)モーヨガでお世話になっていたので、アイシングクッキーをいつものところで作ってもらい、
感謝の会(お別れの会)に行ってきました。

また、いつものようにどんなに忙しくても
片付けと断捨離が大好きなので(ストレス発散?)
着なくなった洋服、かわいすぎてもう持たなくなったバッグや娘がオンラインショッピングで買ったサイズが合わなかった洋服(もったいない 笑)やジャージや毛布など

寄付できるサイトをみつけていろいろ送りました。

家も心もスッキリです。

 

 

まだまだ色々ありましたが、長くなりすぎるので、最後の話は、ちょっと驚いたこと(インスタのストーリーにこれをあげたら友人たちからたくさんメッセージが笑 ドラマだー!え、恋のはじまり?とか 笑)

下記写真の時の夫にそっくりな人を電車内でみつけました。
それが、同じ電車だったら、つけていって、話しかけていたかもですが 笑 向かいの電車の中で、わたしは仕事に向かう前だったので、向かいの電車に飛び乗るわけにはいかず・・・・残念?!笑 
夏は週7で仕事なので、夢でも見ていたのかしら 笑
不思議なできことでした。。。。

最後まで読んでくださった方、ありがとうございます(>▽<)
 

7月のサラママヨスケジュール🌴
※7月はサンデーヨガお休みです。
次のサンデーヨガは8月24日
午前10:30-11:30 です。
日曜日ヨガは予約必須です。

レッスン会場や料金、持ち物など詳細も下記
をご確認ください サラママヨガホームページ


また、7月から【保育士】の仕事を
増やすことになり
水曜オンラインヨガは
しばらくお休みになります。
申し訳ございません💦

少し前にInstagramストーリーで懐かしの
Hawaii写真をあげていたら🌺
仕事でもプライベートでも更に
ハワイ話になることが増え👙
梅雨のジメジメを忘れて
妄想Hawaii旅へ飛んでいます✈️ 笑
娘とのHawaii 写真もヨガと関係ないですが
数枚載せます🌴

レッスン前後や公式LINEから
【妊娠中】のこと
【産後】のこと
【育児】のこと
【更年期】のこと
【出張講座】のこと
【子連れハワイ】のこと etc...
質問あればなんでもどうぞ🌈

今年も夏バテしないで
元気に夏を過ごせるよう
ヨガレッスン前後に、食事、
良質な睡眠(夏バテや認知症予防に
6-7時間は必須みたいです。頑張らねばー🤣)
ストレス発散法etc...
シェアして行きますね🧘‍♀️

リピーターさん
ご新規さん
久々の生徒さんたちに
お会いできることを楽しみにしています🤍



















2025年6月も
【サラママヨガ】を
よろしくお願いいたします。

【オンラインヨガ】は
小学生ママ・中学生ママが多いですが
乳幼児ママも妊婦さんも大歓迎です。
金曜日は、ラスト5分ぐらいに
太陽礼拝という少しハードなものをやるため
リラックス系、ほぐし系ご希望の場合は
金曜日以外のオンラインヨガにご参加ください。

下記ヨガ写真は
娘が2歳の時に母子でヨガモデル
をした時の写真です📸
【ママヨガクラス】では
授乳していて胸が張っている方も多く
ここにある腹ばいのポーズは
やらないこともあります。
【マタニティヨガ】の時も
腹ばいや逆立ち系(逆転形ポーズ)
はやらないことが多いので
下記ポーズをやるわけではないので
ご安心ください!

それにしても。。。
2歳の娘の可愛さったら😆
16歳の今でも
寝顔は赤ちゃんのままで
かわいいですが😪❤️

#親バカ