今月は土日もほとんど仕事!

子供が大きくなると罪悪感なく仕事へ行けるもんですね(笑)

 

昨日は、お友達のお家へ遊びに行き、今日は、ジージと新宿のブックオフへ行き、本をたくさん買ってもらったそうです。

「本ならいくらでも買ってあげるよ!」がジージの口癖。

しかし!紀●国屋は高いので、ブックオフで!と私がお願いしました(笑)紀●国屋でも1冊買ってもらっていましたが(ジージは孫には甘いですね・・・・・)

 

私は、今日は有楽町線月島駅にある区民館でママパパ&3歳児へ出張ヨガでした♪胎児の時から知ってる子達だけに(マタニティヨガからの生徒さん♡)成長を見させていただき嬉しい♪♪
「犬のポーズ」「猫のポーズ」etc...みんな上手だった〜(≧∇≦)

 

来週27日日曜日は、10:0011:15で、西大島(江東区総合区民センター6階和室)にて「Sunday Yoga 」あります!

ご家族で!単独で!お友達や仕事仲間と!

広いお部屋なので、あと、3〜4組は参加できますので、ご予約お待ちしています!! www.saramomyoga.com

 

 

 

今日は、中央区立の保育園へ「保護者向け講座」でした。

ご縁を繋いでくださったのは聖路加ママヨガを卒業された生徒さん。

 

【SARA MOM YOGA】は、

妊娠期「マタニティヨガ」

産後「ママヨガ+赤ちゃん」

→1歳前後から「ママヨガ+キッズ」

復職&保育園や幼稚園でヨガ卒業

 

→「性の健康教育講座」「週末出張ヨガ」などで再会

 

→2019年は「更年期について」も開講予定です(•̀•́)و

 

わたしもこれから迎える更年期!

しっかり自分も学んだものをいかし、皆さんとシェアして

「アンチエイジング」ではなく、「ヘルシーエイジング」で

年を重ねることが楽しみな女性になっていきたいと思います♡