今年もアッ!という間に1月が終わり😆

✔︎ヨガインストラクター

✔︎保育士

✔︎紹介制ベビーシッター

✔︎性といのちの健康教育講師

✔︎高校生の母 として

バタバタを楽しんでいます😁

 

2月のヨガ開催日は下記になります🧘‍♀️

✔︎【聖路加マタニティ&ママヨガ】は

12日と19日は満員となっています。

26日はあと3枠ありますので、ご参加希望の方は

お早目に下記ホームページまたは

【公式ライン】からご予約をお願いします。

 

✔︎【西大島マタニティ&ママヨガ】は

予約なしでご参加できますので、開催日に

江東区総合区民センター6階和室に

おこしください。※10日はおやすみです。

 

✔︎【代官山ヨガ】【オンラインヨガ】【聖路加ヨガ】は、開催日前日の正午までに下記ホームページまたは【公式ライン】からご予約をお願いします。

 

✔︎【出張講座】【出張ヨガ】のご依頼は下記ホームぺージの問い合わせまたは

【公式ライン】からお願いします。

 

サラママヨガ

 

 

 

 

サラママヨガ公式LINE

 

 

 

 

節分に今年も鬼のおいなりさんを作りました。

スライスチーズとハムと焼き海苔とおかかで♡

朝、寝ぼけ眼で急いで作った割には赤ちゃん鬼に

見える?!

 

 

 

娘が保育園時代、給食だったので、

遠足の時などは憧れの笑 デコ弁を。

その時のパンダおにぎりを久々作りました🐼

我が家の高校生娘、こういうのは求めていないので

完全に自己満ですが笑 いつものように空っぽの

お弁当箱でよかったです😁

 

娘のお弁当いる日で終日保育士の日は私も持参!

節約にもなるしカラダにもよいしホントは毎日

作りたいけれど、自分だけのためには面倒🤣

娘のためだから頑張れる🤣

いちごは娘のみ 笑 

好きな仕事、やりたい仕事しかできないので

節約も必須なシンママ です👛

 

焼き鳥弁当は、娘曰く、冷めるといまいち!

だそうで💦これが最後かな。見た目は美味しそう

なんだけどなー。

確かに焼き鳥は熱い方が美味しい!

 

2月もタンパク質ビタミン鉄分などしっかり食事からとって、体力免疫力あげていきましょう!!

【食べることは生きること】

親友の素敵なお母様の言葉😌