11月も基本的に
月曜日は
9:45-10:55
※9:40過ぎから入室できます!
代官山駅から徒歩3分
【代官山プラザB1】
(1階は無印良品・2階はファミリア)
【トーマス体操スクール内】で
ヨガクラスしています。
こどもが、幼稚園や小学校に行ってる間に
ママだけ単独参加の方が多いです🧘♀️
火曜日は
10:30-11:45
※10:20頃から入室できます!
西大島駅からほぼ直結の
【江東区総合区民センター6階和室】で
妊婦さんと産後2ヶ月から復職前まで
の母子が多いです。
たまにお仕事の合間にママ単独で
参加してくれる生徒さんも✨
※西大島【サンデーヨガ】は
11月、12月1回ずつあります。
日曜日のヨガは予約必須ですが、
平日の【西大島ヨガは予約不要】です。
木曜日は
11:00-12:30
※10:45頃から入室できます!
聖路加ヨガは【聖路加国際病院】で
出産予定の妊産婦さんや
【聖路加助産院マタニティーケアホーム】
をご利用のママ達が多いですが、
東大病院、慶応病院、愛育病院、山王病院
などなど他院からの妊婦さんや母子も
来ていますので、ご予約はお早めにどうぞ✨
【オンラインヨガ】は
月曜日と金曜日
火曜日と金曜日
月曜日と木曜日などなど
週によっていろんなパターンがありますので
お間違えないようご参加ください😆
前日のリマインドが欲しい!という
生徒さんには、前日ラインしています。
質問やご予約は、下記サラママヨガホームページ
予約フォームや問い合わせフォームからまたは
公式ラインからでもどちらからでもOKです!
出張ヨガイベントの時は
大切な思い出のヨガマット持参で♡
大好きなクリスティーターリントンの
ヨガブランドnuala
まだ lululemon も日本で買えない時
puma nuala にはまってる時があり
バイト代で買いに行ってました♪











