７月のサラママヨスケジュール🌴
※７月はサンデーヨガお休みです。
次のサンデーヨガは8月24日
午前10:30-11:30 です。
日曜日ヨガは予約必須です。
レッスン会場や料金、持ち物など詳細も下記
をご確認ください サラママヨガホームページ
また、7月から【保育士】の仕事を
増やすことになり
水曜オンラインヨガは
しばらくお休みになります。
申し訳ございません💦
少し前にInstagramストーリーで懐かしの
Hawaii写真をあげていたら🌺
仕事でもプライベートでも更に
ハワイ話になることが増え👙
梅雨のジメジメを忘れて
妄想Hawaii旅へ飛んでいます✈️ 笑
娘とのHawaii 写真もヨガと関係ないですが
数枚載せます🌴
レッスン前後や公式LINEから
【妊娠中】のこと
【産後】のこと
【育児】のこと
【更年期】のこと
【出張講座】のこと
【子連れハワイ】のこと etc...
質問あればなんでもどうぞ🌈
今年も夏バテしないで
元気に夏を過ごせるよう
ヨガレッスン前後に、食事、
良質な睡眠（夏バテや認知症予防に
6-7時間は必須みたいです。頑張らねばー🤣）
ストレス発散法etc...
シェアして行きますね🧘♀️
リピーターさん
ご新規さん
久々の生徒さんたちに
お会いできることを楽しみにしています🤍
