新潟 大人の発達障害 整理収納アドバイザー エミサポ の えみりん ( 横山恵美 よこやまえみ) の ブログ -4ページ目

新潟 大人の発達障害 整理収納アドバイザー エミサポ の えみりん ( 横山恵美 よこやまえみ) の ブログ

うつ6年でモノが爆発的増加、整理収納に出会い改善。発達障害住環境サポーター(発達障害の片づけ資格)&心理学NLPマスタープラ取得。新潟県内出張サポート可能。Zoomも可。
ADHD ASD当事者。お金管理、料理は特に苦手。強迫症の治療中。リラックマ、車中泊旅行が好き

整理収納アドバイザーだけど

自分の整理は後回しにしてしまう

ADHDもあるエミサポですニコニコ

 


 

2ヶ月半前から少しずつ進めてきた


カウンター、ようやく形に

 

 

 



下矢印

下矢印

下矢印








下矢印

下矢印

下矢印


見た感じぎっしり感ありアセアセ

あまり変わらないなー・・・

というのが第一印象ですが

 







特に嬉しいこと、2つキラキラ



①リラックマの顔が全部

見渡せる収納になったことおねがい

 






全部出して





忘れていたり不要なリラックマがあれば

処分??驚き



と思ったりしましたが




1つも忘れていたのはなくおねがい






旅先で買ったものや




家族との思い出のあるもの


全部が全部、大事な思い出とともに






お気に入りですおねがい

 

 

 



②レシートと現金が

出しっぱなしでも

散らからない収納に

ADHDあるある

リボ地獄に陥った過去ありガーン




使いすぎを防ぐため

クレカ払いした分は現金で確保




レシート捨てたり

データにすると見えなくて

分からなくなりますガーン




そのため

レシート、現金確保は

必須だけど

ADHD先延ばしもあり

出しっぱなしが常態化真顔





金運も下がりそうです驚き




使ったのは

お菓子の箱のフタ

(もらって嬉しかった思い出の箱キラキラ








フタ収納にすることで

はみ出したり

あちこちに置くことが

なくなりましたキラキラ




なんとなーくのあいまい定位置

下矢印

フタ収納定位置キラキラ




定位置設定は大切、再認識ですおねがい






レシート保管も現金管理も

めんどうで時間もかかりますが




わが家は夫婦2人とも

見えた方がいいアナログの見える管理が最善キラキラ



 


そしてフタにしたことで

先延ばしにしても

散らからないニコニコ





がんばらなくてもいい収納ニコニコ





おわりに・・・

カウンター所要時間は1時間半




疲れてしまい

一部残ったものもあり




また後日

無理せず

がんばりすぎず

やりますおねがい

 




今回スッキリして

整理収納は

嬉しさ、安心、ゆとり

運んでくると再認識ニコニコキラキラ

 



本日もありがとうございましたニコニコ

 

 

 

 

 

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①現在45歳 

  27歳で結婚、36歳で離婚

  39歳元サヤ再婚

②29歳~35歳 うつ

③36歳 整理収納に出会い人生が変わる

④2019年夏 夫、自閉スペクトラム症(旧アスペルガー)診断

  2021年夏 わたし、ASD・ADHDグレーゾーン診断

    2024年12月 ADHD・ASD確定診断 

 二次障害として強迫性障害(15年)あり現在治療中

⑤自宅22,92坪弱 2LDK

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