新潟 大人の発達障害 整理収納アドバイザー エミサポ の えみりん ( 横山恵美 よこやまえみ) の ブログ -5ページ目

新潟 大人の発達障害 整理収納アドバイザー エミサポ の えみりん ( 横山恵美 よこやまえみ) の ブログ

うつ6年でモノが爆発的増加、整理収納に出会い改善。発達障害住環境サポーター(発達障害の片づけ資格)&心理学NLPマスタープラ取得。新潟県内出張サポート可能。Zoomも可。
ADHD ASD当事者。お金管理、料理は特に苦手。強迫症の治療中。リラックマ、車中泊旅行が好き

今年の花粉症、毎日のぬか漬け効果

(博士ちゃんで知り実践)で

数年ぶりに服薬ナシのエミサポですおねがい

こんにちはおねがい

 

 

 

ADHDの特性であると思いますが

子供の頃から先延ばし癖はかなりで

その代表、わが家は屋根裏!!

 

 

 

 

ブラックホール化していて

整理の方法も分かるので

自分でもがんばればできるけど

 

 

 

 

どうしてもめんどくさく

見て見ぬフリで

放置し続けてきましたネガティブ

 

 

 

 

 

・期限切れのビールをビール風呂用にもらったけど意外と使わなく数年放置

・収納講座で使っていたモノ

・収納研究に使った収納グッズ

 

 

 

 

何があるか?確認が面倒で

 

日常使わないモノばかりだから・・・

と言い訳をし

 

 

 

いつかいつかで

10年以上のモノも

 

 

 

 

 

 

プロなのにプロに依頼するなんて変かな、恥ずかしいかな・・・

とも思いましたが 

 

 

 

 

そうだ!料理のプロも他のお店に食べに行くよね!体験するよね!

と、なんだか納得し依頼へキラキラ

 

 

 

 

 

捨てるモノがこんなにびっくり

本当に1ミリも覚えていないモノすらあり驚き

 

 

 

 

 

スッキリして入りやすい屋根裏におねがい

何があるかもすぐ分かりますキラキラ

 

 

 

 

 

 

以前から収納場所を移動したかった

防災備蓄

 

 

 

 

 

空いたところに無事移動できましたキラキラ

 

 

 

 

 

防災備蓄が移動して

空いたスペースには

 

 

 

 

 

部屋の隅に出しっぱなしになってる

趣味の車中泊グッズを

 

 

 

 

 

これまた無事収納できましたーおねがい

なるたる幸せラブラブ

 

 

 

 

 

 

 

出しっぱなしを続けていて

 

 

 

掃除はしづらい

換気のときジャマ

毎回やらなきゃと思う罪悪感

 

 

 

 

こんなことと日々葛藤してましたが

 

 

 

 

粗大ゴミ(これから処分) だけになり

これからは

掃除も換気もしやすいおねがいキラキラ

 

 



 

整理収納アドバイザー自身が依頼するなんて

聞いたこともありませんが

私は依頼して良かったです

 

 

 

 

自分の特性を知り、付き合いながら暮らすということは

こういうことかもしれないなぁ

と思いました

 

 

 

 

やればできるから

と心で強く思っていても

 

 

ADHDは脳の実行機能の弱さが邪魔してきます

だから10年以上そのままになってしまう

 

 

 

 

そんな自分の特性と闘わずとも

こうしてお手伝いしてもらえれば

状況はあっというまに改善おねがい

 

 

 

 

と実感した私の体験でしたにっこり

 

 

 

 

依頼を受けてくださった

ライフオーガナイザー笠原亜矢子さん

ありがとうございましたおねがいラブラブ

 

 



下矢印続き 粗大ゴミ処分篇

 



流れ星お知らせ流れ星

Zoomで片づけを再開、

先週からチャレンジが始まっていますキラキラ

近くブログで様子をご報告予定です

 

 

 

 

 

 

 

本日もお付き合い

ありがとうございましたニコニコ

 

 

 

 

 

 

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 流れ星ざっくりプロフ⑤項目

①現在45歳 

  27歳で結婚、36歳で離婚

  39歳元サヤ再婚

②29歳~35歳 うつ

③36歳 整理収納に出会い人生が変わる

④2019年夏 夫、自閉スペクトラム症(旧アスペルガー)診断

  2021年夏 わたし、ASD・ADHDグレーゾーン診断

    2024年12月 ADHD・ASD確定診断 

 二次障害として強迫性障害(15年)あり現在治療中

⑤自宅22,92坪弱 2LDK

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