今月のお小遣い
BT２１とタイニータンに
使いすぎて
あと3,000円しかない・・・
エミサポのえみりんこと
よこやまえみです
おかげさまで再生数１１０回
▼JCOチャンネル「JCO版私の履歴書 047 エミサポ 横山恵美」
芸能界〜うつ〜発達障害、今。片づけの仕事に繋がる転機のお話。後半に発達障害の夫が２年以上リバウンドなしで続いている『整理収納論理で作ったお金の管理棚』の写真登場
ド緊張しています💦
良かったらご覧ください
（うつ経験や発達障害のこともお話ししています)
Zoomで片づけ！の続き
パントリーの整理作業です
Before
パントリー
作業時間：それぞれ10分〜15分
モノを整理したことで
『白いワゴンが久しぶりに出せました！』
と嬉しそうでした
賞味期限切れは処分し、
パン粉などなかなか使いきれいので
大容量から少量に変更
食材消費サイクルの見直しも大切です
わたしも少量派。
食材、調味料は使い切れずに
さんざん捨ててきた経験があるので
今は割高だとしても
使い切ることを
目標に購入しています
最新After
パントリー
空いたとこに
猫ちゃんが入ってきました
かわいい💕
このチャレンジでは
毎日進まないこともあります。
チャレンジだから
一生懸命毎日やろう！
と思ったとしても
長年の習慣や
体調・気分・疲れなどで
できない日は必ずあります。
それはちっとも
悪くないんです！！
無理なく進められるペースに気づく
これが
片づけを習慣化する第一歩だと
わたしは考えてます
無理しない範囲はどこまでかな？
無理しない時間帯はいつごろかな？
平日と土日では変わるかな？
これを自分に問いかけながら
片づけは進めていきます
進め方が正しく分かれば
10分でも進みます
さて
今回のチャレンジですが
ここで一旦中断となります。
ママさんが妊娠されました
おめでとうございます㊗️🎉
そして
つわりがとてもひどくなり
片づけが進まない日が
増えたそうですので・・・
ママさんと相談の上、
体調良くなったら
再開することにいたしました
片づけは無理してするものでは
全くありませんので
みなさまも
もし体調すぐれないときは
休むことを優先してくださいね
お読み頂きありがとうございました
