【やめ活63】『なりたい自分』を構成するモノ、ちょっと手放しました | 新潟 大人の発達障害 整理収納アドバイザー エミサポ の えみりん ( 横山恵美 よこやまえみ) の ブログ

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うつ6年でモノが爆発的増加、整理収納に出会い改善。うつ再発なし。発達障害住環境サポーター(発達障害の片づけ資格)&心理学NLPマスタープラ取得。ADHD ASD診断済。お金管理、料理は特に苦手。Zoom片づけ、新潟県内出張。リラックマ好き。強迫性障害の治療中。

捨てました!

 
新潟 燕三条 の
発達障害グレーゾーン&
元サヤ整理収納アドバイザー
 

エミサポのえみりんこと 

横山恵美ですクローバー

 

 

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このストールと手袋

『すてきな女性っぽくみられたい』

『小綺麗に思われたい』

と使っていましたが

 

実は

好きな色でも

好きなデザインでもありませんでしたグラサンハート

 

 



自分が損しないような

『こう見られたい』イメージを優先して
身に着けていました
 
 

だから・・・

なんだかずっと居心地が悪くて

長渕剛のとんぼ

『ケツの座りの悪い』

状態でした

 
 

 

 

でも

最近になり、こう思うようになりました

 

 

 

他人を意識しすぎて過ごす時間は

もったいない・・・

 
 
 

(袋に入れて捨てました)

もちろん人間関係の中で過ごしているので
意識はしますが
他人を意識【しすぎる】となんか苦しい

度合いを緩めたら
もっとラクに生きられるはずだ・・・
 
 


(好きなモノを近くに置くと安心)


わたしはストレスに弱めです
 
昔はうつになりました。
今は疲れがたまると
動悸や蕁麻疹がでたりします。

ストレス値の高いこと、例えば
1つの職場へ毎日同じ時間に通うことは
できませんし

どんなに好きな整理収納アドバイザーの
仕事でも
そればかりすることは避けています

 
 
そんなストレスに弱めな自分が
よりラクに過ごせることを
探っていたら・・・


【無理はやめよう!】

そして、このストールと手袋は

【とりあえず捨てよう!】
と思ったのでした音符
 
 
 

一番だいじなのは
ずっと、健康。

 



みなさんは『なりたい自分』ってありますか?

 

 

今日も読んで頂いて

ありがとうございますハート

 

 

 

 

 

 


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①現在41歳 

  27歳で結婚、36歳で離婚

  39歳元サヤ再婚

②29歳~35歳 うつ

③36歳 整理収納に出会う

④2019年夏 夫が自閉スペクトラム症(旧アスペルガー)

⑤自宅22,92坪弱 2LDK

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