【服はミニマル:1 out 1in 】4年ぶりにワンピース1枚買い替えました | 新潟 大人の発達障害 整理収納アドバイザー エミサポ の えみりん ( 横山恵美 よこやまえみ) の ブログ

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うつ6年でモノが爆発的増加、整理収納に出会い改善。発達障害住環境サポーター(発達障害の片づけ資格)&心理学NLPマスタープラ取得。新潟県内出張サポート可能。Zoomも可。
ADHD ASD当事者。お金管理、料理は特に苦手。強迫症の治療中。リラックマ、車中泊旅行が好き

似合う服、着たい服がちょっと変化

今週はワンピースの

【1 out 1 in 】しました。



新潟 燕三条 元サヤ整理収納アドバイザー

エミサポのえみりんこと 

横山恵美ですクローバー

 

 

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みなさんは年間、もしくはワンシーズンに

何枚服を買っていますか?

 

わたしは年間1~4枚です。





仕事・プライベートと
なるべく両方使える服を買うようにしてます

持っている服は
同世代の人より
たぶんとっても少ないです。

 

 

 

 




3~5年経つと

似合う服、着たい服が

ちょっと変わるのを感じます。

 



生活スタイル、体形、価値観など

いろんなことがちょっとずつ変わるので


【替え時】ってやつです流れ星


 

 






ちなみにわたしの基本ルールは

【1シーズン1アイテム3枚まで】

 


例を出すと

ブラウス3枚まで

パンプス3足まで

などです。



アイテムの分け方は

『ブラウス』

と分けたり

『トップス』

と分けたり

『トップス半袖』

と分けたりもしますが



細かすぎるルールは

逆にストレスになるので

 


ポイントは

【自分の頭の中で3つに整理できる】


としてます。






数が多すぎると・・・

 

・日々のコーディネイトに迷う時間

・流行の服を研究する時間や労力

・服やさんで服を選ぶ時間

 


これで疲れてしまいますグラサンハートガーン





これらを楽しめなくて

むしろ苦痛に感じるほうで

 

頭痛の種になってしまうので

最小労力で済ませたい

 

 


 

【服にかける時間を最小にすること=健康】

 

 

 なんですハート

 




ちなみに夫は真逆タイプ

服を選んだり

買いに行くのが好きだそうです。






さてさて今週はワンピースの

1 out 1 in  しました流れ星

 

2018年頃に購入

今は腕が筋肉質になり

もう着れないワンピース

メルカリで売れましたハート

 

 

 

 



代わりに

腕が隠れるワンピース買いました

 

 

 

 

色、デザイン

ほぼ同じです笑流れ星


でもここを大きく変えないことが

わたしにとってはポイント


【服にかける時間を最小にすること=健康】

 

 

 




モノが多い、少ないではなく

ミニマリストがいいとかそういうことではなく



その人にとって

必要なモノだけと暮らすこと

管理できる量をもつ暮らし

健康な暮らしにつながると思っていますハート

 

 

 

 

 

今日もありがとうございましたクローバー

 

 

 

 

 

 

 
 
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①現在41歳 

  27歳で結婚、36歳で離婚

  39歳元サヤ再婚

②29歳~35歳 うつ

③36歳 整理収納に出会う

④2019年夏 夫が自閉スペクトラム症(旧アスペルガー)

⑤自宅22,92坪弱 2LDK

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