昨日は長々と
失礼しました
新潟燕三条 元サヤ整理収納アドバイザー
エミサポの横山恵美です
はじめましての方コチラ
整理収納アドバイザーになったきっかけはコチラ
夫が
帰宅しての第一声は
ファミマでお土産買って帰ってきてくれました
お互い
ごめん
色々あるけれど
やっぱりお互い様
わたしはわりと
細かくあれこれ考えてしまう方
夫はその反対
細かいことは気にならない
だからケンカも
短くて済むのかもしれません
そして夫は
自分ヤベーな
と
思って反省したそうなので
昨日のことはもう
そしてそして
残るはわたしの課題なのです・・・
心理学的に解説するとまずは
【課題の分離】ができてない
課題の分離とは・・・
問題が複雑化してしまう原因は
自分の課題と
他者の課題の線引きが曖昧になり
他者の課題に介入してしまうから
それをしないために
誰が最終的に困るのか
を考えて解決すべき課題を分けることです
※ニュートラルベースNLP®️の用語ではなく
アドラー心理学の用語と考え方ですが
NLPでも密接な考え方なので
用いてます
まずはわたしが
これができてなかったことが
ケンカの一因と分析中です
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アメトピ掲載