おはようございます
いつもブログ読んでくれて
ありがとうございます
新潟燕三条 元サヤ整理収納アドバイザー
エミサポの横山恵美です
はじめましての方コチラ
整理収納アドバイザーになったきっかけはコチラ
わたし横山恵美は
自己肯定感低いです
それは
何か問題なのでしょうか
？？？
自分ダメ過ぎて
自己肯定感あげたい！と
本を読み漁っていた頃があります
うつ回復した６年前や
離婚した４年前です
でも２年前に
ニュートラルベースNLP®️で
心理学を学んでからは
低いそのまま生きて
大丈夫と思うようになりました
楽になりました
なぜ
辛くなる理由・・・自己肯定感を上げようとすることは
同時に
自分は足りていない存在だよ
と自分に言い続けるのと
同じだからです
足りないものを補おうとすること自体は
悪くなくて
努力していいことだと思います
だけどこの場合は例外で
『わたしは自己肯定感が高いひとより
イマイチな存在なんだよー』
と自分の中で
自分を否定し続けているのと同じ状態になり
つらくなりやすくなります
何かの弾みで
『やっぱりわたしはダメなんだー』
とめちゃくちゃ凹みやすくなります
偏った見方で歪めて
苦しんでしまいやすくなります
こころの中は
こんなんなります
そのままでも大丈夫な理由自己肯定感が低い人にしか
できない仕事や感覚があるから
なにー
と怒りたくなってもかまいません
自己肯定感が低い人がなるお仕事の代表は
ズバリ
先生です
学校の先生だけじゃなく
誰かに何かを教えるお仕事
・・・そうです
わたしもです
わたしは
①整理収納
②心理学
この２つを教える資格を取り
良さを伝える仕事を選びました
それは自己肯定感が低いからです
自分が得意な分野を
不得意な人に教えて
その人が笑顔になってくれるのならば
とても嬉しくはないですか
なぜ嬉しいか？
それは
自分の存在が
他の人から認められて
自分の存在は役に立つんだと
安心するからです
この状況が困る人は
果たしているでしょうか
教える人も安心して過ごせるし
教えられた人も安心して過ごせます
木下山多さん（一番前）は
個人、法人問わず教えていて
国内にとどまらず海外でも教えています
※詳しくはコチラ
めちゃアクティブに活動していて
わたしから見たら
成功している人です
でも自分で仰ってます
『わたしは自己肯定感が低いですが
何か問題ありますか？』
認知の偏りと向き合う
自己肯定感が低いから
仕事が上手くいかない訳ではなく
人間関係が上手くいかない訳でもありません
それどころか
自己肯定感が低い人にかできない
仕事を選ぶことができます
自己肯定感が低い＝悪い
自己肯定感が高い＝良い
この図式は偏りのひとつ
実感から
この二つで悩むことが
全くなくなり
楽に生きれるようになりました
こだわるのやめました
低いのもよし
高いのもよし
どっちもよし
今のままでよし
そんな付き合い方を
【教える】
難しくない心理学講座
もしくは
整理収納講座
計画中、３月予定です
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