【片付けは気楽にやろう】続けるために大切なたった一つのコト | 新潟 大人の発達障害 整理収納アドバイザー エミサポ の えみりん ( 横山恵美 よこやまえみ) の ブログ

新潟 大人の発達障害 整理収納アドバイザー エミサポ の えみりん ( 横山恵美 よこやまえみ) の ブログ

うつ6年でモノが爆発的増加、整理収納に出会い改善。うつ再発なし。発達障害住環境サポーター(発達障害の片づけ資格)&心理学NLPマスタープラ取得。ADHD ASD診断済。お金管理、料理は特に苦手。Zoom片づけ、新潟県内出張。リラックマ好き。強迫性障害の治療中。


夫とケンカして

暴言吐いてしまった

新潟燕三条の

元サヤ整理収納アドバイザー

えみりんです・・・えーん



人間だもの

たまにはブチ切れる

怒りは防衛本能でもあるので

必要なものでもあり


こんなときは

怒った自分を否定せず受け入れてます

その瞬間はそれしかできなかったんだものショボーンタラー


そして気分が鎮まるのを待つ

反省はあとでいい





さてさて


生きていると色んなことある!!


片付けがイヤになるときも

ある!!


仕事始めで日常に戻ったら

またいつも通り

散らかってしまう・・・






椅子の上に服が溜まってきたり





家族が色々出しっぱなしにしたり







でもヤル気でない〜ガーンタラー

疲れた〜おばけガーンタラー



というときは・・・










無理せず休む








これは片付けを続ける上で

とっても大切なことです



なぜならば

片付けは

一生お付き合いしていくものだから




進学、就職、結婚、離婚、転職、引越しetc 

さまざまな出来事のたびに



はたまた好みが変わったり

価値観が変わったり



あるいは病気になったり




そのたびに

最適な環境にするため

わたしたちは

今まで整理収納をしてきました


そしてこれからもしていきます





だから


上手に休んでやしの木

上手に付き合うヒヨコ




今日一日

今週いっぱい


片付けしなかったからといって

死にはしません








片付けなくたって

死ななければ

大丈夫だから!!








休む期間を決めるといいですよ

今日だけ、とか

今週平日夜はずっととか


決めると

だらだらしすぎなくていいですよOK





最後に

ひとつだけ守ること!

家族や自分の安全




踏んで滑りそうな袋とか

けっつまづきそうモノや

踏んでケガしそうなモノは

床に直におかないない



それだけ優先して片付け






これだけやったら



休みましょうヒヨコOK








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