今日のお弁当
チャーシュー（市販品）の生姜醤油かけ・きのこのピリ辛煮。 ご飯の下半分は、のり弁。
竹輪のわさび巻＆梅肉巻・アイコ・しそ・かぶときゅうりのゆかり和え。 わかめスープ付き。
きのこのピリ辛煮
材料・・・しめじ・えのき・枝豆・針生姜・豆板醤・納豆のタレ（めんつゆで代用可）
かぶときゅうりのゆかり和え
かぶ・きゅうり・針生姜・昆布・梅塩で浅漬にし ゆかりを和える
夕飯メニュー
ひじき入り豆富ハンバーグ・焼き茄子・枝豆・もずく・トマト・じゃが芋と玉ねぎと卵の味噌汁。
今日から、また5時起きです＿|￣|○
一週間振りの5時は真っ暗でビックリ！時計が壊れたかと思った！ 雨だからかな？ ハートも、なんで夜中に起きるの？って感じでボーっとしてた。
ハートにヤられた傷ですが、かさぶたが出来たので 昨夜は、シャワーじゃなく お湯にいこめました。 ※いこむ＝行田弁で 肩までよ～く湯船に浸かる と似た意味。 あ～お風呂はやっぱりいいわ
お盆中は、バタバタと忙しかったので 今日から休めるって感じ
では、また(o・・o)/~