パパさんが慰安旅行なので お気楽なひとりごはん。
有り合わせの物だけど ちょっとカフェ風に盛り付けてみました
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/119.gif)
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/119.gif)
(詳しくは木曜のブログで⇒http://ameblo.jp/eminoherb/entry-11985858554.html)
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/119.gif)
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/119.gif)
●茹でたほうれん草とたまごにマヨネーズと醤油少々をかけ とろけるチーズをのせてチン
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/119.gif)
● 和風だし・ケチャップ・塩コショウ・お醤油(少々)で味付け
紫きゃべつとセロリのピクルスは、紫野菜独特のワインのようなポリフェノールの味と 色んなハーブの味が楽しめ 想像していたよりはるかに美味しい
![3♥](https://emoji.ameba.jp/img/user/em/eminoherb/4305008.gif)