今日のお弁当
ご飯は たまり漬けを混ぜ込み黒ごまパラパラ。
おかずは きのこのしぐれ煮・ブロッコリー・きゅうりとラディッシュの浅漬・カニカマのしそ巻き・竹輪とたまごのマヨ炒め。
きのこのしぐれ煮
椎茸・えのき・ぶなぴー入り。
味付けは 醤油・酒・みりん・七味・おろし生姜（極少量）
竹輪とたまごのマヨ炒め
フライパンに油の代わりにマヨネーズを入れ 竹輪・たまご・ほうれん草を炒め 最後に醤油をタラッと。
今朝、ゴミ出しに行ったら 花粉のアレルギーで眉間～まぶたが赤く腫れ痛がゆくなってしまった。 マキロンつけたらやっと治った(*´Д｀)=з 今日は黄砂+αも来るらしい。 もう一歩も出ないで引きこもろう。 下書き保存した記事もたまってしまったので 今日は３回以上更新がんばります。
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