いつでもご機嫌なわたしでいよう
ボディメイク|𝐟𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬𝐢𝐧𝐬𝐭𝐫𝐜𝐭𝐨𝐫
石倉 恵美です
あれ？
もう梅雨に
入ったんでしたか
6月に入ると
紫陽花をみるたびに
愛犬ビートを思い出します
週末は命日だなぁ
最近は
愛犬ロンと暮らしが
ベースになっているからか
小さなことは気にしない
くよくよしない
あまり考えない という
良く言えば
ワイルドさに磨きが
かかってるわたし
悪く言えばテキトーかな！笑
by フォトグラファー 内藤 涼さん
そもそも
常識とか何かにとらわれたり
色々なことに執着することで
生きることを
だいぶ複雑にしてきたように
わたしは思うんです
そんななかでは
しんどい思いも何度も
経験してきましたが
いまは
ロンと遊んだら
もうクタクタで…笑
散歩してるか
レッスンしてるか
1日が本当に
あっという間です
昔とはまた違う
疲労感たっぷり生活 笑
夜はぐったり熟睡で
それがまた幸福なんだよな
と感じるんですよね
GWの最終日 新緑の頃
まぁホントは
もっと色々と
家族や仕事だったり
悩みはもちろんあります
だけど
とりあえずは健康で
いつでも快適に動ける身体が
あればどうにかなる
という信念が自分にはあり
それを実践しているので
多少の辛いことなんかは
どうでも良くなったり
人間てついつい
ないものねだり
しちゃうんですけどね
そういったものは
どんどん手放して
これからも
こんな感じで
もっとシンプルに
生きていけたら良いなぁ
と思っています
そして もちろん
エクササイズを通して
皆さまと一緒に
ご機嫌になれる毎日を
過ごしていけたら最高です
もう今年も下半期に入りましたね
6月もどうぞよろしくお願いします
本気だからこそ
わたしの
最近のレッスンメニューは
ピラティスもバレトンも
バランスボールなどなど
裸足のプログラムが多く
そのたびに聞かれてたのが
わたしの履いている
ソックスについて
実は今まで
海外メーカーのものを
履いていまして
そこそこ気に入り
愛用しておりましたが
最近の物価高騰からか
一足3000円近くに
なってしまったりで…汗
さすがに
仕事とはいえ
靴下にそれだけかけるの
ちょっと大変だよなぁ…と
「靴下どこで買ってますか？」
と質問されたときには
「近くのディスカウント系の
量販店で500円くらいのもので
いいかもしれませんね〜」
とお答えしていたものの
実際そういう商品だと
洗うとすぐに足裏の
滑り止めがとれちゃったり
ヨレヨレになっちゃったりで
すぐ消費するものとはいえ
寿命も使い勝手もイマイチ
ホントは
靴下が良いと
めっちゃ動きやすいんです
脚の踏ん張りも違ってくる
なんなら
ガサガサかかとでも
気になりませんしね 笑
本気で取り組みたいと
思って下さる方だからこそ
きっとアイテムも
より良いものが欲しいと
感じて下さってるのだなぁ
と気づいたわけです
だったらこのソックスを
ご紹介しよう♡
5本指ソックス
LINE公式の方では以前に
少しご紹介していましたが
わたしお勧めの
ヨガソックスを
皆さまにもご紹介したいと思います
ニッティドのヨガソックス
安全ですのでポチっとして下さいね！
ボーダー柄は下の全7色
是非欲しい方は
LINEにてご連絡下さい
もちろん
1足だけでも定価より
少しだけですがお安く
ご提供できます♡
基本23〜25cmですが
25〜27cmもありますので
ご連絡下されば準備します
タイプと柄と
お色と何足欲しいか
お伝え下さいね〜
例「指なしタイプ ボーダー柄
ターコイズブルー 1足」
レッスンでリアルに
お会い出来る皆さまだけの
限定販売になりますが
お友達やご家族の分も♪
少しだけですが
ピラストレッチのレッスンで
用意して置きますので
もしも気に入るものがあれば♡
早いもの勝ちにはなりますが
是非ご覧になって下さい〜
今後も色々と良いものは
ご紹介していきますので
楽しみにして下さいね！