こんばんわ
フィットネスインストラクター＆
認定NPO法人マドレボニータ准認定
ボールエクササイズ指導士
石倉 恵美です
カシマスポーツセンター改修工事の関係で
ファーストペンギンネットワーク主催
「バレトン教室」水曜日の午前中
開催場所を試行錯誤しております〜
しかし
8月もどうにか
開催出来そうーー良かった♡
ファーストペンギンネットワーク
8月スケジュール表
そして
夏休みにちなんで
屋外で初のバレトン！
8月7日(水) 8:30〜9:30
「青空バレトン」
朝活時間で開催します‼︎
場所は
カシマスポーツセンター前の
「ふれあい広場」という芝生スペース
ヨガマットを下に敷いてもらい
裸足でご参加下さいね！
ブルーシートなどで
養生しようかと
スタッフで検討中です〜
ヨガマットなくても
大丈夫かと思いますが
チクチクするし
足裏が汚れちゃうかな？
屋外なので
天候が心配なところですが
中止のときには
当日の朝7時にこちらのブログ
または各SNSでも発信します
またその確認が難しい方は
ファーストペンギンネットワークへ
直接お電話でご確認ください
090-8763-4624(担当:宇野)
注)沢山お電話頂くとお待たせする事も有り
そして
8月21日(水) 10:30〜11:30
認定こども園 こじか
★ペンギンkids 託児が付きます！
金曜夜に開催している会場です
旧ホールになるかもしれませんが
その際はスタッフがご案内します
さて
そんなワケでして
鹿嶋体育協会主催の教室も
カシマスポーツセンターではなく
「エアロビクス教室」都度参加型
「ピラティス教室」コース型 ともに
鹿嶋勤労文化会館で開催中です
なんといっても
スゴイのは
「エアロビクス教室」は
ホール舞台でやっております〜
先週はこんな感じで
ちょっと舞台装置みたいな枠付き
さらに少し狭そうで大丈夫だったかな、、、
裏はこんな感じで…
本当の舞台裏 笑
大きいお荷物はコチラに置いてもらいながら
スピーカーは本当に良くって
サブアリーナだと
どうしても声が割れちゃうのですが
ココだと良く聞こえるとのお話もあり
あとは
なんといっても
空調が付いているのが助かる〜〜
昨年夏は地獄のような暑さ
熱中症がかなり心配で
スタッフみんな
暑さ対策に必死でしたっけ
今年はそこはあまり心配なさそう
あ！でも水分補給は必須ですよーー
ただ
人数が入ってしまうと
ちょっと狭いので
立ちポジションなどで色々と
ご迷惑をおかけしております
どのプログラムも
当たり前のコトですが
なるべく快適に
エクササイズを楽しんでもらいたい！
出来る限り色々と対応して
いきたいと思っています
どんな事でもご意見下さい
皆さまと一緒に
8月もケガなく安全に
楽しい時間を過ごせますように♡