シュクメリル。

ジョージア料理【らしい】
松屋が日本人仕様で作ってて、これが絶品【らしい】

そんな【らしい】だけの情報で作った結果。

正解なのかどうかが分からない。
誰1人として食べた事が無いので、正解の味が分からない。

さてさて。。
先日、内臓強化訓練と言う名の高カロリー爆弾ラン。

何となく、30キロは走りたいな。
お一人様で実行なので、近所グルグルの30キロは早々に辞める可能性大。

片道15キロ。
あそこにしよう!

実はこの週は珍しく走ってまして。。
既に筋肉痛。

5キロで股関節バッキバキ。
10キロ進むと、太腿裏バンバン。

それ以降は何処が常にパンパンクラッカードンッ

目的地に到着。

入店迄に時間掛かるかとおもったが。。
残念な事にすんなり入店。。
休憩したかったのに。。

さて、帰りどうするか。。

あ!駅あるな!
駅の波状攻撃。

しかしまだ目標達してない。

目標達するまでは動きたい。

意識低い系のデブでも分かる。

多分、アカンやつ。
爆弾カロリーである。



カロリー、300キロ越え。

高カロリーは。。美味です。

次なる目的に進みます。

もう気持ちは完全に終わってます。。
しかしミラクルです。

気持ちは終わってるけど脚が終わってない!!

脚が終わってない→走れると言う意味ではございません。

次なる目的は551です。

大阪マラソンの参加賞。
豚まん1個引き換え券。

涙がチョチョ切れましたよ。

これだよ!これ!

引き換え券。
ここがミソです。

店舗にて引き換え。
ついでに他もの買和装作戦合格

これぞ商人魂ですよ!!

ワタクシですか?

走って豚まん背負うとか嫌でしょ


勿論、一個ですよ。

セットて如何ですか?

却下ですよ。

これぞ大阪人ですよ。

大変、美味しかったです。




もうこっか電車乗ろかなぁ。。

551の商魂に打ち勝った私。

ここで電車の誘惑に負ける訳にはイカン!!

自宅まではあと少し。

今日の私。
頑張った!!

内臓強化訓練と言う名の高カロリー爆弾ラン。
約33キロ動けました。

今日は頑張りすぎたのでお風呂でコレ聴きました。

うん!休もう。

飛鳥ハーフに参加して来ました。


ずっと気になってた大会。


早起きが第一関門。


早起き、激坂。

この二つを差し引いても。。


めちゃくちゃ楽しい大会!!

何?この楽しさ?


村全体でウェルカム。


スタッフさんの誘導も完璧ラブ


行きの電車で、なかなか味のある青年と出会う。

いきなり楽しい。


ゴール後に会えたら良いねパー

お互い楽しもうね。


ブロック整列、時間通りに行ったつもりで居たが。。

何故か遅延ブロックニコニコ

無意識に最後尾を選んでるニヤリ


で、よーいドン!


全員スタート後してから、ワイナイナさんと川内優輝さんがやって来る!


あ!川内優輝や!

はい!川内優輝です。


呼び捨てした無礼者にも礼儀正しく返答。


続いてワイナイナさん。





あんな足裏見せて走った事無いなニヤニヤ

無い無いっ!!


ヤギやニワトリさんも応援してくれます。






最初は緩やかに下り。

さて、どっから来るんだい?

激坂は??


途中からは一人旅。


最初のエイド。

あすかルビーの葛アイス。





大変、美味しゅうございました。


折り返しで友達に、もうすぐアイス!!

とエール交換。


この大会。

何度か折り返しがあるのも楽しい。


甘酒は激坂手前やったかな?


激坂登り終えて次は下り。


まるで早いランナーかの様に。

まるで登りを爽快に走ったかの様に。。


登ってる人に、ナイスラン!

ナイスファイト!!


いや、お前。。ナイスランしたんか?って話ですが。。ドクロドクロドクロ


太鼓の応援あったり景色も絶景。


もうテンションMAX。

これがランナーズハイ?


まぁ、すぐに終わりましたがね。。


柿の葉寿司も絶品。


地元名さん盛り沢山のエイド。


ちびっ子達の応援。


いやー。楽しいっっ。


ナイスだよ!




そんなこんなで最後のエイド。

残り3キロ。


さ!こっから本気出すよ爆笑

と、ウィンドブレーカーを脱ぐ。


まぁ、本気はすぐ終わった訳ですけどね。


ラスト3キロ、めちゃくちゃキツイ。

何だね?コレは。

キツイ。。


歩いてた若い女子グループへの沿道からの声援。


頑張れ!後少し!

貴方達、若いから走れる!!

走れー!!


他のオトナ達は歩いて良い合格


どー言う意味やねん爆笑爆笑爆笑

オトナ=年寄りやんな爆笑爆笑爆笑爆笑


最後、友達見つけて一緒にゴールびっくりマークびっくりマークびっくりマーク


いやー。楽しかったなラブ


友達のゴールを待つ。


1人は誰連れて来てん?

まるで数年来の知り合いの様に見知らぬ人を引き連れてゴールクラッカー


共に坂を乗り越えたら皆、親友みたいなもんやなニヤリ


全員無事ゴール合格


ゴール付近でワイワイしてたら、写真良いですか?


大会カメラマンが記念撮影。


良し!

爪跡残せたな筋肉

何の?


ゴール後はあすかルビーのご褒美。


抽選会ありますー。


景品が豪華びっくり


豪華景品の中私が選んだのは。。

食い物ニヤリ


ゴメンやで。

生活感ありまくりで。


着替えが終わり、何食べるー?とウロウロしてると。。


!!

朝の電車の青年キラキラキラキラ


おおっ!とお喋り。

写真撮りましょ!!


でも、この車掌どないすんねん?

そんなんに慣れてない世代です。


色々と話してると。。

この青年、面白そうやん。


SNS教えて下さい。

そんなんに慣れてない世代です。


生ビール飲んでると抽選会が始まった。


当たる気満々だった友達は次々と外れる。


で、私がエントリーした抽選。


ハイ!来たー!!

当たったルンルンキラキラルンルンキラキラルンルンキラキラ


マジで?!


私達、抽選会場とは離れたとこで飲んでたんですよね。。


番号呼ばれて該当者が居なかったら、再抽選。


ビール片手にダッシュです。


芝生のチョットした坂道。

友達は颯爽と登ったが。。


ズルズル。。

登れん。。


踏ん張れ私!


ビール溢さずに登りきれ!!


○○番の方。居ないですかねぇ?


いる!ここにいる!!


あ!居たねー。

あ!ビール飲んでたんだね❗️


若干、恥ずかしいかった。。


ビール片手にドヤ顔で当選者受付へ。


まるで入賞したかの様に。。


おめでとうございますハート

おめでとうございますハートハート


ビール片手にドヤ顔。


爪跡残せたわぁ。

めちゃくちゃ爪跡残せたな。


出し切ったな。

何を!


帰りは駅前の道の駅で、お土産苺も買え大満足。


ソフトも美味。



あの青年。

気になるよなぁー。

朝の電車から何か不思議なオーラ出てたもんなぁ

そこだけが爪跡残せんかったな。


帰って別の友達にこの人知ってる?


知ってるよ。


世間は狭いねー。


連絡取れたで!!

爪跡残せたな。








花の都大東京マラソンの今日。


大阪マラソンの振り返りです。


前回出たのが2012年でした。
何と干支一周びっくり

干支一周振りに大阪マラソンに参加。
目標は。。残り1秒まで楽しむです。
目指せ!6時間59分59秒。
勿論、最後尾ブロックです。

前日に知った第三ウェーブの存在
何なん?第三ウェーブって?
何なん?スタート予想9時45分から55分って。
ほぼ10時やんガーン

予定では全関門20〜30分前には突破したいのですが。
既に第一関門はギリギリ確定です。。

当日。
めっちゃ降ってるやん。
一旦、カーテン閉めよう。
無かった事にしよう。
あめあめあめあめあめあめあめあめ

9時からは小雨っぼい。
私のスタートはほぼ10時。

止んでるかもな?

荷物は友達に教えて貰った施設へ。
これが良かった!
お風呂付き。
整列10分前までそこで待機できました。
トイレも行列無し。
出し放題ですニコニコ

ゼッケン付けた男子二人。
ブロックは最後尾。
9時からやってー。と並び、
まさかの9時にお店に入店。
モーニングコーヒーの様だ。
素晴らしい。
かっこえースター
私もそんな心に余裕のある大人になりたい

彼らが優雅にモーニングしてる時に先頭集団スタート

そして私達もスタートです。
9時45分、ゲートすら見えてない。

最後尾ブロックの会話が素敵過ぎました。
やはり皆さん、気になるのは関門時間。

最初は走らなアカンな。

それ過ぎたら歩いて良い?
どっこら歩いて大丈夫?

関門の次に気になるのは、何処から歩けるか。

そして始まる、走ってない自慢。

結局スタートは52分位。

意外やったのが、皆さん走る!
そして渋滞も思ってたより無い。

やはり最初の5キロ関門が肝になるんやな。

残り38キロ。
こっからラストスパートの応援ポード。

良し!本気出そうぜ!!

最初の関門が5分前位?
セーフ音譜

第二関門でちょっと貯金出来た?
不安やから20キロまではなるべく走ろう。

御堂筋で友達見つけで最初のミッション完了。
ミッション写真は写真は割愛。

御堂筋の側道って走れないんやね
前は側道も走れて、沿道も凄い人だったけど。。

人の少ない御堂筋。
単なる直線でしたDASH!

ドームに向かう折り返し付近でコーヒー差し入れ。
生き返りましたコーヒー
ドームも無事に超えたので歩きます。
25キロ付近でドリンクとお菓子の差し入れ。
飲む時間ある?
え?関門ヤバイ感じなん??
多分、大丈夫と思うけど。。
何?その語尾の悪さ??

でもまぁ、大丈夫でしょ。とゆるゆる進む。
【俺は会社背負って走ってるねん!こんな所で止められへんねん!!】
と、若者が電話してる。

多分やけどな。。会社はアンタに背負って貰うつもり無いと思うで。
会社はそんな気全く無い思うで。
多分やけどな。。
楽に行こうぜ!

背中に書いてた文字は日産だった
まぁ、背中に背負ってると言えば背負ってるな。社名の文字を
でも、その熱い心。良いよ!
一緒に働いてたら面倒臭いけどな。

かなり脚を引き摺ってたけど、無事にゴールしたかな?
この辺りで、スタッフの人が、今日はまいどエイド残ってる気がするよー!!
【気がする】それだけでも朗報です。
実際、最後尾でも残ってました。

ありがや。ありがたや。

歩くと寒いよなぁ。と言いつつも走りません。
周囲も完走は確信したのか歩いてる。
男性が、大阪城ホール見えましたよ!
僕たち帰って来ましたよ!
拍手喝采。励まし合いながら歩く。
良き良き。
沿道の声援からも【まだ間に合うよ!】が無いので、恐らく大丈夫と思われる。

40キロ地点。
ゴールは確実。

これで完走間違い無し=コースベスト確定クラッカーアップ

新コースなのでゴールしたらコースベストです。

完走確定、コースベスト確定の記念写真です。



いざ!行こう!

ゴールゲートへ!!


何かを成し遂げた気がします。


何かを成し遂げました。

何を成し遂げたのか??


白のレインを着てる青年には私達の【何か】が分かったのでしょうょうか。


こっからの声援が後2キロだよ!

永遠と続く、後2キロ。
いつになったら終わる?後2キロが。。

そしてまさかの。。【最終関門です!】
そこにあったのか?最終関門!!
油断してた
後7分です!
最終関門、セーフ合格

フィニッシュも完璧です。




ゴール地点はオールスポーツの波状攻撃が凄かった!
さすがは大規模大会。
今までは可愛らしく?手を振るだけだったけど、【オールスポーツ!!】と叫びながらの指差しも撮影もクリア。

関門ギリギリ突破するにもそれなりに走力が必要だと悟りました。

やはり練習は必要ですね。

そして残念な事に。。
フルマラソンでも。。内臓やられた笑い泣き
どうした?私??


で、翌日。
参加した部長。。
休みかよドクロドクロドクロドクロ


もう1人、サブ3復活目指してる人。
この人が相当。。面倒臭いらしい。。
そこの部署の人に熱く語ってるらしい。
しかも何の興味も無い人に。。

朝一言。
サブ3取りこぼしました。
でもベストは数秒やけど更新した。

誰が朝イチ興味あんねん!
アイツの自己ベストとか!
マラソン馬鹿!!
から始まり。。
もうここでは書けない暴言が飛び交います
さすがの私も【もう止めてー】と大号泣しそうになります。

会社の若者が見事初サブ3達成。
誰も興味ないやろうけど会社友に報告。
ふーん。速いん??
めっちゃ速い!
ふーん。

私が6時間と言うと。。
6時間も動いてたん?
めっちゃ凄いやん。
ちょっとした睡眠時間やん!!

参加費って速くても遅くても一緒なん?
一緒やで。
じゃ、遅い方が得やん!!

【得】の概念は人それぞれ。


速い人はエイドもスルーやで。
と言う事は彼の為にも黙っときました。
そんな事言うた日にゃ。。
また暴言が飛び交います

単に翌日、会社に来ただけ。
単に6時間動いただけ。

サブ3よりも大絶賛された私の2024年大阪マラソン。

と、終わるつもりでしたが。。

初サブ3君。
体調壊し。。火曜日から休みが続く。。

残業が続いた大阪マラソン明け。

6時間も動いて休む事なく残業。

そりゃもう大絶賛ですアップアップアップアップアップ