ピエール・ニネさん演じる「イブ・サンローラン」にやられた | 60代ヨガ講師、50、60歳から始める動ける身体作りトレ

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フリーのヨガインストラクターです☯️現在対面レッスンとzoomレッスン開催中
アクティブな呼吸法、動きながらストレッチ、体の軸を鍛える体幹トレ、筋膜リリースを取り入れています。
年齢に負けない、強くしなやか、自分の脚で動ける身体を作りましょう!

雨の季節でも…


雨の季節だから

雨を口実に家にこもり


映画三昧


日曜日の午後までレッスンをこなして


さぁ

月曜日は完全に休養日


夕飯は作りますが

夫が帰るまでノビノビ


それにしても

フランスの若手有望株の俳優さん

ピエール・ニネさん


何というイケメンぶり


中学生の時に

アラン・ドロン様にはまり

映画三昧の人生


まだまだ楽しみでしかない