こんばんは、えみりーです^ ^
フライパンで焼くより簡単な方法を発見
みなさんにもお伝えしなければ！
と早速ブログに書いています
それは……
どの家庭にもあるでしょう！？！
電子レンジです！
こんな感じで
しっとり&ふわふわに！！！
あ〜こんな簡単に焼けたなんて
もっと早く知りたかったです。。。笑
レシピはこれの倍量で作っています！
(私の作り方)
プロテインパンケーキミックス112g
卵2つ
水1カップ
バナナ小2本
材料を混ぜたものを
好きな形のお皿に
お玉1杯分の液体を流す。
(ラップはかけなくてOK)
レンジは600Wに設定して、
あたためること、2分！
レンジを開けたら完成☆
裏返しも必要ナシです！
(食事用のナイフで端をぺりぺりと巻き込むように、アウトラインをなぞるだけでお皿から簡単にはがせます〜！)
ちなみにこちらは失敗例！笑
裏返してからまた2分加熱してしまい…
(つまり計4分！)
表面が固まり、パッサパサに
裏返さずに2分加熱でバッチリ完成！
気になる方は、加熱した後に
そのまま放置すれば余熱が通ります
フライパンで焼くのとは一味違う！
ぜひ試してみてください！！！
えみりー