勝手に元気になる人を増やしたい!
カラダとココロの修理アドバイザー
COCOemi代表永露江未子です!
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コロナ感染者がこれだけ増えれば、
コロナ後遺症に悩まされる人からの
ご相談がかなり増えます。
みなさん!
コロナ後遺症はチャンス!!
何のチャンスかと言えば、
カラダを整えるBIGチャンスです!!
カラダがどうバランスを崩しているのか、
強めにサインを出しています。
そのサインを見極めれば、
バランスがとれた状態に戻ることができる!
たとえばね、
普通に道路を歩いているのは簡単ですね。
だけど、綱渡りだと歩ける?
普通はできませんよね。
バランスをしっかりとれば、
落ちずに歩ける。
コロナ明けは、綱渡りの状態。
バランスをしっかりとらないと歩けない。
逆に言えば、コツさえ知っておけば、
綱渡りだって目をつぶっててもできる。
コロナ後遺症の方、是非やってみてください。
1週間すれば、動きやすくなります。
2週間すれば、普段の生活は大体できるようになります。
ここで、やめないで!!
せっかく神様からもらったチャンス!
そのまま続けてください。
1年後にはコロナ前よりも5歳は若返っています。
3年後には10歳は若返っています。
7年経ったら、今まで生きてきた中で、最強になってます。
①五色五味のバランスの良い食事を心がけましょう。季節の物を食べましょう。
②冷たいものはできるだけ飲まない。暖かいものを飲食しましょう。
③お風呂は1年中、ぬるめの半身浴を15~20分。冬場は肩口が冷えるので、乾いたタオルをかけてね!
④夜は12時までに寝ましょう。
⑤19時を過ぎた飲食は少なめに。
⑥塩だけは、天日干しの天然塩を正しくとりましょう。年1くらい海にカラダ(足だけでも)つけましょう。
おススメはこちら
それだけだよ!
そして、もしも具合が悪くなったら、
良い塩で
今日もクリッククリック!!
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