勝手に元気になる人を増やしたい！
カラダとココロの修理アドバイザー
COCOemi代表永露江未子です！
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毎朝6時におはようございます！
我が家夏場の飲み物に
このリンゴ酢は重宝します。
水で割るだけ。
リンゴジュースみたいなもんです。
これの便利なところは、
酢の物もこれだけでできるの。
夏場に酢の物ってさっぱりして美味しいでしょ。
キュウリでもわかめでも
大根やニンジンでも、
塩ふって水気をきったら、
このリンゴ酢をかけておくだけ。
酢の物ってちょっとハードルある人におすすめです！
酢の物って、木性の薬です。
夏場は緑の葉物野菜が減るんです。
ピーマンやゴーヤ、食べてるよ、っていっても
絶対量が足りていない人が多くなります。
夏場に木性弱る人結構いるんです。
だからね、飲み物で補給しておくんですよ。
炭酸水で割っても美味しいですよ！
お試しあれ～
今日も一日、元気の魔法にかかってくださいね～！
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