勝手に元気になる人を増やしたい！
カラダとココロの修理アドバイザー
COCOemi代表永露江未子です！
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毎朝6時におはようございます！
良く聞かれるんですけどね。
何を、どれくらい食べたら良いんですか？
って。
そりゃ、人によりますよ。
あなたの食生活、見てるわけではないし。
どのくらい食べているか知らないもの。
でもね、カラダの元気な人は、
「これ食べたい！！！」
ってものを食べて良いんですよね。
必要なものを欲します。
逆に、カラダが悪い人は
「これ嫌い！！」
を食べてください。
カラダが悪い人ほど、
食べてほしいものを食べず、
食べて欲しくないものを欲する。
だけどさ、普通
家で具合悪い人に何食べさせる？
これなら食べれる？って
アイスとか食べさせるよね。
逆です逆！！
具合が悪いなら、
嫌いなものが薬だから、
嫌いなものを食べてもらう。
昔から良薬口に苦しって言うじゃない！
食べ物だけじゃないんです。
苦手なことは薬。
今はね、好きなことを伸ばそうの教育がされているけど、
それももちろん大切だけど、
苦手なことをすると、
その好きなことがぐんと伸びることがあるんです。
実は書道も同じでね。
苦手な書体を一生懸命練習したら、
得意な書体がぐんと上手になることがあるんです。
それでしか伸びない線があるんです。
だからね、おばちゃんは、
苦手な教科も頑張って勉強してほしいな、と思います。
得意じゃないけど、嫌いじゃないな、くらいに。
今日も一日、元気の魔法にかかってくださいね～！
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