勝手に元気になる人を増やしたい!

カラダとココロの修理アドバイザー

COCOemi代表永露江未子です!

 

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皇法健康所

12月恒例

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ドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキ

 

 

毎朝6時におはようございます!
 
毎年毎年、言っています。
 
食べ過ぎ注意報!!
 
聞き飽きた?!ウインク
 
 
これからの2週間、
楽しいことがたくさんありますね。
 
 
せっかくの楽しい食事を、
腹8分なんてできそうにもないよね。ウインク
 
 
こう言ってて、ウチの主人も、
正月明けに会社に行くタイミングでしょっちゅう
不調になります。笑い泣き笑い泣き笑い泣き
 
 
さぁ!今年はどうだ?!
 
今年は・・・
どこにも行かずに家で過ごす予定・・・
 
 
あ~毎年恒例
初仕事、無事行けるのか?!チャレンジ!!グラサン
 
 
美味しい物目の前に、
食べ過ぎないって難しいよね。
 
だから我が家は、
年末年始は、朝ごはん遅め、
昼は抜いて、夜早めだとか、
 
朝も食べず、
お昼ご飯をゴージャズに食べて、
夕飯はもう食べない、とか。
 
工夫しています。
 
 
スケジュール見て、
食べる予定があるときに楽しんで食べられるようにする。おにぎりステーキカレー
 
なのに、
なぜ、主人だけが体調不良になるかって?
 
 
そりゃ~食べ過ぎた上に、
ダラダラ寝てるからよ~~!!笑い泣き笑い泣き笑い泣き
 
 
金性さんは、動いたほうが調子がいい!!
 
だから、私はあえて、
正月に掃除を言いつけたりするわ。てへぺろ
 
主人の体調を管理するのが、
妻の勤めですもの。真顔
 
 
優しい心で言いつけているんだけど、
ついつい、別の優しい心が出てしまって、
ダラダラさせてると、
案の定、初仕事に行けないかもしれない問題が発生するわ。
 
 
 
我が家では、
そんな時は、自己管理が悪かった、ということで、
自分で治さないといけないシステムです。ウインク
 
 
 
 

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