とうとう、流行語にノミネート？！

勝手に元気になる人を増やしたい！

カラダとココロの修理アドバイザー

COCOemi代表永露江未子です！

 

 

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今日もクリッククリック！！

最初無音で4分50秒頃から音が出ます。
過去映像もそのまま続けて見れます！

 

 

ドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキ

毎朝6時におはようございます！
 
 
時代が、追いついてきた！！
 
2021年流行語に
 
整う
 
がノミネートされているそうです！！
 
 
「整う」（ととのう）は、最近流行のサウナで、
サウナ愛好家が使う言葉です。
 
サウナ愛好家の間では
「整える」や「準備する」という意味の
「ととのう」という動詞が使われています。
 
これは、蒸気風呂と冷水に浸かることを繰り返し、
間に休憩時間を挟むことで、
身体的なリラックスや
精神的な落ち着きを得る状態を
表しているといわれています。
 

 

 

COCOemiでは、

バランスがよい状態を整っていると言います。

 

どちらにも傾いていない、

ちょうど良い状態。ドキドキ

 

あれがいい！これがいい！

あれはだめだ！これはだめだ！

 

に片寄らず、

いい感じにいい加減。照れ

 

 

ゆれたらもどる。

 

食べ過ぎたら抜く。

 

冷えたら温める。

 

冷えていることを知らなければ、

温めずに冷え切ってしまう。

 

どちらに傾いているかを

知る智恵が、COCOemi講座で伝えている智恵です。

 

 

そして、整ってきたら、

ミラクルばかり起こります。照れ

 

美香さんの記事、

ミラクル続きだけど、

整ってくれば当たり前の事。

下矢印

 

 
 
COCOemi生はこんなことばっかり起きてるよ。
 
 
何が奇跡なのか分からなくなるくらいです。ウインク

 

 
 

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今日も一日、元気の魔法にかかってくださいね～！

 

 

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下矢印

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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