アラフィフ母さんの頑張らないお弁当
～野球部引退編～
ご訪問ありがとうございます(^^)
アラフィフ母さんの野球めし
～毎日の部活弁当～の始まり
補食おにぎり10個、高校球児の食育の
苦労話
はこちらから
↓
息子についての簡単な説明はこちら
アメトピに掲載して頂いた記事はこちら
🍎 🍎 🍎 🍎 🍎
先輩に追いつくように身体を作る為必死で食べていた冬
オフシーズン土日仕様のお弁当
おにぎり2800個
おにぎりは3回握って仕上げる
4時半起き、まだまだ春時間
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こんばんは
今日のハンバーグ弁当
娘弁当です
最近、母の事で忙しいく
久しぶりの投稿になりました
アラフィフは、子供のこと、親のこと
と、何かと忙しいです
そして、自分の身体も
色々と
ガタが出始めます
20分でお弁当
ハンバーグ弁当
前日に冷凍室➡︎冷蔵庫で解凍
起きて1番にハンバーグを焼き始める
その間にご飯を解凍し（玄米ご飯）詰める。
卵焼きを焼く
※息子が部活をしていた頃は毎朝8合炊いていたけど、
最近は4合のご飯を、数日で消費。
ラップで冷凍して、
都度、解凍して食べている
冷蔵庫の、もやしとブロッコリー🥦
トマト🍅も詰めて、出来上がり！
茶々丸くんがクンクンしにきた
皆さま今日もお疲れ様でした
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