「スポーツ医科学に基づいたピラティス指導に必要な知識と心得」

毎日暑いですね！

仕事を阻止してご飯コールしてくるゴギョウ

根負けして早めのご飯をあげることに…

さて。

ZEN PLACE ACADEMYにてワークショップが開催されます。

 

以下、ZEN PLACE ACADEMYホームページより転載いたします。

 

 

「スポーツ医科学に基づいたピラティス指導に必要な知識と心得」

今や運動療法としても活用されるようになったピラティス。医師を含め多くの医療従事者が臨床で活用しています。

その理由は、ピラティスの可能性を高く評価しているからです。医療の現場だけでなくスタジオ指導においても、スポーツ医科学に基づいたピラティスを指導することは可能です。

本セミナーでは、それに必要な知識と心得をお伝えできればと思います。

＜スケジュール＞　8月10日（土）

＜会場＞BMS R Lab 1 ピラティススタイル五反田併設スタジオ

＜受講料＞7,000円

詳細・お申し込みはコチラをご覧ください。

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ヨガ・ピラティスセミナー＠早稲田大学のお知らせ

今月の一大イベントの告知を忘れておりました！

（言い訳ですが、インスタ・Facebook・ブログ・ホームページと、いくつもあると何処に掲載したか忘れます・・・😅そろそろまとめようかと検討中・・・）

オーストラリアで理学療法士として活躍されているJeannie Kim氏を迎え、金岡先生が代表を務められる、社）身体機能研究会と一般社団法人 Educate Movement Institute で、1Dayセミナーを共同開催することとなりました。

このセミナーは、医療従事者やトレーナーだけでなく、ヨガ・ピラティスの指導者の方にも分かりやすい内容となっています。沢山の研究データから両メソッドが持つ可能性を実感し、自信を持って指導できるきっかけとなるかと思います。そして個人的には、医療従事者と運動指導者がお互いの仕事を理解し、連携する必要性を感じ、そのために必要な学ぶべき知識と実践についてこのセミナーで得ていただけたら嬉しいと思っています。

以下、詳細となります。

【腰痛運動療法としてのヨガ・ピラティスの可能性】

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「近年のYoga/Pilatesはフィットネスの現場だけでなく、医療従事者によるリハビリテーションとしても取り入れられています。モビリティーとスタビリティーの両方を高めることが出来、単に安定した強い体幹だけではなく連動した身体を築き、モーターコントロール能力を高めるエクササイズとして注目されています。本セミナーでは、今回特に腰痛に特化し、運動療法としてのヨガ・ピラティスについて、基礎解剖知識や評価方法、処方の考え方について、ドクターとトレーナーそれぞれの視点から分析し、その可能性を探ります。」
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※各講師のセミナー内容については追ってご案内致します。
　
【日程】
2019年8月18日（日）10:00 ー 17:00
【会場】
早稲田大学　東伏見キャンパス205教室
【講師】
早稲田大学 スポーツ科学学術院　　金岡 恒治 (Koji Kaneoka) 氏
桐蔭横浜大学 スポーツ健康政策学部　　成田 崇矢 (Takaya Narita)氏
埼玉医科大学 保健医療学部理学療法学科　　大久保 雄 氏
日本ムーブメントエデュケーター協会　ラジカスキー万由子 氏
社) Educate Movement Institute  本橋 恵美 (Emi Motohashi) 氏
Director of Australian Pilates Co & Women’s Health Int’l　　Jeannie Kim 氏
通訳：早稲田大学スポーツ科学学術院　細川由梨氏
【料金】
一般：10,800円（税込）
学生：2,160円（税込）
　
※詳細・お申込みはこちらから※
https://ssl.form-mailer.jp/fms/ed818e6c550386
※定員となり次第締め切りとなります。

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和歌山セミナー&猫電車

和歌山県アスレティックトレーナー評議会からご依頼をいただき、

「W-UPとコンディショニング」セミナーが開催されました。

和歌山国体の後、県がトレーナーのスキル向上のため、定期的に講習会を開催し、

ATやPTが現場で活躍するためにとても力を入れているそうです。

とうことで、今回は県内の整形外科病院や県庁の皆さまから、全面サポートしていただき沢山の方が受講されました。

アシスタントは川満、そして小林先生も金沢から来てくださって、

「医師から見たCPYによるコンディショニングの効果」について少しお話ししてくださいました。

懇親会は二次会で行き、もう限界というまで飲みましたよー。

みんな元気すぎる…

ま、どこに行っても、みっちゃんをみんなが好きになって永遠と終わらないパターンなんですけどね。

懇親会には中根先生も駆けつけてくださいました。

美味しい梅干しまで頂いた！！！

さて、翌日は飛行機までの時間、友ヶ島へ渡ろうと思っていたけれど、暑さに負けて猫電車の旅へ〜。

子供しかいない電車で、喜ぶワタシ・・・

途中下車して伊太祈曽神社へ。

参道の途中、

「あ、古墳だ！ワタシ古墳好きなんです〜」と興奮気味のみっちゃん。

なのに思ったより険しい道中、蜘蛛の巣にビビってキャーキャー言い出した。

挙句の果て

「ワタシ自然って嫌いなんですけどぉ〜」と言い出した・・・ウケる🤣

 

 

ちょっとしたショートトリップ大笑いの連続で楽しかったです。

 

送ってもらったチビ助たちの様子。

 

もう会いたくて会いたくて飛行機の中で写真を眺めてはニヤついてる私なのでした。

 

さて、8月は猛烈に忙しいのですが、遊びも忘れず、楽しく過ごそうと思います

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一息ついて

室伏由佳さんたちと、お出かけしてリフレッシュしてきました

アナウンサーのマキちゃん、リエちゃん。

みんなの活躍ぶりが素晴らしいのと、底抜けの明るさに圧倒❣️

シメはきな粉とマンゴーのかき氷

楽しかった夜でした❣️

大阪と東京のCPY養成コースも無事終了。

今回も賑やかメンバーでした。

大阪ではつい粉物食べすぎました

チビ助たちお留守番ありがとう😊

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早稲田大学にて

早稲田大学にて、Core Power Yoga CPY ®︎の研究がスタートしました。

被験者は女子ラクロス部の可愛い学生たち。

金岡先生、研究チームのみなさん。

宜しくお願い致します！

お菓子に食いつくセリ坊と、反り返る税理士さん、笑！

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鎌倉和さびとフクロウさん♡

鎌倉の和さび。

趣きと、しーんと澄んだ空気がたまらないのです。

そして大将は気さくだし、優しい…

なんと大将も私と同じ神楽坂育ちで、小中学校も隣でビックリ！

そしてー。フクロウ園へ。

鎌倉小町通りで目に入って我慢できず行ってしまいましたー！

もう可愛いのなんのって、毎度、和さびとセットになりそうです。

ここにはルールがあって、初心者マークや休憩中マークが付いてる子には触らない。

頭から背中にかけて、手の甲でナデナデする。

他もろもろ。

みんな穏やかで、目をクリックリしながら、でも眠そうな顔もしたり、

ほんーーっとに可愛い😍

小さな頃から鳥を何匹も飼っていた私は、今でも鳥を飼いたい…

思わず店員さんに猫と共生できるかを尋ねたら、その子の性格によるとのこと。

ちなみに、この子は手乗りサイズでやんちゃ。

この子は中国の仙人みたいな風貌で貫禄あるのに、素直で可愛い❤️

オフには美味しいものと動物。

これ最高のリフレッシュです

うちのチビ助たちも、すこぶる元気です！

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チビ助たちと軽井沢へ

しばらく執筆に追われて久しぶりの更新になってしまいました

先日、チビ助たちを連れて軽井沢へ旅行してきました。

震災時に車移動や家以外で過ごすことに慣れておいたほうがいいと思っているのと、

何よりチビ助たちと一緒に旅行に行きたいと思っていて、ついに実現しました。

カーシェアリングでこの大きなバギーが入る車を選んで、出発。

みんな酔うこともなく、バギーからも出たり入ったりして結構探検を楽しんでました。

到着！

まずはチビ助たちに慣れてもらうためにお散歩。

万が一のために、ネームタグ、首輪、ハーネス、リードを付けて。

私たちはBBQも小雨が降っていたけど問題なくできました〜。

堀江恭佑（日野レッドドルフィンズ）

平井友梨  

夫妻❣️

 この二人は、チビ助たちを溺愛してくれていて嬉しい限りです。

この写真。

腕の太さに目がいってしまいますよね！

腕まわり50センチ、笑

 

誕生日だったので、友梨ちゃんが用意していたケーキでお祝い。

クラッカーに驚いたチビ助たちが可愛いことしてくれました。

驚かせてごめんね🙏

スーパーつるやと、

トンボの湯に立ち寄って（この時はチビ助たちは車でお留守番なので、交代でお風呂）

帰り道は、もう慣れたもので、みんなリラックスしていました。

あー、可愛い❤️

親バカ発言連発でごめんなさい🙏

楽しすぎた軽井沢。

チビ助たちお付き合いありがとう😍

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秩父宮へ

気持ちいいナイター。

恭佑の奥さんゆりちゃんと、

私の友人がたくさんお世話になってる美容師のまなさんと一緒に観戦📣

そこへ、明治大学ラグビー部OBも来て、懐かしい再会とともに応援！

みんなすっかり社会人として立派になってて嬉しかったな〜。

恭佑と染、お疲れ様でした！

最近のナズちゃんはみんなから痩せたね〜！と驚かれますが、

まだコロッコロです！

前はどれだけデブちゃんだったんでしょう・・・

抱っこすると猫ってビヨーンと伸びるんですが、ナズナだけは丸っとしてます。

それがたまらなく可愛いんですけどね❤️

私は家にいるときは最近ずっとベランダご飯です。

ちょっと涼しくなった夕方からの鍋も最高です

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スポルテックセミナー楽しすぎました！

スポルテック2019は、東京ビッグサイトで開催されました。

沢山の方が聴きに来てくださいました。

私はトップアスリートが何故いま、ヨガやピラティスを実践するのか。

運動療法として、リハビリテーションとして、何故有効なのか？

についてお話しすることが出来ました。

コラボしてくださった金岡先生は、流石研究者です。

ヨガやピラティスの研究データや、体幹深部筋が反応するタイミングなど、、、

とにかく、私はやっぱり金岡先生の講義を聞いているとワクワクが止まりません！

ランチでも話し足りず、カフェでも熱くて 語り合った一日。

いやー、楽しかったです！

ご来場くださった皆様、ありがとうございました。

ここ数日、寒くて部屋着のユニクロ引っ張り出してきました。

ちなみにチビ助たちはみんな39度くらいが平熱なのであったかいんです😍

皆さんも風邪など引かれませんよう…

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栄養コンシェルジュ２ッ星コース開催のお知らせ

前回にご好評いただいた、栄養コンシェルジュ様との共催養成講座を

8月21日（水）～23日（金）の3日間で開催させていただきます。

２ッ星コースでは、身体の仕組みをより深く（細胞レベルの基本）理解し、健康診断結果など身体を評価する様々なデータを参考に身体状態を把握できるようになります。身体状態と食生活を関連付けて、様々なタイミングと状況に合わせて個別に栄養コンサルティングを実施できるようになります。

講師は岩崎真宏氏です。

詳細・お申し込みはコチラをご覧ください。
https://business.form-mailer.jp/fms/92013b7465683

※E.M.I会員でお申し込みを検討されている方は事務局へご連絡ください。

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