初！ジョキングインストラクター

今日も本当に忙しい一日でした。

１２月に入ってもうはちゃめちゃなスケジュールです。苦笑。。。

どこの忘年会にも参加出来ません。。泣。

でもこんな時期もあっていいのなかぁ～と思ってます。

それに沢山の方との出会いがあるので、いつも物凄いエネルギーと刺激をいただいているお陰で

元気をチャージ出来ています！

今日のMTG第一弾はそんな元気一杯なこの方とでした。

ランニングスペシャリストの牧野仁さん。

NESTA　JAPANで私と同じくプログラム開発アドバイザーをされている方です。

牧野さんの会社「スポーツネットワークサービス」 にお邪魔してきました。

今、マラソンやランニングが大ブームになっていますね。

牧野さんは引っ張りだこなので私よりずーーーーっとお忙しい方なのに

いつもいつもこの笑顔でとっても温和です。

ついつい牧野さんの雰囲気につられて、私もほわわーーーんと話してしまいます。

さて、そんなランニングブームの中、実はこのトレーナー業界でランニング指導が出来る人が少なく、

ついにジョギングインストラクター認定資格講座を来年４月から実施することとなりました。

この認定資格のマスター講師に私もなることに。

といっても、実はランニングは大の苦手（笑）

しかし！

ランニングの基礎はやはり体幹だったり、フィジカル面を強化すること。

ということで講師をさせていただくことになりました。

マスター講師になるためにはこれまた講習をしっかり受けた上でセミナーを開催します。

私もパーソナルをしているクライアントさんとランニングをする機会がよくあります。

でもランニングに関する指導はやはり専門的な知識が必要。

ということでしっかり来年は勉強させていただくことになりました。

そして体幹とランニングの関係性についてしっかり講義していきたいと思います。

最近アウトプットするばかりでインプットする機会が少なかったので頑張って吸収しようと思います！

そしてジョギング指導のプロ集団を育成していくそうです。

素晴らしー！

さてこの後数件のMTGとパーソナル。

そして夜はレッスン。

その後またまたMTG。

クタクタでギリギリ終電に乗って自由が丘に到着。

そうしたら。

駅前は白とブルーの綺麗なクリスマスのイルミネーションが輝いていて

なんだか疲れも飛んでしまうくらい感動してしまいました。

そして帰宅後メールを開けてみると、宅配ふぁいる便が。

ダウンロードしてみると。。。

そこには私がレッスンしている某スポーツクラブの皆さんの忘年会の映像が！！！

おじさま四人があの白鳥（首が長いやつ！）の格好をして

エアロを踊っているじゃありませんか！！！

あほやわ～。。。

私に気を遣ってか、忘年会のお誘いはありませんでしたが。。

こんなところでいつものレッスン光景が繰り広げられてるとは。。。

あほやわ～。。。

とまぁ、こんな映像観て、またまた元気になったワタシもワタシだけど。。。

ここにユーチューブで載せたい（笑）

週刊アスキーで連載決定☆

大阪から無事東京へ帰ってきました。

そしてそのまま錦糸町です。

もうクタクタ。。。

でも今夜は合コン？があって大荷物のまま行ってきました。

こちら先日掲載していただいた週刊アスキー
の総編集長の福岡俊弘さん。

自称、秋葉系パソコンオタクです（笑）

この方の弾丸トークはついていくのがやっとです（笑）

福岡さんのイチオシ、錦糸町の「井のなか」で美味しい日本酒の会です☆

飲めない私だけど実は日本酒が一番好きなんです。

今夜は美味しすぎて７．８回、おちょこ変えました。

でも何故か酔わなかった・・・ぬる燗だったからかな。

さてさて、発表があります。

じゃじゃん♪

現在連載されている「なんでも使用レポート」

恵さんも担当。

こちら、蝶ネクタイに黒ブチ眼鏡がトレードマーク、コラムニストの神足（コウタリ）裕司氏も担当。

なんと、この記事を私も担当させていただいて連載することになりました！

来年からスタートです。

もう第一回目は決まっているのですが、これからデジタルに関するものならなんでもチャレンジ！

ビデオ録画もろくに出来ないし、折角買ったiphoneも通話とカメラしか使えていない

デジタル音痴な私は何にチャレンジするべきでしょうか。。。

だから選ばれたのかな。苦笑。

みなさん何かリクエストがあったら教えてくださいっ。

私的にはもちろんフィットネスに絡めたいなーなんて思ってます！

さて、今夜はコウタリ氏の今年の一大事件の裏話。

大人な話題に必死でついていきました。。。

でも勉強になるーーー！

そしてアラフォー（怒られるかも！！！）の美女お二人。

そうそう、今年の流行語大賞は「アラフォー」と「グー」

コウタリ氏は審査員です。

（左）アスキーの編集部の超美脚、岩永さん。

きれいすぎて思わず触らせてもらいました（笑）

で。

自分の脚と比べて撃沈。。

明日からトレーニング量を増やす決意をした私（笑）

（右）同じくアスキー編集部の白岩さん。

１０歳年下の、料理を作ってくれるというイケメンの旦那さんを獲得した美女。

私もまだ望みを捨てないことにしました（笑）

みなさん、これからよろしくお願いします。

基本「イエスマン」な私ですが、来年の目標は自分のキャパを超えないこと。

しっかり計画的に（どっかで聞いたな。。）頑張っていこうと思います。

応援よろしくお願いします☆

やまちゃん☆

大阪の友達と合流して連れてってもらいました！

ずっと行ってみたかったココ↓



たこ焼きのやまちゃん☆
大阪の方なら知ってますか？
美味しいですねー！





この(関西風に言うと)おばちゃん。
めっちゃハートがあったかくなるトークしてくれました。






この後すぐ鶴橋の｢風月｣にお好み焼きを食べに行ったとか行かなかったとか。。

ただいま新幹線でお腹さすってます。
このままじゃ絶対マズイ。。


これだから大阪って嫌(笑)

感謝☆

大阪から神戸へ。

またトップアスリートの方にお会いしてきました。

もう少ししたらご紹介出来ると思います！


そして大阪に戻ってきました。
寒いったらないんです。
1℃ですもん！





今からゆっくりアロマのお風呂に入って温まります。

ホテルの部屋から見える半月がとっても綺麗☆






沢山の方のサポートや後押しがあって、ふたつもの大きなお仕事に繋がりました。



いつも守ってもらっている安心感があって、新しい事にチャレンジ出来ています。

みなさん本当に本当にありがとう。

１分旅☆

なんとも。





わざとらしい嘘寝の写真です(笑)


が。
この後爆睡zzz…


大阪まで１分くらいに感じました。


さてこれからまた緊張なんです。


頑張ってきます！


それにしても大阪の電車は難しいっ。

阪神電車と阪急電車を間違ってクタクタです(泣～)

トップアスリート

朝イチ気合い入れて行ってきました、トライアルパーソナル。





緊張。。

ところが現れた方は寝ぼけ顔で(笑)

一気に緊張がほどけて、あげくいきなり鬼と言われ。。
いいんだか悪いんだか。。

でもとっても真剣に受けて下さって嬉しかったです！

これから良い関係を築いていこうと思います。
ありがとうございました。

さてしばらく携帯で更新☆

ほぞんーーーーーっ

三時間もかけた修正原稿が保存されてませんでした

メールに添付されてきたワード文書にそのまま赤字修正して保存したけど・・・

一回ちゃんと資料を保存してから上書きしないとダメなんですね・・・知らなかった・・・うぃーーん

こうゆう落ち込みは誰に言ったらいいでしょうか・・・苦笑。

パソコンに悩まされること多し。

がっくりきたけど今からまた気を取り直して頑張ります。。

先月息抜きに温泉に行ってきました。

気持ちヨカッター。

こんな時間がほしーーーーー！と今、本気で思ってます。

PS.再来週１５・１６・１７日のレッスンですが急遽出張が入り代行となりました。

その他、お約束していたみなさま、本当にごめんなさいっ。よろしくお願いします。

撮影☆

さてこの人は誰でしょう（笑）

私が尊敬するくにさんことNESTA　JAPAN理事の齋藤邦秀 さんです。

こーんな顔して写ってますが（笑）

今どの雑誌を見てもくにさんの記事が出ています。

日本を代表するパーソナルトレーナーとしても、

ビジネスマンとしても高いスキルを持った方です。

夢を語るだけでなく、必ず形にする実行力のある人。

なのでいつも勉強させられます。

これは先週くにさんとMTGをした時の写真です。

なんと８時間！

昨日も深夜までMTGでした。

来年のスケジュールが既にいっぱいになってきてる二人です。

私のことも心配してくれるけど、くにさんこそ体を大事にね。

さてさて、先日ある雑誌の撮影がありました。

パーソナルの良さ・楽しみ方を特集します。

またお知らせしますね☆

今日はマッサージを受けて少し元気になったし早めに就寝します。

おやすみなさい☆

LIVEに掲載☆・・・そしてひなこ

知的フィットネスピーポーに向けた生活マガジン

「LIVE」に掲載されました☆

今回のテーマは私の得意分野アンチエイジングについてです！

アンチエイジングとは歳を止めることを指すのではなく、

健康で長生きし、若々しく充実した人生を楽しむことです。

私がインタビューを受けた記事は「楽しんで美味しいものを食べる」こと。

ねっ、得意そうでしょう？（笑）

人間の三大欲の中のひとつ、食欲。

その楽しみな食事を我慢してダイエットするのはストレスになるだけですよね。

我慢せずに楽しみながらダイエットするコツを少しだけ紹介していますので

是非読んでみてくださいね！

詳しくはコチラをご覧ください☆

http://www.fitnessclub.jp/live/index.html

さてそんな充実人生を謳歌している姉達と今日はランチしました。

表参道　「BVLGARI　IL　CAFE」

すごーーーくお洒落で素敵な空間。

ランチも美味しく、おススメ！

このホットチョコレートがこれまた美味しいこと！

表参道での打ち合わせなどには最適☆

加奈さん。

文化放送アナウンス部。

二人のママハハであり、一児のママ。

私の知る中で最高にパワフルな女性です。

テルミーも外資系企業で活躍したあと、香港の素敵な旦那さまと結婚。

息子ブライアンは日本語・英語・中国語を話すバイリンガルチルドレン。

ただいま子育て奮闘中！

そして現在妊娠５か月！

来月から私のパーソナル開始。

ブライアンに続きまたまたピラティスベイビー誕生です☆

ぶんちゃん。

現在妊娠８か月。

すっかりママの顔になっていました。

そしてグラフィックデザイナーとしてバリバリ活躍中！

この三人のダーリンはみんな優しくて頼りがいあるナイスガイ。

（うち一人はニンプ並みにお腹ぽっこりらしいけど・・・ちゃんってば！）

今日はそんなこんなで妊娠・子育ての話題。

私いつもこのメンバーだと妹なのであんまり話もしないし、基本ポケッーーーとしてます。

特にこの話題だし。。。

ぶん　「で？emiちゃんいくつだっけ？」

emi　　「○○才。イヒッ」

と可愛く言ってみた。

そしたら。

「バカっ。可愛く言ったって○○才は○○才なんだから早くなんとかしなさいっ。」

バカだって。。。。。。

じゃなんとかしてください。。。

まっ、こんな感じでいつも姉達には、あーだこーだと色々アドバイス？もらってます。

がんばってみる。

でもね、今私には無愛想だけどそっくり（らしい・・・よく言われます）な姪がいます。

ひなこで十分かなーなんて。

風邪をこじらせて急性肺炎になりかけ緊急入院。

三田の病院へお見舞いに行ってきました。

でも一言も話ししてくれません。

相変わらず無愛想ったらない。

いくらちょっかいを出しても無反応。

いつもなーーんか考えてるんです、この人。

もうすぐクリスマスだよ、ひなこ。

emiプレゼント持っていくから、その時まで元気になってね。

今日はこの後打ち合わせ。

最近深夜の打ち合わせが続いてます。

私もみなさんも忙しいから仕方ないです。

でもまた来年大きなプロジェクトがいくつか決まり、頑張りたいと思います！

今月は相当忙しくなるのでちょっとコメント返信お休みさせてください。

本当にごめんなさい。

でもちゃんと読んでますのでこれからも応援よろしくお願いします！

いつもみんなありがとう☆

とりあえず年末年始のオフまで頑張ります！！

週刊アスキーに掲載☆

１２月１日発売

「週刊アスキー」１１周年記念号に何故かワタシ・・・

４ページも掲載されました。。

パソコンの雑誌です・・・私の苦手なパソコン（笑）

「時代を駆けるキーパーソン　えっ、それってどういうこと？」

という内容の記事です。

確かに忙しくて駆け抜けているけれど・・・

この記事は過去に筑紫哲也さんや登山家の野口健さんやら

脚本家の三谷幸喜さんなどなど・・・すごい方ばかり・・・

なぜそんな記事に私？

お隣にいらっしゃる紳士？はアスキーさんの総編集長の福岡氏。

この福岡氏。

実は私がお世話になってる・・・・

いや、お世話している方なんです。

どうお世話しているかは記事を読んでくださいませー（笑）

そして現代のメタボについてバッサーーーリ斬っております。

ではなく。

健康を得るための秘訣やアスリート指導の醍醐味など

お仕事のエピソードがかなりリアルに書かれています。

そしてブログをリンクしてくださってアクセス数は普段の３、４倍・・・

連日一万件超しています。。。

ゆきえちゃんもリンクしてくれたし

・・・責任重し・・・

と思いながらも今日も美味しいご飯をアップします（笑）

先日結婚したスーザンとお兄ちゃん、弾丸トークのマイク。

そして私。

ではなくお母さん。

似すぎてて間違えました。。。

自由が丘エルペスカドール。

マイクは今までで一番美味しいスペイン料理だって！

でしょう？ヨカッタ。（本当に美味しいのでおススメです！！！！！）

また日本に来たら一緒に行こうね！

おっと。

話が逸れましたがアスキー良かったら読んでくださいね☆

「一年前の私」企画。

忘れてました（笑）

http://ameblo.jp/emifit/day-20071204.html