スペインの丘編＠guam

お久しぶり～。

元気だったかな☆

マイハニー

前回妊娠していたこの子。

無事元気な赤ちゃんを出産したそうです。

おめでとう☆

おじさんも、おじさんのお腹も相変わらず元気でしたー。

儀式も済ませました。

なんてカワイーーーーーの☆この舌。

あきこさーーん、

これ、やりたかったんでしょ？（笑）

ナイスポーズ☆

フォトジェニックだよね。

ひとみちゃんは恐る恐る・・・。

がっちり押さえてます。

ひとみちゃんには敵わないね（笑）

ゆきちゃんも動物が大好き！

ナナちゃん（良い子にお留守番してるわんこ）話になるとデレデレ。

わかるわかるっ！

ちなみにまさえさんは滑り落ちました（笑）

いつもなにかやってくれるまさえさんはエンターテイナーです。

ありがとう☆

おおっ。

きたさんも積極的！

実はきたさんはお仕事で普段キアラメイトのレッスンにはなかなか参加できず。

でもこうして参加してくれたことが本当に嬉しい。

ありがとー☆

私はいいや。

と思っていたけどやっぱり感じたかった～。

あったかいの、この子。

そしてまたみんなたそがれたフリ（笑）をしてくれました。

それでもナイスショットですね。

（あっ、また自分褒め？笑）

スペインの丘からはグアムの大地と広大な海が見下ろせて癒されます。

みんなも何かを感じてくれたハズ。

emi

教会たそがれ編＠guam

昔むかし。

グアムがスペイン領だった頃の面影が残るこの田舎町にひっそりと佇む教会。

ひっそりと佇んでくれたみんな。

なワケありません。

emiプロ意識カメラマンがカメラを構えると演技までしてくれるようになりました。

よーし（笑）

撮り方を変えるとこんな感じ。

大好きな一枚。

自分に酔いしれた瞬間でした（笑）

emi

海はしゃぎ編＠guam

お腹がいっぱいになったら眠くなるzzzzz・・・

のが普通ですが。

あっ、もうみなさん読めてきましたね（苦笑）

そうです。

元気復活しちゃいました・・・。

（復活もなにも・・・ずっとですけど）

とんでもないパワーです、このお方たち。

どんだけ。。。

おおっー。

あきこさん・・・私よりできてる・・・。

どうか先生を超さないでください。

またまた移動。

移動中はみんなグッスリ・・・

なワケないですね。

私も気にしないで眠ればいいんですけど

会話があまりに可笑しくて全く眠れません。

emi

ランチ編＠guam

ボクササイズで気持ちいい汗を流した後は。

観光☆

の前にランチ。

ここがみんなを連れて行きたかったバリスタカフェ☆

みんなさすがに疲れたのか甘いドリンクを注文。

（だって到着した日３：３０、翌日３：３０就寝ですよっ）

これがローズマリーチキンサンドウィッチ。

格別☆

Keichiさんは三人のお子さんと奥様と離れて単身赴任。

娘さんの話になるとデレデレ☆

そんなパパは毎日一人ぼっち。

寂しくて寂しくて・・・の日々に突然このメンバー到来です（笑）

何かお役に立てたでしょうか・・・。

ランチタイムはちょっとのはずが。

やっぱりこのメンバーだと喋る喋る。

はじめっから時間延長です（笑）

いつしか恋バナとなり・・・。

「私、ときめくことってないの・・・」

と言い切ったひとみちゃん。

みなさーーん、このセリフ覚えててくださいねーーー。

さて出発。

みんなに見せたいところが沢山あるんだ。

気づいてみれば今回グアムに来て海を見るのはこの日がはじめて。

うっとりしてたら突然スコールがきてみんな大慌てで避難っ。

さてドライブ～。

レッツラゴー☆

emi

ボクササイズ編＠guam

第五トレーニングはKeichiさんにバトンタッチしました！

ボクササイズ☆

吉川トレーナー、キマッてます！

もう、このみんなの姿に笑いが止まらない私。

（性格悪いですねー、笑）

ひとみちゃんの腰振りが私のツボに入って笑いが加速しました。

ひろこちゃんはカメラの前だけクールに決めてるけど実はこの人の性格は全く違い。

（あっ、今はフォームの話でしたねー、笑）

あきこさんは自分の姿に笑うしかなく。

といっても、このあきこさん。

ピラティスをはじめてから体がめちゃくちゃ締まった！素晴らしいね！

一番真面目に受けてたのはきたさん。えらいぞー。

ゆきちゃんの横顔、素敵☆☆☆

かと思いきや？

なんだか違うよーーー（笑）

クリスは男前にキメようとしてたけど、やっぱりなんだか違い・・・（笑）

私ひどい先生ですね。

だって、みんな真剣だけどホント可笑しくて、可愛くて（笑）

おっとーーーーーー。

最後にキメてくれたのはやっぱり？まさえさん。

じゃなかったみたいだ・・・。

キック、それ違うからー（笑）

でも、Keichiさんの親切丁寧な指導と、熱い想いがみんなにも伝わりました☆

最後にはこんなに綺麗なフォームが完成！！

みんなよく頑張ったねー！

なんでもやればできる☆

絶対できるって気持ち。

これがみんなにはある。

それってすごーーく素敵なことだね☆

emi

朝ヨガ＆ウォーキング編＠guam

７：４０am・・・。

（ちなみに私はなかなか起きれず７：３６にフラフラで起き上がりました。汗）

こんな顔で二日目がスタート・・・。

恐るべし・・・。

トラックの荷台にヨガマットと一緒に積まれたみんな。

見晴らしの丘で第四トレーニング。

サンライズヨガ。

スコールの後の濡れた芝生と、グアム独特の赤土の上で大地を感じながら瞑想。

そのまま寝そうになったのは私だけだったらしい。

なんでみんなはそんなにスッキリしてるの？

それにしても朝の空気は格別。

途中またまたスコールがきて、避難もしたけど

再びスタート。

そして帰りもトラックで・・・

と思った私が甘かった。

「emi先生、ウォーキングってスケジュールには書いてありましたよねー」

あっ？

覚えててくれた？

くれちゃったねー。

ということでルンルン歩くみんなの後ろ姿を、

またまた恐るべし・・・と思いながらついていったのでした。

このテンションのまま行ったモーニングビュッフェ。

その食べる勢いったら・・・。

すぐ次のトレーニングが待ってるって言うのにすごい量・・・。

恐るべし・・・。

emi

ポリネシアンショー参加編＠guam

グアムから戻って多分全員が太りました。

運動量より食事（お菓子？）量が断然多かった気がします・・・。あはっ。

レオパレスリゾートの中でBBQ。

これがあったからみんな一日頑張れたんでしょうね～。

食べるときだけは静か。

とよく言いますけれども。

こちらの皆様は全くそんなことはございませんでした・・・。

Keichiさんはお仕事で忙しいのに、どこにいても何をしていても一度は様子を見に来てくれて、

何か不自由はないかといつも配慮してくれます。

ほんとあったかい方なのですよー。

さーてポリネシアンショー。

みんな女性たちのナイスバディに釘付け。

かと思いきや？

こちらに釘付けでした。

わかるわかるっ（笑）

この時だけは静かでした。

（多分このツアー中おとなしかったのはこの一瞬だけです・・）

手を引っ張られて一番嫌がってたまさえさん。

ですが。

一番ノってました（笑）

いやいやこの人たちも。

もー、どこまで元気なんだかわかりません・・・。

みんなヨカッタヨカッタ☆

この後部屋に集合。

私は早く帰ったけどみんな３時半だって！（前に書いたとおりっ）

翌日のことなんて全く考えてません。

さて翌朝はどんな顔でみんな現れるんだか・・・。

emi

スイム編＠guam

一日目の午後は陽がサンサンと照る中。

第三トレーニングのスイム。

実はひろこちゃん以外全員泳げない。

この事実を知ってすごーく楽しくなった私。

だって泳げるようになるもの。

またみんなの自信に繋がる。

まずは水に顔をつけるところから。

そして水の抵抗を感じて歩いたり、弾んだり。

写真を見て、きゃ～やめて～と言ったひとみちゃん。

ならばもうちょっと頑張って絞ろうね。

といつも私に一撃を受けてます（笑）

まさえさんは素敵なコーチに教えてもらう前に泳げるようになるんですって。

それじゃ習う意味ないんじゃないのー？

ほんと可笑しいっ。

みんなが感激した一枚（笑）

大人気のクリスも泳げるようになりたくて必死！

そしていよいよビート板を使ってチャレンジ。

それでもまだ水が怖い。

でも絶対泳げるようになるから！

の言葉を信じて、みんな泳ぎ切りました。

意外と楽しんでるじゃないですか（笑）

そして次はいよいよビート板なし。

フォーム練習。

早過ぎるペースですよね（笑）

でも、うまく泳ごうなんてしなくていい。

やってみれば意外とできるもの。

そしてなんと。

全員が５０メートル泳ぎました！

一番感激したのは私。

泳げると思ってなかったですもん（ヒドっ）←ここまでは、ってこと☆

それにしても。

みんなの泳ぎきったときの笑顔ったらないです、最高☆

emi

ピラティス編＠guam

ボールトレーニングは少しリクリエーション的に終わらせて。

第二トレーニングはピラティス。

いい緊張感。

実はここにいるメンバーは昔、体育が１とか２とか。

でもこうしてピラティスをきっかけに、駅伝にチャレンジするようになったり

スポーツキャンプに参加するようになったり。

みんな運動が好きになった。

体力や運動能力に自信がなくても

そんな自分に自信がなくても

勇気を持ってスタートしてからは

カラダを動かす楽しさを知ったばかりか、

次はトライアスロンなんて言ってますもん。

人って自分の意思次第でどうにでも変われるって

みんなを通して教えてもらいました。

さてピラティス。

体幹強化はアスリートだけに必要なものというわけではないし、

日常生活でも生きるもの。

綺麗なボディだってみるみるうちに作り上げられる。

さーて。

午前中のトレーニングが終わってランチ。

イタリアン☆

トレーニング以外はみんなを傍観してるだけで楽しい！

だからいつも私は一番端っこ。

この会話を聞いていると可笑しいし、微笑ましいし、つっこみたくもなるけどほっとく、みたいな（笑）

みんなの笑顔は最高だね！

さて、午後に向けてチャージ完了☆

emi

ボールエクササイズ編@guam

スポーツキャンプ＠グアムレオパレスリゾート

デジイチリポートいたします。

しかーし。

ものすごーーーーーく忙しいため・・・。

いっぱいいっぱい書きたいけど、

みなさん写真から想像してください？（苦笑）

＠ジム横のプール

今回のツアーテーマは運動。

なのでトレーニング別にアップしようと思います☆

その前に、今回参加してくれたメンバーに初めに一言。

みんなと一緒に過ごせた４日間。

めちゃくちゃ楽しかった！

本当にありがとう☆

さてご紹介☆

キアラメイト一のムードメーカー、マダムまさえ☆

この方なしではキアラメイト語れません。

久々登場のクリス☆

クリスのお陰でレディースは何不自由なく無事に過ごせたのでした。

ありがとう！

最近幸せが舞い込んできたひろこちゃん☆

（一人抜けがけで大ブーイング！）

多分一番しっかりしてるけど、一番ノリについてってるあきこさん☆

一見おとなしそうだけど実は違う？天然きたさん☆

関西から初参加のタイガースファン、ゆきちゃん☆

ゆきちゃん、ネットで「アンチセルライト」を検索。

キアラメイトのHPの私のレッスン「アンチセルライト」にたどり着き。

emiブログを読んでみると・・・

「大好きな下やんがいるやーーーん！！！！」

と、妙な親近感を覚え（笑）

今回一人大阪から来てくれました！！！

ありがとう！！！

みんなと会った瞬間に馴染んでましたゆきちゃんは相当おもしろい女の子です。

一人部屋からみんなの部屋にすぐ引っ越ししてきましたもん（笑）

それで私が一人部屋へ。

ヨカッタ、ヨカッタ☆

そして今回一番頑張ってくれたキアラメイト事務局ひとみちゃん☆

本当に御苦労さまでした。

ひとみちゃんの慌てぶりに何度みんな笑ったか（笑）

感謝してるよー、ありがとうね。

そしてグアムレオパレスリゾートで大変お世話になりました、

吉川恵一さん。

あっ、わからないですね、巻き戻し。

（笑）

Keichiさんのおもてなしにはみんな大感激☆

細かい心遣いにみんなが勉強になりました、ありがとう！

ボールエクササイズのおおはしゃぎは動画にしたかった（笑）

この後、ピラティスが待ってるってこと、

みんな忘れてて余裕でした（笑）

ひとまずここまでー。

ではまた後ほど☆

emi