大相撲名古屋場所千秋楽

千秋楽前に腹ごしらえ

うなぎ直来

鰻を前にしたときだけ

優しい顔する人。

こちらも満面の恵美。

一時間待った甲斐あり！

ココ直来さんの

櫃まぶし…

ため息…

名古屋来たらココだね。

さー

タクシーで名古屋城を

ぐるっーーと観光して

いよいよ名古屋場所へ。

これまでになく盛り上がりを見せた

千秋楽！

満員御礼！

やはりキュートな後ろ姿もね。

白鵬優勝！

本気のぶつかり合い、

日本が世界に誇れる伝統、

独特の慣わし。

魅力がいっぱいだね！

今回も大相撲について

だいぶ教えてもらった。

もっともっと面白くなりそう

E3

名古屋

土曜日の夜

仕事終わり新幹線に乗って

名古屋に入ったよ。

東関親方(大ちゃん)と

女将(まみちゃん)がいる

稲沢市に到着～。

とっても美味しい手羽先と

味噌カツを食べて

翌朝は

名古屋での東関部屋がある

萬徳寺へ寄って朝ご飯。

ちゃんこ！

よく煮込まれてるけど

野菜だけはシャキシャキ。

さて今からランチして

(えっ、また？笑)

千秋楽行ってきます

E3

大仁田厚さん

バレエのあとはプロレスへ！

川村ゆきえちゃんに誘ってもらい

行ってきました。

ゆきえちゃんどんどん綺麗になってる

今回は大仁田厚さんが

40周年ということで

とっても盛り上がった試合でした。

でも針金？痛そうだった

膝も痛そうだったし…

素の大仁田さんは

とっても穏やかで優しい

自称細かい（笑）素敵な方

25年もの間

大変なことも有りながら

好きなことを続けるって

すごいことだな。

大仁田さんから沢山勇気もらいました！

あ、お水いただきました、いっぱい

ありがとうございました

E3

テラピーというエクササイズ

今日は

パリオペラ座バレエ学校で

17年もの間、

講師をされているドゥ・ブエ氏が

日本に特別来日されていて

ご縁がありお会いしてきました。

ドゥ・ブエ氏の指導の特徴は

プレースメントの改善を重視していました。

そのために「テラピー」と呼ばれる独自の床における訓練法が

バレエレッスンの前に組み込まれています。

テラピーを簡単にご説明すると、

ストレッチと筋力トレーニングを組み合わせたようなものです。

正しいプレースメントを行うには、

あるポジションに身体を置くだけでなく

そのポジションを維持するための筋肉が必要ですが、

ドゥ・ブエ氏のクラスでは、

美しいバレエの形を得るために必要な

これらの訓練をバレエレッスンの前に行い、

徐々に身体を開き、鍛え、

その上でバレエレッスンにのぞんでいました。

とても、刺激をいただき

勉強となりました！

ご紹介してくれた伊藤藍衣ちゃん

(このWS主催者で、私の体幹トレーニング養成卒業生)

ありがとう。

E3

エクアトゥール

お友達のレストラン

エクアトゥール@元麻布

まみちゃんと

行ってきました

シェフのストイックなこだわりが

全てのお料理に表れてる

プロフェッショナルに仕事して

築いたものを

キープすることが一番難しいのに。

リスペクト。

もう、素晴らしすぎて

書くことがないです、笑

よっちゃん、ひろこちゃん

いつも素敵なおもてなしをありがとう。

E3

おまけ☆

六本木ヒルズに打ち合わせへ

行ったときのこと

突然出現した

ドラえもん！

66体もいるらしい。

ん？黄色のアレは…

ドラミちゃん？

と、思ったら

トラのもんだった

『PILATES WORLD』セミナー申込開始

PILATESWORLD

いよいよピラティスワールド2014の

申し込みがスタートしました。

今回、私は『ヨガを深めるためのピラティス』
というタイトルで講演します。

先日『Yogini』の記事でもご紹介したように、
「ピラティスとヨガには相乗効果があります。
ピラティスを知ることで、
ヨガの完成ポーズにこだわらず、
そこに至る過程を楽しむ事ができるようにもなります。
また、より深層筋に対しての意識が深まり、
より体幹を強化し、
背骨や骨盤に対して違う角度から
アプローチできるようにもなります。
その結果、無駄や負担のない
シンプルな動作が可能となることに気づくでしょう。
ヨガの神髄を深めるために
ピラティスが大きな影響を及ぼす理由をこのセミナーでご紹介します。」

今回NYへ渡った理由は

ヨガスクールのトップインストラクターの先生方と

この内容に関しての意見交換が目的でした。

現在、日本とアメリカでは

ヨガへの一般の方の取り組み方には

かなりの違いがあるのですが

そこには日本より進んでいるピラティスの文化も大きく影響していました。

どちらのエクササイズも

これから指導者も受講者も楽しめるよう、

その相乗効果について

分かりやすく解説します。

どうぞお楽しみに！

詳細、お申し込みはコチラから

宜しくお願いします。

私もこのセミナー三日間

みっちり勉強させてもらいます。

皆さんも是非。

本橋恵美

『Yogini』掲載

『Yogini』

「ヨギーニだからこその

ピラティスはいかが？」

今、ヨガとピラティスの

近くにも

遠くにも

思える関係性を

より知ってもらいたく、

①深層筋への意識を深めたい
②体幹を鍛えたい
③背骨にもっとアプローチしたい

という3つの観点から

ピラティスを取り入れることで

ヨガがより充実する

相乗効果を

分かりやすく説明しています。

よろしければ

ご覧ください

E3

海水浴@竹富島

竹富島の続き

島を自転車で散策。

これは朝の景色。

砂だから

たまにヨロヨロ～。

自撮りゆえ

毎度同じような写真です

Facebookで昭和のアイドルって

コメントされたからね！笑

それか

パンツが黄色だから

信号だね！笑

さ、シーサーお出迎えの

美味しいレストランへ。

炎天下にさらされた後の

オリオンビールは最高！

島野菜と島海老の天丼

もずくを練り込んだお蕎麦

奥はゴーヤチャンプル

ワタシ的に

ここが今回一番満足したご飯！

そして抜ける青空

どこまでも続く

エメラルドグリーンの海！

解放～

なにこの色…

しかもずっと浅瀬。

コンドイビーチ最高です

カラフルなパラソルと

白い雲…

たまらなかった～。

昭和の人が日焼けしたら

もうマズイよね。

でももう既に水着の跡がクッキリ…

モリンガジュースで

フォローするも

時すでに遅しです…

石垣島結婚パーティの旅はこれで終わり。

楽しかった

E3

結婚式@石垣島

ひとまず竹富島Part2は後ほどに。

この日真っ青な空、快晴

スペシャルな結婚式。

どうぞテンション高いブログに最後までお付き合いください

教会での挙式後、

ガーデンウェディング。

このロケーションったら❗️

@ビーチテラス石垣島

では発表します

ミサちゃんが、

ついに…

ついに…

結婚しました！

私の一番弟子。

新郎すなっちは

砂川祐輝くん

石垣島出身。

あ、一応ミサちゃんもフルネームで。

改めまして

渡邉美沙です

さて本日のブログに

ミサちゃんへの想いを書き綴ると

長くなるのでそこは割愛します

まずはすなっちの

『はいさ～～～い』

という挨拶からはじまり、

すなっちの上司の方のご挨拶後、

私もスピーチ。

ミサちゃんの顔を見てしまったら

間違いなく涙溢れて話が中断してしまうので

一回も見ませんでした

マイクを持つと落ち着くので

多分内容は大丈夫

そうそう、ドレスコードは

二人のオリジナルTシャツ。

何を合わせようか悩んだ挙句

デニムに赤のエナメルのヒールを合わせたよ

芝生に刺さって

ヨロヨロ大変だったけど（笑）

さー、珍しくラストバイト

すなっちのお母様も優しくてとっても素敵な方。

だって、すなっちを育てられたんですもん。

ここで、すなっちを少し紹介。

今は世田谷区で治療院を任されながら、

世界各国を周り、

トップアスリート達をサポートする

日本を代表するトップトレーナー。

凄腕です。

人柄は一言。

最高❗️

私には悪いところが見つけられない❗️

それくらいイイ人。

そして、とても凛々しい❗️

何度も本当にミサちゃんでいいの？

と聞いたし。

あ、これは冗談ね（笑）

ミサちゃんを

よろしくお願いします。

でもあまり甘やかさないでください。

そして、ミサちゃんのお母さん、明美さん。

賢くて包容力抜群のお母さんなので、

末っ子ミサちゃんは家では超甘えん坊。

外でしっかり仕事している姿と

家の中のミサちゃんはまるで別人です。

しっかりしてくださいよ～。

そして後輩たち。

後輩と言っても

このメンバーは

コアトレーニングフェスタの主宰者

もじゃ夫こと小林俊夫と、

すなっち、ミサちゃんを含む運営陣。

このメンバーの結束力たるや凄いです。

ここまで大きなセミナーを個人で開催し続けた人たちは

過去にいないでしょう。

なので、後輩と言えど

尊敬してるメンバー。

今寝る間も惜しんで働いてる。

だからこの石垣島では

プッツンと糸が切れたように

はしゃぎ過ぎて

熱中症になってた。

まったくー！

って、数日前の何処かの誰かさんと同じね

さて、日没後は

ライトアップされたお庭で

引き続きお友達や

親族の皆さんの

面白くも感動する余興の数々。

今回、私は親方と来ているんだけど、

珍しく言葉に出して感動してた

さてお色直しで登場～

らしい❗️

っぽい❗️

ね

なんて可愛い二人なんだろう

ケーキだけじゃなくて

全てが手作りなガーデンウエディングだった。

何事も一生懸命やりすぎて

潰れることもあるこの人。

さて、ファーストバイト

すなっちの顔（笑）

そしてミサちゃんの甥っ子

せいごと、りゅうせい。

ちっちゃい頃から一緒に

沢山お出かけしてきたから

私も可愛くて仕方ない

今はパパのお仕事で

トルコ在住。

日本語。英語。トルコ語をマスター。

パパもママもみんな

大好きなファミリー

最後は出席者全員で

アーチを作って。

そして

すなっちのお父さんが用意してくださった

二次会会場へ移動～。

前にいるのは全員

すなっちのお母さん側の親族の方々。

圧巻❗️

テーブルごとに紹介だったけど

とにかく面白かった

素敵な大家族と仲間たちに囲まれて

二人は幸せだな

私たちも乾杯～

このあと何処かの誰かさんが

泡盛山盛り飲んでました

すなっち

ミサちゃん

ずっとずっと

仲良くね。

心からおめでとう

E3

水牛車@竹富島

朝5時

びっくりするくらい真っ暗な中

ちょっと怖いけど

海沿いをラン！

カラダ軽かった～。

食べて飲んで車移動ばかりのハズなのに。
新鮮だから走れるんだね！

さて！

8時出港。

石垣港から具志堅さんにお見送りしてもらって（笑）

パイナップル片手に

竹富島に向かったよ～。

美しすぎる竹富島…じ～ん…

そして水牛車

眩し過ぎるほどの快晴でとにかく暑い！

途中途中

水浴びさせてもらいながら

ゆっくり歩く水牛が可愛かった～。

ガイドのおじさんは

竹富島の美しくも悲しい出来事や

その想いを綴った島唄を三線と一緒に聴かせてくれたよ。

この塀の石垣は

人が乗るとすぐ崩れるけど

雨風には強くて

台風でもなかなか壊れないらしい。

石にいっぱい穴があいてるからだって。

この写真は広い道だけどね、

狭いギリギリの曲り角でも

ちゃんと内輪差を考えて曲がるの。

賢いのぉ～。

業務終了後は

ぐったりおやすみ。

だよね、

お疲れ様、ありがとう


E3