本橋恵美オフィシャルブログ「本橋恵美からありがとう」Powered by Ameba -208ページ目

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ヒューマンアカデミー福岡セミナー

秋の企業研修&業界セミナーシーズン

に入りました。

資料作成のため

お尻が平らになりそうです

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さて、

ヒューマンアカデミー福岡校にて

学生向け『体幹トレーニング』セミナーを

開催します。

ヒューマン卒業生は

受講が可能だそうですので、

希望される方はFacebookより

ご連絡くださいね！

（一部の方向けのお知らせでごめんなさい）

９月２８日（日）１３：００－１５：００

※実技アシスタントを募集します。

本橋恵美「体幹トレーニング」「Pillar Yoga」「Core Power Yoga」「COREVITY」養成コース卒業生

次世代に繋ぐべく

頑張ります

東京下町浅草&月島

今日4回目の更新かな

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先週、中山美香ちゃんの影響を受けて

落語に行ってきました。

すごくマニアックだから

色々教えてもらった！

トリの喬太郎師匠は

ダントツ面白かったデス。

人のココロを掴むために

相当研究してるんだろうな～。

掴むだけじゃなくて

楽しませるって難しいのに凄い。

そしてやっぱり浅草。

馬刺しを食べて帰ってきたよ

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ある日は家族で月島へ。

りんたろうとひなこは

もんじゃがお初らしい。

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ラムネをちゃんと頼んでるところが

江戸っ子だね、わかってるねー。

わかってないと思うけど。

『NEXT STAGE』セミナーのお知らせ！

続けて更新です。

昨年に引き続き『NEXT STAGE』が開催されます。

【日時】2014年11月22,23日
【場所】九州共立大学

また素晴らしい講師の方や、
受講してくださる皆さんと
有意義なひとときを過ごせることに感謝します。

今回私は『体幹トレーニング×予防医学』
についてセミナーさせていただきます。

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本橋　恵美
Authentic Pilates Teacher
Pilates Clinic LONDON Teacher
Registered Yoga Teacher
「体幹×予防医学　～ホメオスタシスの調整メカニズムを知る～」

「現在、皆さんは体幹トレーニングの理論を理解し、トレーニングメニューに取り込んでいることでしょう。体幹トレーニングにより、四肢の動きを安定させ、効率よく機能的に身体をコントロールできるようになります。そうした身体機能の効果があるように、更に深層部の内臓機能を亢進させる効果があります。単に筋肉や関節、骨にアプローチするだけでなく、予防医学から内臓機能について知ることは、クライアントの抱える多くの悩みや希望に応えることができる指導へと繋がります。今回は体内環境が一定に保たれるホメオスタシスのメカニズムと、体幹トレーニングによってそれがどう調整されるかを、基礎の基礎から学習します。予防医学とトレーニングとの関係性を理論的に合致させ、実技では体幹強化プログラムのひとつであるピラティスやヨガを実践します。」

その他講師陣もご紹介します

望月　美佐緒
「進化するシナプソロジー 2014」

花岡　正敬　
「段階的姿勢改善メソッド」

牧野　講平　
「Performance Training "Movement"」

トラビス・ジョンソン＆谷　佳織　
「”ヒップヒンジ／動きの統合”」

木場　克巳　
「体幹力を上げる体幹バランストレーニング」

井澤　敏明　
「サッカーにおける育成年代のメディカルサポートの現状と課題」

友岡　和彦
「モーターラーニングに基づいたスピード・アジリティ向上のためのパフォーマンストレーニング」

渡辺　なおみ　
「ジュニアアスリートに対するアプローチ」

岩崎　由純　
「ペップトーク　～笑顔が弾ける魔法の言葉～」