青の洞窟〜中目黒〜

中目黒の『青の洞窟』

イルミネーションを見に行ってきました。

とっても混んでて

止まって写真が撮れなかった

そして六人でぎゅうぎゅうになった

小さなビストロで一杯

とっても美味しかった！

雰囲気も好き。

クリスマスを味わえたひととき。

他にも街はクリスマスがいっぱい。

ここは六本木ヒルズの

恒例クリスマスマーケット

今度ホットワインを飲も。

グランドハイアットロビー

本格シーズンに入って

街は賑やか。

それに女性のショッピングエリアで

男性の姿をたくさん見かけるな。

とっても真剣に悩んでる姿っていい。

大切な人への贈り物を選ぶのって

悩ましいよね…

みなさんも

素敵なクリスマスとなりますように

E3

BOBOS忘年会

沼田邸でBOBOS(いつもの5人)の

忘年会でした

沼田さんの手料理を

みんなで教わってます！

で、手順を写真に収めるので

携帯持ちながら。

なんかお行儀悪いふーなので

いちお、言い訳ね（笑）

普通の家庭ではなかなか扱わない

ハーブ類や調味料もふんだんに。

あ、余談。

インド感満載だった

ライター博子さんの

パーソナルトレーニングを

最近定期的にワタシ見てるんだけど

髪型も変えてもらったの！

すごく似合ってた

ハナシは戻って

調理器具もビンテージ感満載！

珠玉のレバーパテと

トキ子さんのパルマ土産の生ハム！

んも、半端なく美味…

手土産にパルメザンチーズも

いただきました。

どれもこれも外食では味わえない

ヨーロッパの家庭料理みたいな感じ。

今年は何回このメンバーで会っただろう。

同じ業界でありながら

分野がそれぞれ違って

バリバリ働くも、

けして仕事イノチじゃなくて

いや、ぜんぜん。

でも楽しく仕事してる。

けど、弱いところも

さらけ出して

がはは笑い合えるって

結構貴重なこと。

もちろんプライベート満載な

(特に大人しい原田さんの)

大胆発言に一瞬目を丸くしてみたり

相変わらず面白すぎるトキ子さんの

奇想天外な発想⁈に乗ってみたり。

それに

今年一番の大きな出来事と、

来年成し遂げたいことを言わされて。

もし達成出来なかったら

何故か5000円払うらしい（笑）

でもね、言葉にしたら

頭が整理出来たのも事実。

あ、これね

いつも話の途中にワタシは

迷路のおうちを探検しにいく。

ひとつもドアがなくて

いくつお部屋があるんだろう。

なかなか堀部さん(建築家)の作品は

こんな中から見れないし

沼田さんのインテリアセンスは

ばっつぐん。

お料理、お洋服、インテリア

センスって繋がってる。

そしてセンスって仕事にも繋がると思う。

んー、インテリアの本だけで

100冊以上あった、さすが！

で、この屋根裏部屋の書斎で

みつけたあるものを

ワタシはおねだりして

ちゃっかり貰ってもきた

帰りはのんびりしてたら

予想外に早い最終電車に

猛ダッシュで滑り込み。

人がいない車内で

またまた笑いも絶えず。

にしても、

トキ子さん綺麗すぎ。

完成しきれてない

オトナのジョシたちの集い。

また来年も楽しみ

今年も楽しい時間をいっぱい

ありがとう。

E3

最終戦

そう！

ヤクルトでプレイしていた

明治大学ラグビー部時代の教え子

多田くんに会いました。

こういうのってなんとも言えない嬉しさ。

特に今日は秩父宮で

早明戦があり

多田くんにとっての後輩たち、

ワタシの最後の教え子たちが、

全てをかけて戦っていました。

そんなハナシをしながら

とても懐かしい想いと、

こうして卒業後の姿を見れる嬉しさで

なんだかとっても幸せな気分に。

思わず

夕焼けの綺麗な土手沿いを

走っちゃいました。

良い休日だった～

E3

取材とおべんと

先日、雑誌Tarzanの取材で

ご一緒した皆さん。

右から

菅原くん結構セミナーで会います

牧野さんお久しぶり！

木場さんのところにおられる三壁さん

初めまして。

来月またお知らせしますね～

E3

おまけ

引越後インターネットもまた繋がってないし、ちゃんとご飯も作れてないカレーだけ。

このお弁当は引越し前最後のキッチンで今日はお弁当復活して有栖川図書館でいただきまーす

『かんだ』

かんだ@元麻布

ミシュラン2015

八年連続で三つ星を獲得されました

これは本当に快挙で

神田さんの努力の賜物です！

でもいつも「スタッフのおかげです」

と、お話されてます。

素晴らしい…

最近は以前にも増して

外国のお客様が多いように感じますが

フランス語や英語、

ときに中国語でお話されてます、凄！

私にとって超贅沢なお食事です。

でもたまにいただくことで

心まで満たされます。

素晴らしいお料理と

ホスピタリティに…

美味しい幸せ

ありがとうございます。

御祝にナパバレーのワイナリー

Opas oneで買ってきた

セカンドワインOverTureを

プレゼント

(あ、お土産にリクエスト？という

ハナシもありますが一応美談に、笑)

(どちらにしても、笑)

神田さんには

いつもお世話になっていますので

感謝の気持ちを込めて。

E3

初めてかんだを訪れたときのブロクがありました。三つ星を初めて獲得された直後でした。ということは、かれこれ8年来のファンです

『コーチングクリニック』掲載

先日発売となりました

『コーチング・クリニック』に

「トレーナーの現場」(4ページ)にて

ご紹介していただきました。

※コーチングに関する情報誌
スポーツをスポーツ医学、そしてスポーツ科学的な視点から取り上げ、現場で活躍する監督・コーチの指導テクニックを紹介。指導者、トレーナー、S&Cコーチ、ドクター、選手、選手の保護者…スポーツに携わるすべての人のためのコーチング＆スポーツ科学情報誌。

私が載っていいのか…

過去の方は私と全く違う

素晴らしいキャリアの方ばかり

だったので正直不安です

この仕事に着くまでの経緯や

諸々の経験や

これからの想いなど…

宜しければご一読ください

雑誌の詳しい内容はコチラ

お買い求めはコチラ

本橋恵美

撮影〜鎌倉編〜

先週、引越前日のこと！

バッタバタの中

撮影のため鎌倉へ行ってきました～

すごい強行スケジュールでしょ、笑

パッキングでほぼ徹夜明けの

朝6時半出発だったから

パワー出すためとか言って

ちょっとリクエストさせてもらった。

モーニングにBillsへ～

Bills@七里ヶ浜

相変わらずのフワッフワッ！

さて撮影！

私もせっかくなので

一眼レフカメラを持って行きました～！

あ、正確に言うとね、

もうダンボールに一眼レフカメラを

しまっていて何処にしまったか

わからなくなってたから

カメラマンさんの一眼レフを

一台お借りてしまったのね

ということで

iPhoneと一眼レフで撮った両方載せます！

鎌倉はまだ紅葉しきれてなく

ん？それとももう終わったのかな？

なんだか初夏を感じさせるところも沢山！

この日はとっても暖かったし。

色んなお寺をまわったよ～。

これとても好きな写真。

プロの人ならもっと素敵に撮るんだろうな～。

久々の一眼レフで私は重さと格闘してたからね70Dだしー。

『週刊アスキー』の連載をしていた数年は

(あ、懐かしいハナシだよね！)

ワタシかなり必死だったから重さなんて感じなかったのにな。

ここは長谷寺。

紫陽花の時期も綺麗だよね！

この写真もお気に入り～。

自然が生み出す色合いって素晴らしい！

グラデーションも綺麗、

でもやっぱり紅葉は赤だよね！

悲しかったのが銭洗弁天！

ものすごい急勾配の坂を

息切らして登って辿り着くんだけど、

撮影できる良い場所がなくて、

銭洗せずにすぐUターンして

帰ってきたこと

すごーい混んでたしね！

だーれもいないところが

案外のんびり&ひんや～りして

良かったりしたな。

またカメラマンさんに

写真いただいたらアップするね

E3

おまけ

今日は不動産屋さんから素敵なお花が届いたの。今回はわからないことだらけで、ご担当の方に相当色々とお尋ねしたり、無理を言ってしまったり、電話なんて100回くらいしたかも(あ、これは大袈裟ね、笑)

でも誠実に一生懸命対応してくださって、すごく心強かった！そして引越終了後にこのお花、感激有難うございました！

企業研修

ベーカリー＆レストラン

SAWAMURA

アンパッキングまだまだ続いてます！

引越って他にもやることが山のようにあってTo Do Listを消してはまた増えて全然減らない…

電話も鳴り止まない～。

毎回だけど一人で全部やるのってほーんと大変です。

で、完全寝不足ですが

パタッと死んだように眠れる…

それって…

普段は働きが足りないってことだと実感…

気分転換に近所の友達がブランチに誘ってくれました。連絡来て数分後に集合。こういうのって楽しい

これだけで一旦リセットできるワタシは簡単な人だ。

土日限定のハンバーガー。

これが…Love

さて！

先日は今年最後の企業研修でした。

今年も沢山の講演をさせていただいて

業種が違う皆さんと沢山触れ合うことが出来ました。

いつものテーマは

『ビジネスマンの健康自己管理術』

こちらの研修は5年続けています。

講演&ストレッチ。

自己管理抜群のエリートの皆さんで

運動も食にも関心が高くやり甲斐があります。

会食でお酒が入ると更に質問攻めです、笑！もちろんワタシも仕事だけど飲みながら回答

このやり取りがまた楽しいんです。

会食のあとはハイヤーで

木更津から自宅まで。

贅沢気分を味わせていただいて感謝です！

レインボーブリッジから見るネオン。

東京タワー。

あ～落ち着く～

いや違うな、キュンとする。かな。

ずっと住んでても感動する景色。

さて、また頑張りますか！

今年研修でお会いした皆様

本当に有難うございました！

宿題忘れずに～

本橋恵美

引越のお手伝いさんが…

大好きな自由が丘を離れ

新天地へ。

引越完了～クタクタ～

でも気持ちは元気！

それもこれも

この強力なお手伝いさんが

来てくれたからです。

まみ様！

カーテンレールをこの棒で

どうしようというのでしょうか？

さっぱりわかりませんが

本人は本気でがんばってました！笑

ほんと何度見ても笑える写真！

それに私がアンパッキングしてる横に来ては、ずっーとお喋りしてました！笑

だからか、

無言になりやすい作業も、ほんとに可笑しくて、でも色々考えながら作業しているからハナシは半分しか聞いてないんだけど、それでもお喋りし続けるまみ様！笑

こんな感じで無事終わりました

あ～楽しかった！

そしてご近所のお蕎麦屋さんで

引越蕎麦食べました！

最近、盗撮のタイミングがバレてしまってガードが固い！

けど、しぶとく待ってたら。

出てきた！笑！

まみ様

お手伝いありがとうございました！

She is a precious friend who I can share anything with.

朝雨音で目覚めて

ベッド際のカーテンを開けたら

こんな景色だった！

すごく悩んだけど

引越してきてよかった

E3

まみ様の

女将さんブログ

プチクリスマス

完全OFFに切り替えた

ご機嫌な夜でした

プチクリスマスパーティ

気が早い、笑！

最近登場率高いですね
中山美香ちゃん
とっても誠実で真面目、

で、はじけられる、笑
ワタシ大好きです。

あ～、だいぶ笑い疲れた。

そして、中島そよかちゃん登場～。

明朝お仕事のため

たった30分だけど来てくれて

ありがとう！

しかもクリスマスグッズ持って、泣！
一時間半かけて来て、
また一時間半かけて帰った…

なんて健気なんだ…

こんな楽しい時間を過ごせるって

ありがたい。

みんなのおかげ。

いつもありがと

E3

今日はスペシャルなおまけ☆

先日我が家に月丸師匠が遊びにきてくれたんだけどね、初のベイビーが誕生したのおめでとう！

か、か、か、か、か、可愛すぎるぅぅ