【宮崎】Fitness × Entertainment World 2015

朝9時半、イベント&セミナースタート！

沢山のお客様。スタッフ。

そして講師たち。

この日をとっても楽しみにしていました！

講師のNORIKO インストラクター

綺麗でしょう？

とてもパワーある素敵な方でした。

スタジオでの指導の他、ロコモティブシンドローム予防の活動もされています。

ロコモ体操

そして牧野トレーナーによる、

Performance Preparation

運動指導者も、そして一般のお客様もメモを取ったりしていました。とても良い体験ですね！

再びNORIKOインストラクター登場。

マーシャルアーツ系レッスン！カッコ良かった～！

ランチディスカッション

今回のイベントはMCがお二人もいました！豪華ですね！

進行はとてもスムーズで笑いいっぱいでした。

久美子さん&松井さんありがとうございました。

次は私と牧野トレーナーによるトレーニング。

初めてのコラボ。

私はコアパワーヨガと、アスリートピラティス。

さすが普段からフィットネスクラブに通われたり、運動されている方が多く、身体の意識の仕方がお上手でした！

ですので、それなりに強度も上げました、笑。

まっ、一番苦しんでいたのは主催の滋井さんでしたね～。

養成コース卒業生達には、一人ずつデモストレーションしてもらいました。

牧野トレーナーは股関節を中心とした、トップアスリートと同じトレーニング。

ちなみに現在はスキージャンプ高梨沙羅選手や、フェンシング太田雄貴選手などの専属です。

平塚インストラクター

ヘルスプロモーションエクササイズ

とっても面白い方で、リードもさすが上手、会場は大盛り上がりでした！

最後のイベントは私のアロマフットリラクゼーション。

1日運動した皆さんのケアです。

照明を落としてゆっくりと。

半日のお客様も、朝から最後までいらした方も、

皆さんよく頑張ってくださいました！

この三人は福岡の専門学校の生徒。

とっても私を慕ってくれて、進路相談や人生相談？までしてくれる可愛い子達です。

往復10時間かけて車で来てくれました。

わかな&はるか&池田くん

ありがとうね！

また来月学校でね！

そして愛しい養成生たち！

高ちゃん&聖子(福岡)、さなえ(鹿児島)、さとっち(熊本)、明子&智子(大分)、そしてはくちゃん(宮崎)

来てくれて本当にありがとう。

あなた達と会うとホント元気出るわ～！

そして、ゆきちゃん率いる、今回のスタッフ達！

ゆきちゃんポーズ可愛いすぎる…

皆さんのお陰で、最高に楽しむことが出来ました。

そしてお集まりくださった全てのお客様。

本当に心より感謝いたします！

ありがとうございました

またお会いできる日を楽しみにしています。

本橋恵美

【宮崎】前夜祭そして卒業生たち

土曜日夜。宮崎到着しました。

空港からスタッフの懇親会場へ。

昨年に続き主催してくださった　株式会社Vigor Life滋井代表はじめ、スタッフの皆さん、

そして、講師のお二人(また改めてご紹介します)にお会いし、

楽しい時間を過ごしました。

懇親会のあったビルにもポスターが沢山。

皆さんの意気込みを感じました、ありがとうございます

主催者の滋井さんの娘さん。ゆきちゃん！

会いたかった～一番会いたかったかも～！

そして。

私の養成コース九州メンバーが各県から集まってくれました。

毎度泣けるわ…

同期生同士が仲良いことも嬉しいし、勉強への意欲が有り続けていることに、私としては本当に嬉しい！

それに、頑張ってる近況報告を聞くのも嬉しいし、とにかくみんな可愛い。

と、感激してる私の横で。

この集まりにも付き合ってくれた牧野トレーナーとちゃっかり

聖子、明子、智子、

貴女たち、ちょっと、そのキュンとした満面の笑み、今まで見たことないんですけど？

ま、いいけど、明日のアシスタントしっかりね！

E3

宮崎へ✈️

最近。ついに蝉の鳴き声は完全になくなって、金木犀の香りがする朝。

夏から秋。

ほんと切ないです。

けれど、食欲、読書、芸術の秋。

も。楽しみ。

NYから帰って二週間経つけれど、パンケーキ病が止まらないです。

誰か止めて…

ということで、既に食欲の秋には突入している模様…

そしてだいぶ朝晩涼しくなって、風邪を引いてる人も多いみたい。

皆さんも気をつけてくださいね

さて、数日間宮崎へ、牧野トレーナーと出張です。羽田なう。

宮崎にお集まりくださる皆さんよろしくお願いします！

あ、宮崎も、美味しいもの沢山…危険だね

E3

【福岡】体幹トレーニング体験クラスのお知らせ

体幹トレーニング体験クラスを福岡にて開催いたします。

Core Power YogaとAthlete Pilatesによる体幹トレーニング、

そしてアロマフットセラピーによる下肢ケアプログラムの2クラスです。

どなたでもご参加いただけますので、ご検討くださいね！

【日時】
2015年10月25日（日）

【内容】
16:00-17:30　Core Power Yoga ＆ Athlete Pilates
（体幹トレーニング）

17:45-18:30 アロマフットセラピー
（下肢ケアプログラム）

【講師】

本橋恵美

【会場】
(建物名)
レンゴー福岡　天神ビル
（総合学園ヒューマンアカデミー 福岡校）
(住所)
福岡市中央区天神1-15-35
(地図)
http://www.officenetwork.co.jp/officebill/detail.php?bukkenSeq=1033725​

【料金】（当日支払い）
Core Power Yoga & Athlete Pilates　
5000円
アロマフットセラピー　　　　　　　　
3000円
２クラス受講　　　　　　　　　　　　
7000円


※ヒューマン福岡の学生は半額
【持ち物】
ヨガマット・お水・ウエア（シューズは必要ありません）

【その他】
各クラスのスタート１５分前まで会場にお越しください。


【お申し込み】
以下のフォームよりお申し込みください。（定員になり次第締め切り）
https://ssl.form-mailer.jp/fms/57f68a23389685






本橋恵美

感謝⭐️AYURAボディメンテナンスオイル発売

先日、プロデュースさせていただいた新商品が発売となりました。

『ウェルフィットボディメンテナンスオイル』

今回この商品を開発するにあたり、ボディオイルでただ肌ケアをするのではなく、本来自分自身が持つ老廃物を排出する力を発揮する方法をご紹介したいと考えました。

そのためには表面的な肌ケアではなく、筋肉を動かし、血液やリンパ液の停滞を促すことです。

そこで普段運動が苦手な方でも簡単に出来る身体を整え、美しさを保つストレッチを『美整ストレッチ』と名付け、動画にてご紹介しています。

普段運動がとても身近で当たり前の習慣となっている人は実はとても少ないのが現状です。

ですから、運動が苦手な方や、これまで習慣がない方でも実践しやすいストレッチを行うことで、今まで感じなかった身体が快適に機能する感覚を味わっていただけたら嬉しいです。

商品そのもののテクスチャー(塗り心地や、伸び感)や、香り、保湿成分など何度も何度も試し、改良し、AYURAチームの皆さんと心を込めて開発しました。

２０１２年にこの４つからスタートしたウエルフィットシリーズ。
気づけば８種類目の商品となりました。
みなさんがご愛用してくださっているからこそ。。。
いつもありがとうございます。


さて『ウェルフィットボディメンテナンスオイル』を動画にてご紹介しています。よろしければご覧ください。

商品の詳細はこちらをご覧ください。


いつもしっとりすべすべな肌、と言われたいですね

【AYURA】ホリスティックプロデューサー本橋恵美

この動画撮影の時のブログ

最後の夜 @NY

この旅、NY最後の夜はHotelに泊まることに。

Hotelのルーフトップバーから見るサンセット。

これは一番お気に入りの写真

一杯のビールを片手に、なんだかとても気持ち良かった…

#911

そして最後にもう一度、NoMad Hotel の library BARへ。

あ、またハンバーガー、笑

ここのポテトも絶品。

Hotel に戻ってから、朝まで眠らずに早朝出発！

本当はセントラルパークを走る予定だったけど、真っ暗すぎてあきらめました。

そうそう新しいトランクケースは、リモアのダークブラウン。またお供よろしくね！

沢山の思い出を運んでください。

そして、帰りの飛行機はみっちーと一緒。すっかり仕事モードで格好良すぎ！

こんな感じの約二週間。

NYもメキシコも充実した日々を過ごせました。

イケポンまみちゃん、本当にありがとう。

そして一緒に過ごしてくれたみんな、ありがとう。

また海外へ行けるよう一生懸命お仕事しよう

長い旅ブログにお付き合いいただき、ありがとうございました！

完

E3

Broadway Dance Center @NY

この日はさやちゃんとここで1レッスン受けてきました。

遅刻してしまい、一時間半のクラスを途中から入り、

振り付けを必死で覚えた！

スタジオでレッスンを指導していた頃の思い出が蘇って、インストラクターの先生に共感すること沢山。

というか、振り付け覚えるの大変だった…

初めて聴く曲だったしね！

さやちゃんはさすが16年間バレエとダンスを習っていただけあって、気付くと一番前で教わってたよ、凄いね！

現役で舞台に立つインストラクターの先生！

そのリズム感と、動きのしなやかさは半端ない。

とにかく楽しかったな～。

またチャレンジしよう！

1テンポも外れることなく完全にマスターする！と心に誓う、笑。

終わったあとの二人はとにかく食べた食べた！

YouTubeにアップした

レッスン風景

是非観てね！

E3

追加

JALのCAみっちーがフライトでNYへ！

光太郎さんもジョインして、大雨の中三人で集まったよ～。

ロングフライトでお疲れなのに出てきてくれてありがとう。

なんだかこうしてNYって、ビジネスも観光も充実しているから人が集まりやすい街なんだよね。

普段日本で会っていても、ここで会うとまた違う楽しさがあるんだな

クルージング @NY

Brooklynをはじめてゆっくり散策してみました。

倉庫が色々なお店に変わっていたり、音楽が溢れていたり、

BARもマンハッタンより気楽な感じで居心地よかったな～。

このあと公園の芝生で横になって河岸ごしにマンハッタンを見てたよ～。

夕焼けの色がどんどん濃くなって、風も気持ちいいし最高。

そして、ここから直ぐのところに船着場があると知り

乗ってみました

船着場にいる時から、どんどん暗くなり始めて

6ドルのチケットを買って、いよいよ出船！

30分くらい乗ったのかな～

景色は飽きることなくて、とにかくマンハッタンの夜景が綺麗すぎた…

ロマンチック～

いくつか橋をくぐって見えてきたのは

ウオール街、綺麗！

ここで下船して

ウオール街にあるstone  street  へ。

ここだけ道にびっしりテラス席があって、道の両脇には各国のレストランがあるの。

みんな楽しそう！

一本20ドルくらいした、スカンジナビア料理のビール、高っ

そうそう、今回メキシコもアメリカも、ポケットWiFiを「グローバルWiFi 」さんが、スポンサードしてくれました。

お陰で何も不自由なく、みんなと連絡取れたし、地下鉄も間違えず、

とにかく使いやすいし、海外旅行に絶対に無くてはならないもの。

ありがとうございました！

肝心のスカンジナビア料理は、どれも濃い味付けで、やっぱり北欧のお料理だなと。

夜のウオール街もいいね

E3

グローバルWiFi

Baccarat bar @NY

アラジンの興奮冷めやらぬまま

Baccarat Hotel のBARへ

夜はまた違う大人のムードなんだけど、

わんちゃんも居る！

しかも混んでるのにちゃんと一席もらってました

合流したイケポン先輩に仕事のアドバイスを聞く後輩未歩ちゃんが真剣すぎる、笑

まるでSATCの四人だと話にもなり、自らサマンサ希望のイケポン。やっぱり！夢見るシャーロットはさやちゃん。キャリーは未歩ちゃんか私どっちでもいいらしい。(わかる人にしかわからない会話ですみません！)

エレベーターホールには2000個のバカラのコップ。このワンシーンはチャーリーズエンジェルだそうです。

からの、コリアンタウンでお腹いっぱい食べた私たち。

帰りはバケツをひっくり返したような土砂降りの雨。

みんなでタクシーに駆け込むシーンが楽しかったな。

アラジンからはじまり、すっかりアメリカエンターテイメントに浸った夜

E3

【東京】JCCAセミナーのお知らせ

日本コアコンディショニング協会による『コアコンフェスタ2015』が開催されます。

私も10/4に登壇させていただきます。
『トレーニングツールとしてのコアパワーヨガ』

受講者の皆さん、そしてなかなか普段お会いできない講師陣の皆さんにもお会いできることを楽しみにしています。


詳細はコチラです。


本橋恵美