朝から、思いっきり口をあけて自撮りしておりました。笑
最近、顔の筋肉を意識してます、、、
30過ぎたら、やはり気になります。
たるみ、くま、ほうれい線、、
フランスの女性は、顔が引き締まってると聞いたことがあります。
なぜだか分かりますか⁇
それは、発音。
日本語でいう、頷き、相槌の「うん」にあたるのが、フランス語では、「ウィ」 。
「ウィ」って、けっこう頬が動くの感じませんか？
まさに、これが自然と鍛えられているひとつの要因でもあるようなのです～
セルフケアって、とってもとっても大事。大事。
毎日の積み重ねが、5年後、10年後、いや半年後には表れると思ってます！
では、明日も4時半起床なので
おやすみなさいませ☆