今日の誕生花はデルフィニウムです
花言葉は、高貴
今朝のスムージーstoryをご覧下さい
甘夏とバナナ。こちらのバナナ、けっこう大きめｗ
のらぼうという野菜です
まだブドウがけっこうあったのでこちらも一緒に。
出来たてはほんとにおいしい！！
新鮮な野菜と果物にパワーをもらえますね
【本日のおさらい】
甘夏：1/2コ
バナナ：1本
ブドウ：5粒
のらぼう：2把
EXオイル・水：適量