知性

今日の誕生花はクルミです

花言葉は、知性

今朝のスムージーstoryをご覧下さい

ルビーの方がどちらかというとすきです

久しぶりの、つるむらさき

これから出回りますね

他にリンゴとブドウもプラスして。

つるむらさきって独特の匂いと味（少々の粘り）が

あるけれどスムージーにしちゃうとその特色もまたプラスになる！

そんなかんじです

【本日のおさらい】

リンゴ：1/2コ

グレープフルーツ：1/2コ

ブドウ：5粒

つるむらさき：3把

EXオイル・水：適量

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