8月１９日獅子座の新月まで毎晩22:22〜
＜限定>
音が誘うお休み前の瞑想LIVE配信中！！
FB 音脳メディテーショングループに参加してね
突然ですがブログジャンルを変えてみました。
今まで「メンタルヘルス」だったのですが、
最近「教える」とか「伝える」要素が増えて
メンタルヘルスのケアというより、
瞑想を通して自分の心を創造する要素が強く
どちらかというと学び。
瞑想、ヒーリング、演奏、セラピスト育成などお伝えしたり取り組んだりをメインに活動しています☺️
なので、音脳エステは、その心地よさからエステではあるけれど、実は学びが大きい❣️
ということで、「教室・スクール」ジャンルへ変更✨
この毎日質問も、気づきのワークとして
どんどん活用してくださいね❣️
それでは…
8/16：今日の私への質問
いかがですか？
改めて聞かれると、なんだろう？って
なりますよね😆
自分の過去とっても嬉しかったこと。
それはなぜ嬉しかったのか？
その時心の奥にあった喜びは？？
今の価値観とどう関係してるかな？？
その喜びは、今あなたが大切にしているものや
執着しているものとどんな関係がある？
喜びから来る大切なものって…
なんだか素敵だね💞
もっともっと大切にしたくなったりするかも💞
さぁ、思い出すだけでも
自分の心が満たされるのを感じませんか？
もしかすると喜びと悲しみが表裏一体のことも
あるかもしれません。
それでも一つ一つをじっくり観察し
感じてみましょう✨
「どんな環境でも、自分を見失わず
自分らしく生きる心の土台を作る」
音脳メディテーションを体験できる場所✨
同時に、心の土台作りに欠かせない、
脳と身体、心を美しく健康に導くコツや情報を
皆さんとシェアする場でもあります
心を育て、人生をより豊かに生きよう！という方💕
是非ご参加くださいね☺️
⭐️ここまでの質問⭐️
