中之島朝笑い♪
金曜の朝は
おはなちゃんと笑おう♡
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ご希望の方はメッセージでどうぞ〜
バラ園花ざかり
笑顔の花も咲く♡
中之島バラ園
《中之島芝生広場笑いヨガ♪》
〜ハッピーマンデー朝笑い♪〜
毎週月曜(祝日は翌日)6:30〜7:00
〜花金はおはなちゃんと笑おう♪〜
毎週金曜(祝日はお休み)7:00〜7:30
どなたでもご参加いただけます
♡参加費は無料です
ためちゃん♡くまさん♡ぬーのちゃん♡
一緒に笑えてハッピー
心地良き朝にアハハ♪
新作Ｔシャツをゲットしてアハハ♪
泳いで、自転車乗って、走ってアハハ♪
いっぱい呼吸してワッハッハ♪
満開のバラとパチリ！
水がある都会のオアシス
バラが咲いた
バラが咲いた
バラのよき香りがしてる〜
美しい♡
LOVE♡
たまちゃんを盗み撮り！
ありがとうございます♡
素敵な週末を
お過ごしくださいね♪
昨年もバラ満開朝笑い♪
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《笑いヨガ》
「ハハハ♪」と息を吐ききることで自然と酸素が肺に入ってきます
笑いヨガは誰でも出来る笑いの健康呼吸体操です
冗談、ユーモア、コメディ等を使わずに体操として笑います
みんなで集まり「ワッハッハ♪」と笑っていると笑いが伝染し自然と笑えるようになります
笑いヨガと名付けられてるのは《笑いの体操》と《ヨガの呼吸法》を組み合わせているからです
たくさんの酸素をとりいれることで健康と活力が実感できます
体操として笑っても可笑しくて笑っても私たちの体はこのふたつを区別出来ず、どちらも健康にたいする効果は同じであると証明されています
笑いヨガは1995年インドの医師マダン・カタリアが考案しました
初めはたった5人でスタートしましたが、今現在では100カ国以上に広がっています