お寺で笑いヨガ♪2/21
in 淨福寺
《合掌・礼拝》
お寺の2階 本堂で笑います♪
椅子に座ってゆるりとアハハ♪
笑いの振動を感じて
ココロ静かに！
体元気に！
アハハハハ〜♪
写真は1月のお寺で笑いヨガ♪
毎月第3木曜日 10:30〜11:30
参加費:無料 予約不要です
2月21日 木曜も笑います♪
アハハハハ〜〜♪
ワッハッハ♪
笑はなくても良いですよ〜！
「ハハハ♪」と声を出し息を吐来ましょう
お腹の筋肉(横隔膜)を使って
息を吐ききったら！
酸素がたっぷり取り入れられます♡
呼吸を合わせて！
意識を合わせて！
ひとつの輪が
つながっていく
《1月お寺で笑いヨガ♪ブログ》
ありがとうございます♡
笑いながら♪
お待ちしています
合唱・礼拝
《お寺で笑いヨガ♪in 淨福寺》
毎月第3木曜 10:30〜11:30
会場:淨福寺2F・本堂
(大阪メトロ四つ橋線 花園町駅①出口 スーパー玉出隣り)
参加費:無料 予約不要です
どなたでもご参加いただけます
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