アップップメソッド協会の
インストラクターの
新年ランチ会に参加しました。
とても素敵な目白の結婚式場
メイヤーラーニンガーチャペルでの
開催でした。
カメラマンによる撮影会もありました。
ドレスコードはサムシングピンク。
桜が咲いているように華やかでした。
アップップのインストラクターにはミセス日本のメンバーも
アップップインストラクターで大活躍の佐和子さんと
私たち合わせて135歳。もうすぐ137歳です
アップップはお顔の筋肉を鍛えて
マイナス15歳を狙う！
最強な筋トレなんです。
ボディだけ鍛えても片手落ち！
お顔も筋肉でできています。
何もしなければ、ドンドン
ブルドック顔に
私は、毎朝トレーニングしていたら、
何もしなくても
口角が上がった笑顔が
作れるようになりました
このアップップメソッドの考案者
の上野潤子さんは、
奇跡の69歳と言われているほど
誰でもがびっくりする
若さと美貌を誇っています。
今年、ついに”古希”を
迎えるんです。
こんな可愛い70歳！
びっくりでしょ？
マインドもすごーく若くて、
私はいつも刺激受けています。
今年はアップップメソッドも
拡めていきます。
レッスンなどまた
こちらでもお知らせしますね。
"奇跡の69歳”
じゅんじゅんこと
上野潤子さんのブログは
こちらです。
ハッピーになるブログですよ
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