エミスタイル美姿勢・ウォ−キング
  • 13Nov
    • 毎日の美習慣-今年中に私はコレを捨てる

      一瞬であなたの女優オーラをオンにする美姿勢・ウォーキングスタイリストのエミです。  もうあと1ヶ月と半分で2019年ね。そろそろ身の回りを整理しようかな思っています。  少しづづ要らないものを捨てたりね。いっぺんにやると大変だから、気がついたら捨てるって感じが、エミスタイル笑   今の時代はネット上での断捨離も必要って気がつきました。たとえば、スマホにある連絡先。たくさん入っているけれど、必要な電話番号はごくわずかね。  最近は電話よりもLINEやメッセンジャーでの連絡が主流ですしね。   それから、いつの間にか登録したメルマガ達毎日のように色々なメルマガが届きます。自分が読みたくて取っているのに、読まないモノ多数。   こちらも一旦整理しようと思い、せっせと登録解除しています。整理したら、なんだかスマホが軽くなったみたい。   人間関係の断捨離もあります。こちらはね。自然とそうなっていく様です。なにかキッカケが来るのです。ご縁は大切にしたいけれど、捨てるべきご縁もあります。どんなご縁もそのタイミングで学ぶべき何かがあったはずなので、無駄なご縁は一つもありません。モノ、情報、人間関係……いらなくなったモノは、どんどん捨てます。  2018年中にスペースをたっぷりと開けて、来年良い気が入るのを楽しみに  p>◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇《レッスン情報》【11月-12月のウォ−キングレッスン】(グループレッスンになります)大好評!あなたの女優オーラをオン!美しいヒールの歩き方、 魅力的なポージング・ターンなどエミスタイルメソッドレッスン11月10日(土)11:00-12:3011月25日(日)9:30-11:0012月8日(土)10:00-11:3012月22日(土)10:00-11:30レッスン中にみるみる小顔になる!アップップメソッドレッスン(フェイシャル筋トレ)11月24日(土)11:00-12:30レッスン詳細・お申し込みはこちらから※プライベートレッスン、ポージングレッスン・ランウェイ特別レッスン、お得なチケット情報についてはこちらからお問い合わせくださいね。各種レッスンの詳細はこちらから、いち早くお知らせ中エイジレスビューティを一緒に目指したいあなたへ贈る一生美人のエッセンス、美姿勢・ウォ−キングレッスン、パーティ情報、お得なドレスバーゲン情報、特別レッスン情報はLINEでお知らせしています一生美人クリエイターエミのLINEランキングに参加中!ポチッとお願いしまーすにほんブログ村:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-井上エミのプロフィールはこちらから井上エミプロフィール

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  • 12Nov
    • 毎日の美習慣-自由自在に○○を変えてみる

      一瞬であなたの女優オーラをオンにする美姿勢・ウォ−キングスタイリストのエミです。  ”女神という設定で生きることに決めた”スピリチュアルな友人のブログを読んでいたら、そんな字が飛び込んで来て、私の心にささりました    私はスピリチュアルでもなんでもないけど、私も”その設定”にすんなり乗れたのです(笑)   ときどき、イライラしたり、焦ったりする時があっても、思い出すのです。”そうだ!私は女神だった”って(笑)  そうすると、なんだかおおらかな気持ちになれて、にっこりと優しく微笑みかけられる こんなイメージね  男友達に”私、女神に設定変えたんだ”って言ったら、”何メルヘンなこと言ってるの??”って笑われたけどね。  たとえば、和服を着るとおしとやかになれて、言葉使いまで丁寧になるでしょ?   女は、生まれた時から”女優”なのね。だから、設定も自由自在。   女神がしっくりこなければ、”女優”、”天使”ときには”ちょいワルな女”  その時々で演じ分けたりしてね。  あなたはどんな設定がお好みかしら?想像してみてください。ワクワクしますよ。◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇《レッスン情報》【11月-12月のウォ−キングレッスン】(グループレッスンになります)大好評!あなたの女優オーラをオン!美しいヒールの歩き方、 魅力的なポージング・ターンなどエミスタイルメソッドレッスン11月10日(土)11:00-12:3011月25日(日)9:30-11:0012月8日(土)10:00-11:3012月22日(土)10:00-11:30レッスン中にみるみる小顔になる!アップップメソッドレッスン(フェイシャル筋トレ)11月24日(土)11:00-12:30レッスン詳細・お申し込みはこちらから※プライベートレッスン、ポージングレッスン・ランウェイ特別レッスン、お得なチケット情報についてはこちらからお問い合わせくださいね。各種レッスンの詳細はこちらから、いち早くお知らせ中エイジレスビューティを一緒に目指したいあなたへ贈る一生美人のエッセンス、美姿勢・ウォ−キングレッスン、パーティ情報、お得なドレスバーゲン情報、特別レッスン情報はLINEでお知らせしています一生美人クリエイターエミのLINEランキングに参加中!ポチッとお願いしまーすにほんブログ村:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-井上エミのプロフィールはこちらから井上エミプロフィール

      22
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  • 11Nov
    • 毎日の美習慣-ドキドキのステージは

      一瞬であなたの女優オーラをオンにする美姿勢・ウォ−キングスタイリストのエミです。女優オーラにオン!美姿勢・ウォ−キングレッスンを開催いたしました。ご参加いただいたのは、近々、大きなステージでランウェイを予定している方、上野潤子さんと私主催の美ジューパーティでランウェイを予定している方、エミスタイル美姿勢・ウォ−キングレッスン養成コースを受講予定の方など。みなさん、目的を持ってのご参加でしたので、とても真剣でした。今回はヒールでの歩き方、ポージング、ステージでの振る舞い方などをたっぷりとやりました。自分らしい素敵なランウェイを披露してほしいですね。 ステージでは、鏡がない。人が見ているという緊張感で、笑顔もこわばりがちになります。  そんな緊張を少しでも解いて、笑顔のランウェイをするためのコツは案外、簡単です。それは、本番まで、イメージトレーニングをすること。  実際、私が何か人前で、スピーチをする、ランウェイで歩く、芝居をする(昔少しだけやってました)という時は、必ず1ヶ月前位から、毎日のように、ニコヤカに演じている自分をイメージします。   昔はとっても”あがり症”の私でしたから、様々試した結果、これがとても効果的という結論にたどり着きました😊   そうすると、本番でニコヤカな表情ができるのです。ニコヤカな表情ができると、動作にも余裕ができて、ひどく緊張することがなくなります。  もし、あなたがあがり症だけど、何か人前で披露しなくてはという時は、お試しくださいね。レッスン後にランチへ。すでにクリスマスの飾り付けがキラキラでした◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇《レッスン情報》【11月-12月のウォ−キングレッスン】(グループレッスンになります)大好評!あなたの女優オーラをオン!美しいヒールの歩き方、 魅力的なポージング・ターンなどエミスタイルメソッドレッスン11月10日(土)11:00-12:3011月25日(日)9:30-11:0012月8日(土)10:00-11:3012月22日(土)10:00-11:30レッスン詳細・お申し込みはこちらから※プライベートレッスン、ポージングレッスン・ランウェイ特別レッスン、お得なチケット情報についてはこちらからお問い合わせくださいね。各種レッスンの詳細はこちらから、いち早くお知らせ中エイジレスビューティを一緒に目指したいあなたへ贈る一生美人のエッセンス、美姿勢・ウォ−キングレッスン、パーティ情報、お得なドレスバーゲン情報、特別レッスン情報はLINEでお知らせしています一生美人クリエイターエミのLINEランキングに参加中!ポチッとお願いしまーすにほんブログ村:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-井上エミのプロフィールはこちらから井上エミプロフィール

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  • 09Nov
    • 毎日の美習慣-実は猛特訓中なのです。

      一瞬であなたの女優オーラをオンにする美姿勢・ウォ−キングスタイリストのエミです。合わせて133歳の上野潤子さんと私で11月17日にパーティを開催します。   パーティの演し物として、60代以上のダンスチームがダンスを披露いたします。  前回のパーティではLady Marmalaidで、ちょっとセクシーなダンスを披露しました^^ さて、今回は? ちょっと内緒ですが...今猛レッスン中ですダンスレッスンが終わってからの乾杯でした。残すところ後2回のレッスンです。レッスン中も熱が入ります。 美ジューパーティは、60代だけでなく妹達も参加できる楽しいパーティです。   若干お席がありますので、良かったらいらっしゃいませんか?今年の春はこんな感じでした。   ランチタイムの開催ですので、ドレスコードもロングに限定せず、ワンピースやパンツスタイルでお気軽に 今回のドレスコードは一つ!帽子(ヘアドレスやカチューシャなどもOK)みんなでワイワイ踊ったり、歌ったりします。有名なDJが入ります。そしてプロの歌手が歌います。パーティにご興味のある方は、下のLINEに登録され、メッセージをください。詳細お伝えします❣️こちらも合わせてお読みください◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇《レッスン情報》【11月-12月のウォ−キングレッスン】(グループレッスンになります)大好評!あなたの女優オーラをオン!美しいヒールの歩き方、 魅力的なポージング・ターンなどエミスタイルメソッドレッスン11月10日(土)11:00-12:3011月25日(日)9:30-11:0012月8日(土)10:00-11:3012月22日(土)10:00-11:30レッスン詳細・お申し込みはこちらから※プライベートレッスン、ポージングレッスン・ランウェイ特別レッスン、お得なチケット情報についてはこちらからお問い合わせくださいね。各種レッスンの詳細はこちらから、いち早くお知らせ中エイジレスビューティを一緒に目指したいあなたへ贈る一生美人のエッセンス、美姿勢・ウォ−キングレッスン、パーティ情報、お得なドレスバーゲン情報、特別レッスン情報はLINEでお知らせしています一生美人クリエイターエミのLINEランキングに参加中!ポチッとお願いしまーすにほんブログ村:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-井上エミのプロフィールはこちらから井上エミプロフィール

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  • 02Nov
    • 毎日の美習慣-ちょっと尖るってどう?

      一瞬であなたの女優オーラをオンにする美姿勢・ウォ−キングスタイリストのエミです。すこし間を空けててしまい、失礼しました。朝早くにウォ−キングに出かけたら、なんと冬の空気。秋はあっという間に過ぎ去ってしまったようですね。これは昨日の朝の空。素晴らしく美しかったです。こんな景色に会いたくて毎朝歩いていますたまに出かけるお気に入りのセレクトショップから感じたことを今日は書きます。  ここのオーナーとは数年前にあるパーティで出会いました。  ミラノやパリで直接仕入れてくるお洋服は、日本のお店では売っていないものばかりで、みているだけでもとても楽しいお店です。 私の好みも良く分かって頂いていて(予算も(笑))行くと必ず好みのアイテムが見つかります。 ある時私が”ワイドパンツが流行っているから、履いてみようかな?でも、私は腰が細めだから、今ひとつ決まらないのよね”と呟くと、  『エミさん、自分を貫いた方が良いですよ!パリやミラノでは自分に似合うオシャレをするのが主流。流行に左右されないで今のスタイルで行かれた方がかっこいい』というアドバイスをくれたのです。  そのアドバイスに”そうよね!”とすっかり嬉しくなり、細身パンツを貫いております  そう、日本では何かが流行ると、そのスタイル一色になる傾向がどこの国よりも強い。 ワイドパンツにトップスのシャツを前だけインするスタイルが街には氾濫している状態ですね。  似合う、似合わないよりも流行。みんながそうしているから、自分もそうしなくちゃ。   空気を読むっていう言葉が表すように、場に合わせすぎて、”自分”がどこかへ行ってしまう。   それが、ファッションにも表れている気がしますね。  一歩外にでて日本を眺めるとそれを強く感じるものです。   海外での日本人旅行客。すぐに分かります。同じスタイルなのです。   自分らしさの表現がもっと素直に出せたら、きっと居心地はもっと良くなりそう。そう思いませんか?  人と違うって少し”勇気”がいるかもしれませんね。まず自分に何が似合うのか?を知るところからね。  ちょっと”尖ってみる!”楽しさを味わえたらなって思います。  私ももっと自分を出して、かっこよく生きたいなって思う今日この頃なのです ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇《レッスン情報》【11月-12月のウォ−キングレッスン】(グループレッスンになります)大好評!あなたの女優オーラをオン!美しいヒールの歩き方、 魅力的なポージング・ターンなどエミスタイルメソッドレッスン11月10日(土)11:00-12:3011月25日(日)9:30-11:0012月8日(土)10:00-11:3012月22日(土)10:00-11:30レッスン詳細・お申し込みはこちらから※プライベートレッスン、ポージングレッスン・ランウェイ特別レッスン、お得なチケット情報についてはこちらからお問い合わせくださいね。各種レッスンの詳細はこちらから、いち早くお知らせ中エイジレスビューティを一緒に目指したいあなたへ贈る一生美人のエッセンス、美姿勢・ウォ−キングレッスン、パーティ情報、お得なドレスバーゲン情報、特別レッスン情報はLINEでお知らせしています一生美人クリエイターエミのLINEランキングに参加中!ポチッとお願いしまーすにほんブログ村:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-井上エミのプロフィールはこちらから井上エミプロフィール

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  • 23Oct
    • 毎日の美習慣-私の運命は...

      一瞬であなたの女優オーラをオンにする美姿勢•ウォ−キングスタイリストのエミです。 時々占ってもらいます。手相、タロット占い、星占い...たまに、何かの節目に診てもらう。占いって楽しいです。どんな素敵な人生になるのかしら!ワクワクします。 この間は、『手相』でした。 こんなのが出ました(笑)私は食べるのに一生困らない!数年後に最愛の人と巡り会う!長生き! 嬉しい^ ^なんだかワクワク幸せになりました。他にも色々おしえてもらいましたが、良く覚えていません^^; この3つがあれば充分じゃない?と思い、他の事を忘れてしまいました。 いつも良いところ取りでハッピーになれる私です。単純ですね(๑˃̵ᴗ˂̵) 人生には光と陰、表と裏がありますね。良い面、見たい面にフォーカスすると一瞬にして、幸せになれる。 どちらの面を見るかはいつも自分が選択しています。 どうせだったら、明るい面にフォーカスしたい。悲しい事が起きて、しばらくは辛くても、必ず救いが来ますね。光の当たる面はいつもすぐ側にあります。◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇《レッスン情報》【10月-12月のウォ−キングレッスン】(グループレッスンになります)美脚・足長効果抜群! 今日から使える美しい写真の撮られ方ワンポイント付き美姿勢ウォ−キングレッスン10月13日(土)10:00-11:00 終了レッスン詳細・お申し込みはこちらから大好評!あなたの女優オーラをオン!美しいヒールの歩き方、 魅力的なポージング・ターンなどエミスタイルメソッドレッスン10月19日(金)11:00-12:30終了10月28日(日)10:00-11:3011月10日(土)11:00-12:3011月25日(日)9:30-11:0012月8日(土)10:00-11:3012月22日(土)10:00-11:30レッスン詳細・お申し込みはこちらからNEW!エミスタイル・アップップメソッドJJ(お顔の筋トレ)いよいよスタート!10月27日(土)11:00-12:30(表参道のサロン)※プライベートレッスン、ポージングレッスン・ランウェイ特別レッスン、お得なチケット情報についてはこちらからお問い合わせくださいね。各種レッスンの詳細はこちらから、いち早くお知らせ中エイジレスビューティを一緒に目指したいあなたへ贈る一生美人のエッセンス、美姿勢・ウォ−キングレッスン、パーティ情報、お得なドレスバーゲン情報、特別レッスン情報はLINEでお知らせしています一生美人クリエイターエミのLINEランキングに参加中!ポチッとお願いしまーすにほんブログ村:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-井上エミのプロフィールはこちらから井上エミプロフィール

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  • 20Oct
    • “女優オーラにオン”エミスタイル美姿勢・ウォ−キングレッスン開催しました!

      一瞬にして女優オーラをオンにする美姿勢・ウォ−キングスタイリストのエミです。女優オーラをオンにするエミスタイルメソッドレッスンを開催しました。 私の主催する”美ジュークラブパーティ”のランウェイに参加予定の方、初めての方、リピートの方がいらっしゃいました。美ジュークラブパーティ   レッスン後半には見違えるようにハツラツとしたウォ−キングができるようになります。スタジオを一歩でても、綺麗な姿勢とウォ−キングをキープしていただけたらなという思いで、意識するポイントを分かりやすくお伝えしています。ポージング、ターンの練習もしました レッスン終了後は、美味しいランチをみなさんと。初めての方もすぐに打ち解けて楽しいひと時でした。   次回レッスンは、こちらからご覧くださいね。ウォ−キングレッスン埋まって来ております。どなたでも気楽に楽しめるレッスン内容です。ピンと来たら、いらしてくださいね◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇《レッスン情報》【10月-12月のウォ−キングレッスン】(グループレッスンになります)美脚・足長効果抜群! 今日から使える美しい写真の撮られ方ワンポイント付き美姿勢ウォ−キングレッスン10月13日(土)10:00-11:00 終了レッスン詳細・お申し込みはこちらから大好評!あなたの女優オーラをオン!美しいヒールの歩き方、 魅力的なポージング・ターンなどエミスタイルメソッドレッスン10月19日(金)11:00-12:30終了10月28日(日)10:00-11:3011月10日(土)11:00-12:3011月25日(日)9:30-11:0012月8日(土)10:00-11:3012月22日(土)10:00-11:30レッスン詳細・お申し込みはこちらからNEW!エミスタイル・アップップメソッドJJ(お顔の筋トレ)いよいよスタート!10月27日(土)11:00-12:30(表参道のサロン)※プライベートレッスン、ポージングレッスン・ランウェイ特別レッスン、お得なチケット情報についてはこちらからお問い合わせくださいね。各種レッスンの詳細はこちらから、いち早くお知らせ中エイジレスビューティを一緒に目指したいあなたへ贈る一生美人のエッセンス、美姿勢・ウォ−キングレッスン、パーティ情報、お得なドレスバーゲン情報、特別レッスン情報はLINEでお知らせしています一生美人クリエイターエミのLINEランキングに参加中!ポチッとお願いしまーすにほんブログ村:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-井上エミのプロフィールはこちらから井上エミプロフィール

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  • 18Oct
    • 毎日の美習慣-ミリ単位のこだわり

      一瞬であなたの女優オーラをオンにする美姿勢・ウォ−キングスタイリストのエミです。服を選ぶとき、何にこだわりますか?色?デザイン?素材?サイズ...パッと見たときにまずは色だと思います。自分の似合う色かどうか?好きかどうか?  その後にデザインやサイズ、素材でしょうか?  試着室から出る前に、冷静にチェック。これ大切です。  出たら、店員さんは大抵『お似合いですね』って言いますから。たとえ、似合っていなくてもです(笑) ここで買ってはいけません!気に入ったとしても、ここからが大切。  もし肩のラインがあと1mm内側だったら、もしスカートの丈があと5cm短かったら...もし、ウエストラインがあと3cm細かったら...シルエットにこだわります。   既製服は平均的なボディに合わせて作られています。必ずしもあなたのボディに合うとは限りません。     お直しはお金も時間もかかるけれど、ちょっと直すだけで、雰囲気がぐーんとグレードアップしますので、時間とお金を投資する価値があります。  もともと、似合っていた服が、さらに素敵に体に馴染み、服の良さ、あなたの良さが全面的に引き出されます。 体に馴染んでいる服って着ていてとっても気持ちが良いですよ。あ、そういえば、”太っても良いように大きめを買う”って言う人と最近話しました。これはもったいないんです。服の良さも着る人の魅力も半減してしまいます。むしろ、太らないようにしましょう^^ 上手なお抱えのお直し屋さんと提携しているお店というのも得点高いですね。  ちょっと面倒でもサイズにこだわってみてねウォ−キングレッスン埋まって来ております。どなたでも気楽に楽しめるレッスン内容です。ピンと来たら、いらしてくださいね◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇《レッスン情報》【10月-12月のウォ−キングレッスン】(グループレッスンになります)美脚・足長効果抜群! 今日から使える美しい写真の撮られ方ワンポイント付き美姿勢ウォ−キングレッスン10月13日(土)10:00-11:00レッスン詳細・お申し込みはこちらから大好評!あなたの女優オーラをオン!美しいヒールの歩き方、 魅力的なポージング・ターンなどエミスタイルメソッドレッスン10月19日(金)11:00-12:3010月28日(日)10:00-11:3011月10日(土)11:00-12:3011月25日(日)9:30-11:0012月8日(土)10:00-11:3012月22日(土)10:00-11:30レッスン詳細・お申し込みはこちらからNEW!エミスタイル・アップップメソッドJJ(お顔の筋トレ)いよいよスタート!10月27日(土)11:00-12:30(表参道のサロン)※プライベートレッスン、ポージングレッスン・ランウェイ特別レッスン、お得なチケット情報についてはこちらからお問い合わせくださいね。各種レッスンの詳細はこちらから、いち早くお知らせ中エイジレスビューティを一緒に目指したいあなたへ贈る一生美人のエッセンス、美姿勢・ウォ−キングレッスン、パーティ情報、お得なドレスバーゲン情報、特別レッスン情報はLINEでお知らせしています一生美人クリエイターエミのLINEランキングに参加中!ポチッとお願いしまーすにほんブログ村:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-井上エミのプロフィールはこちらから井上エミプロフィール

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  • 17Oct
    • 毎日の美習慣-変わってる?

      一瞬であなたの女優オーラをオンにする美姿勢・ウォ−キングスタイリストのエミです。   「変わってるね」って言われる事あります。それを私は褒め言葉ととります。私は私。他の人と変わっていて当たり前だもの。   「わがままな所がある」という評価もいただきます。私のなかでは、おおーっと嬉しい褒め言葉。 やっぱり、”変わってる”って思われそうね(笑) 何かやろうと思ったときに、自分の気持ちに出来るだけ、正直であろうとした結果、他の人と行動や言動が少々違うところから、そういう印象を与えているのだろうと推察しています。   少し前に、グレイティストショーマンの主題歌、”This is me"という歌が流行りました。  あれを聞くたびに、感情が揺さぶられる人多いと思います。私も感動して胸が震えます。 それはなぜかな?きっと誰でもが人の目を気にし、本当の自分を押し殺しているからだと思うのです。  よく思われたい!好かれたい!嫌われたら大変!そんな気持ちが高じると心にもない事を言ったり、やったりしてしまいます。  本当の自分にもっと正直になれたら、個性がキラリと光って素敵だと思うのよね。  ルールに縛られない自分らしい生き方をいつまでも追及していきたいな。ウォ−キングレッスン埋まって来ております。どなたでも気楽に楽しめるレッスン内容です。ピンと来たら、いらしてくださいね◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇《レッスン情報》【10月-12月のウォ−キングレッスン】(グループレッスンになります)美脚・足長効果抜群! 今日から使える美しい写真の撮られ方ワンポイント付き美姿勢ウォ−キングレッスン10月13日(土)10:00-11:00レッスン詳細・お申し込みはこちらから大好評!あなたの女優オーラをオン!美しいヒールの歩き方、 魅力的なポージング・ターンなどエミスタイルメソッドレッスン10月19日(金)11:00-12:3010月28日(日)10:00-11:3011月10日(土)11:00-12:3011月25日(日)9:30-11:0012月8日(土)10:00-11:3012月22日(土)10:00-11:30レッスン詳細・お申し込みはこちらからNEW!エミスタイル・アップップメソッドJJ(お顔の筋トレ)いよいよスタート!10月27日(土)11:00-12:30(表参道のサロン)※プライベートレッスン、ポージングレッスン・ランウェイ特別レッスン、お得なチケット情報についてはこちらからお問い合わせくださいね。各種レッスンの詳細はこちらから、いち早くお知らせ中エイジレスビューティを一緒に目指したいあなたへ贈る一生美人のエッセンス、美姿勢・ウォ−キングレッスン、パーティ情報、お得なドレスバーゲン情報、特別レッスン情報はLINEでお知らせしています一生美人クリエイターエミのLINEランキングに参加中!ポチッとお願いしまーすにほんブログ村:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-井上エミのプロフィールはこちらから井上エミプロフィール

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    • 毎日の美習慣-センベイ布団でしょ?

      一瞬であなたの女優オーラをオンにする美姿勢・ウォ−キングスタイリストのエミです。  ベッド派ですか?ふとん派?私は小さい頃からずーっとベッドです。たまに、旅先で布団で眠ると何だか不思議な感覚。   ところが、姿勢のためには、”布団”の方が断然良さそうなんです。  私たちは眠ってから寝返りをうちます。寝返りで姿勢を変えることで、体がゆがまないように予防したりを無意識にしています。  つまり、眠っていながらにして、ストレッチしているんですね。  寝返りは硬い寝具のほうがしやすいので、”布団”のほうがオススメなんです。   できたら、マットも引かずに、布団のみ。硬い方がよいのだそうですよ。ってことは”センベイ布団”ねこれは仲野整體の仲野孝明先生の著書「疲れない姿勢の作り方」に書かれています。布団は海外でも注目されていまして、Futonという言葉で通じるくらいです。使わない時はしまっておける布団は、限られたお部屋を有効に使えるという利点もありますね。  私もFutonにしようかしら?と考え中です。ウォ−キングレッスン埋まって来ております。どなたでも気楽に楽しめるレッスン内容です。ピンと来たら、いらしてくださいね◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇《レッスン情報》【10月-12月のウォ−キングレッスン】(グループレッスンになります)美脚・足長効果抜群! 今日から使える美しい写真の撮られ方ワンポイント付き美姿勢ウォ−キングレッスン10月13日(土)10:00-11:00レッスン詳細・お申し込みはこちらから大好評!あなたの女優オーラをオン!美しいヒールの歩き方、 魅力的なポージング・ターンなどエミスタイルメソッドレッスン10月19日(金)11:00-12:3010月28日(日)10:00-11:3011月10日(土)11:00-12:3011月25日(日)9:30-11:0012月8日(土)10:00-11:3012月22日(土)10:00-11:30レッスン詳細・お申し込みはこちらからNEW!エミスタイル・アップップメソッドJJ(お顔の筋トレ)いよいよスタート!10月27日(土)11:00-12:30(表参道のサロン)※プライベートレッスン、ポージングレッスン・ランウェイ特別レッスン、お得なチケット情報についてはこちらからお問い合わせくださいね。各種レッスンの詳細はこちらから、いち早くお知らせ中エイジレスビューティを一緒に目指したいあなたへ贈る一生美人のエッセンス、美姿勢・ウォ−キングレッスン、パーティ情報、お得なドレスバーゲン情報、特別レッスン情報はLINEでお知らせしています一生美人クリエイターエミのLINEランキングに参加中!ポチッとお願いしまーすにほんブログ村:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-井上エミのプロフィールはこちらから井上エミプロフィール

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  • 16Oct
    • 毎日の美習慣-隠し味にお砂糖を!

      一瞬であなたの女優オーラをオンにする美姿勢・ウォ−キングスタイリストのエミです。  パーティシーズン始まりました。”パリピ”ではない私ですが、それでも10月11月となんと4回もです。   あれ、それってりっぱな”パリピ”じゃないですか!って突っ込んでみたり(笑)今年はなぜかそうなりましたね(^^;;   なので、クリスマスはこじんまりなディナーがあれば、もうお腹いっぱいな気分本物のパリピの方々はさらにクリパに繰り出すのでしょうね  とはいえ、「晴れの席」というのは非日常を味わえるので、楽しいものですね。  ドレスを選んだり、それに合うアクセサリーや靴、バッグとコーディネーションするところからパーティは始まりね。  パーティの趣旨、昼開催か夜開催かそして、ドレスコードのあるパーティの場合はそこも考慮に入れて♫   大人の女として、品よくまとめたい私だけど、シックを追求しすぎて地味になってもだめだし、適度に目立ちたいし   コンセプトはかっこよく、粋な感じで、ちょっとセクシーでちょっと可愛い。お料理でいうと隠し味にお砂糖を少し   ああ悩ましい(笑)こんなお楽しみができるのは、女に生まれたからこそね。楽しもう♫ウォ−キングレッスン埋まって来ております。どなたでも気楽に楽しめるレッスン内容です。ピンと来たら、いらしてくださいね◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇《レッスン情報》【10月-12月のウォ−キングレッスン】(グループレッスンになります)美脚・足長効果抜群! 今日から使える美しい写真の撮られ方ワンポイント付き美姿勢ウォ−キングレッスン10月13日(土)10:00-11:00レッスン詳細・お申し込みはこちらから大好評!あなたの女優オーラをオン!美しいヒールの歩き方、 魅力的なポージング・ターンなどエミスタイルメソッドレッスン10月19日(金)11:00-12:3010月28日(日)10:00-11:3011月10日(土)11:00-12:3011月25日(日)9:30-11:0012月8日(土)10:00-11:3012月22日(土)10:00-11:30レッスン詳細・お申し込みはこちらからNEW!エミスタイル・アップップメソッドJJ(お顔の筋トレ)いよいよスタート!10月27日(土)11:00-12:30(表参道のサロン)※プライベートレッスン、ポージングレッスン・ランウェイ特別レッスン、お得なチケット情報についてはこちらからお問い合わせくださいね。各種レッスンの詳細はこちらから、いち早くお知らせ中エイジレスビューティを一緒に目指したいあなたへ贈る一生美人のエッセンス、美姿勢・ウォ−キングレッスン、パーティ情報、お得なドレスバーゲン情報、特別レッスン情報はLINEでお知らせしています一生美人クリエイターエミのLINEランキングに参加中!ポチッとお願いしまーすにほんブログ村:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-井上エミのプロフィールはこちらから井上エミプロフィール

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  • 15Oct
    • 毎日の美習慣-さっさと捨てる!

      一瞬であなたの女優オーラをオンにする美姿勢・ウォ−キングスタイリストのエミです。  年末になると不要なものを整理して、捨てる。”断捨離”しようかなという気持ちになります。   だいぶ捨てたけれど、それでもまだ押入れや倉庫に眠っているモノ達が気になります。長く同じ場所に住んでいるといつのまにか溜まるものね。    潔く捨てられるものと、もしかしてこれは価値があるのでは?なんて欲がでて、保留にしたり(笑) モノを捨てると空いたスペースをどうアレンジしようかなって楽しくなる。   頭のなかもスッキリして、エネルギーがワクワク湧いて来ます。最近の私は、ほんの僅かな時間で、パッと捨てます(笑) これいらないなと思われる衣類、間髪いれずに、ゴミ袋へ。日々送られてくるDMなどは、ポストからゴミ箱へ直行です。夢はホテルのようにすっきりと片付いたお部屋。まだまだ道は遠い^^ウォ−キングレッスン埋まって来ております。どなたでも気楽に楽しめるレッスン内容です。ピンと来たら、いらしてくださいね◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇《レッスン情報》【10月-12月のウォ−キングレッスン】(グループレッスンになります)美脚・足長効果抜群! 今日から使える美しい写真の撮られ方ワンポイント付き美姿勢ウォ−キングレッスン10月13日(土)10:00-11:00レッスン詳細・お申し込みはこちらから大好評!あなたの女優オーラをオン!美しいヒールの歩き方、 魅力的なポージング・ターンなどエミスタイルメソッドレッスン10月19日(金)11:00-12:3010月28日(日)10:00-11:3011月10日(土)11:00-12:3011月25日(日)9:30-11:0012月8日(土)10:00-11:3012月22日(土)10:00-11:30レッスン詳細・お申し込みはこちらからNEW!エミスタイル・アップップメソッドJJ(お顔の筋トレ)いよいよスタート!10月27日(土)11:00-12:30(表参道のサロン)※プライベートレッスン、ポージングレッスン・ランウェイ特別レッスン、お得なチケット情報についてはこちらからお問い合わせくださいね。各種レッスンの詳細はこちらから、いち早くお知らせ中エイジレスビューティを一緒に目指したいあなたへ贈る一生美人のエッセンス、美姿勢・ウォ−キングレッスン、パーティ情報、お得なドレスバーゲン情報、特別レッスン情報はLINEでお知らせしています一生美人クリエイターエミのLINEランキングに参加中!ポチッとお願いしまーすにほんブログ村:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-井上エミのプロフィールはこちらから井上エミプロフィール

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    • ビフォアアフター編-エミスタイル美姿勢ウォ−キングレッスン

      一瞬であなたの女優オーラをオンにする美姿勢・ウォ−キングスタイリストのエミです。エミスタイル美姿勢ウォ−キングレッスン”今日から使える美しい写真の撮られ方ワンポイント付き” を土曜日に開催しました。お二人ともにリピートしてくださっている生徒さんでしたので、いつもとは少し内容を変えて、歩く時間を多めにとりました。 まずはストレッチで肩甲骨と膝の後ろを しっかりと伸ばしていただきました。  体の柔軟性があって、初めて綺麗に歩けます。  レッスンの最初に少しストレッチをするだけでも、動きは変わってきます。毎月熱心に通ってくださるIさん。とても綺麗に足が伸びてきました。堂々とハツラツとウォ−キングされています。4月のレッスンの時のIさん。悩みながら歩いていますね。11月にランウェイイベント控えている”Dream Girl"(LAでTV放映予定)のEさんはドレスを着用しているイメージで練習していただきました。綺麗に足が伸びて、表情もにこやかで良い感じです。3月。レッスンに来始めのころのEさん。足の伸び、姿勢、明らかに違います。  3、4回通われるとドンドン進化されます。あとは、日常での意識ですね。美ジュークラブオータムパーティにいらっしゃいませんか?詳しくはこちらからウォ−キングレッスン埋まって来ております。どなたでも気楽に楽しめるレッスン内容です。ピンと来たら、いらしてくださいね◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇《レッスン情報》【10月-12月のウォ−キングレッスン】(グループレッスンになります)美脚・足長効果抜群! 今日から使える美しい写真の撮られ方ワンポイント付き美姿勢ウォ−キングレッスン10月13日(土)10:00-11:00レッスン詳細・お申し込みはこちらから大好評!あなたの女優オーラをオン!美しいヒールの歩き方、 魅力的なポージング・ターンなどエミスタイルメソッドレッスン10月19日(金)11:00-12:3010月28日(日)10:00-11:3011月10日(土)11:00-12:3011月25日(日)9:30-11:0012月8日(土)10:00-11:3012月22日(土)10:00-11:30レッスン詳細・お申し込みはこちらからNEW!エミスタイル・アップップメソッドJJ(お顔の筋トレ)いよいよスタート!10月27日(土)11:00-12:30(表参道のサロン)※プライベートレッスン、ポージングレッスン・ランウェイ特別レッスン、お得なチケット情報についてはこちらからお問い合わせくださいね。各種レッスンの詳細はこちらから、いち早くお知らせ中エイジレスビューティを一緒に目指したいあなたへ贈る一生美人のエッセンス、美姿勢・ウォ−キングレッスン、パーティ情報、お得なドレスバーゲン情報、特別レッスン情報はLINEでお知らせしています一生美人クリエイターエミのLINEランキングに参加中!ポチッとお願いしまーすにほんブログ村:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-井上エミのプロフィールはこちらから井上エミプロフィール

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  • 14Oct
    • 毎日の美習慣-美しい立ち姿は○○から

      一瞬であなたの女優オーラをオンにする美姿勢・ウォ−キングスタイリストのエミです。 綺麗な立ち姿が保てない方は足の指の筋力が弱っている可能性があります。  また、綺麗に歩くためには、親指の付け根でしっかりと蹴る必要がありますが、筋力が弱ると親指に力が入りにくくなります。  私のレッスンでも最初に必ず足指の簡単なエクササイズをやります。  まずは足の指の血行を良くするために、足指をよく揉みます。次に、足の股を切り裂くように左右に引っ張ったり、回したりします。次に、足指の間に手を入れてギュッと握手して足首を回しましょう。足指と足首が温まってくると、内臓の働きも、活発になりますよ。私は毎朝朝やりますが、腸がグルグルいい始めて、賑やかです(笑)いよいよ足指力を高めるトレーニングです。一番簡単なのは前にご紹介した足指じゃんけん。 足指でグーチョキパーです。  詳しくはこちらに書きました。合わせお読みくださいね。そして、 足指でタオル掴むトレーニングhttp://blog.k-k-labo.com/blog-entry-245.html最初は難しいかもしれませんね。タオルが簡単に掴めるようになったら、ボールペン掴みに挑戦しましょう。  子供のころ、鉛筆落として足指で掴んで拾いませんでしたか?(笑) 大人になって、お行儀良くなったせいかしら?すっかり足指が衰えていますさあ、みなさん足指を鍛えて、しっかりと美しい立ち姿を目指しましょうウォ−キングレッスン埋まって来ております。どなたでも気楽に楽しめるレッスン内容です。ピンと来たら、いらしてくださいね◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇《レッスン情報》【10月-12月のウォ−キングレッスン】(グループレッスンになります)美脚・足長効果抜群! 今日から使える美しい写真の撮られ方ワンポイント付き美姿勢ウォ−キングレッスン10月13日(土)10:00-11:00レッスン詳細・お申し込みはこちらから大好評!あなたの女優オーラをオン!美しいヒールの歩き方、 魅力的なポージング・ターンなどエミスタイルメソッドレッスン10月19日(金)11:00-12:3010月28日(日)10:00-11:3011月10日(土)11:00-12:3011月25日(日)9:30-11:0012月8日(土)10:00-11:3012月22日(土)10:00-11:30レッスン詳細・お申し込みはこちらからNEW!エミスタイル・アップップメソッドJJ(お顔の筋トレ)いよいよスタート!10月27日(土)11:00-12:30(表参道のサロン)※プライベートレッスン、ポージングレッスン・ランウェイ特別レッスン、お得なチケット情報についてはこちらからお問い合わせくださいね。各種レッスンの詳細はこちらから、いち早くお知らせ中エイジレスビューティを一緒に目指したいあなたへ贈る一生美人のエッセンス、美姿勢・ウォ−キングレッスン、パーティ情報、お得なドレスバーゲン情報、特別レッスン情報はLINEでお知らせしています一生美人クリエイターエミのLINEランキングに参加中!ポチッとお願いしまーすにほんブログ村:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-井上エミのプロフィールはこちらから井上エミプロフィール

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  • 10Oct
    • 毎日の美習慣-魅力と〇〇○は比例する!

      一瞬であなたの女優オーラをオンにする美姿勢・ウォ−キングスタイリストのエミです。 不覚にも風邪を引いてしまいました!引き始めが大切なので、昨日は体を暖めて、汗かきながら眠りました。だいぶ楽になっています。今日はおとなしく家にいます。  去年は一回も引かなかったのに...ちょっと薄着で出歩いたのが良くなかったようです。   ある本に書いてありました。生きるほどに楽しくなる。歳を重ねるほどに美しくなる。   歳をとると楽しくない。魅力が半減する。なんとなくそんなイメージがあるのが、我が国のようです。  もう年だからという理由で、何もしなければ、楽しくなくなって、魅力も失せて来ます。 そうならないようにする為には、アクティブに生きること。好奇心をもつこと。面白そうなモノ、コトに飛びついてみる。とりあえず、やってみる。  ちょっと軽い感じの”ノリ”は大切。失敗したっていいの。とりあえず”経験”値はあがる。 私なんて、チャレンジしては失敗の連続です。5回に1回くらいヒットが出るかなあ  人間関係だっていつも難しさ感じてる。不器用だなあって思う。理不尽なことも襲いかかる時がある。それもこれも、すべては経験ね。  失敗しても命までは取られませんから、たいしたことはないといい聞かせて。 いつまでも目がキラキラした大人でいたいなって思います11月17日開催 "美ジュークラブオータムパーティ"に参加しませんか?詳しくはこちらから♫ウォ−キングレッスン埋まって来ております。どなたでも気楽に楽しめるレッスン内容です。ピンと来たら、いらしてくださいね◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇《レッスン情報》【10月-12月のウォ−キングレッスン】(グループレッスンになります)美脚・足長効果抜群! 今日から使える美しい写真の撮られ方ワンポイント付き美姿勢ウォ−キングレッスン10月13日(土)10:00-11:00レッスン詳細・お申し込みはこちらから大好評!あなたの女優オーラをオン!美しいヒールの歩き方、 魅力的なポージング・ターンなどエミスタイルメソッドレッスン10月19日(金)11:00-12:3010月28日(日)10:00-11:3011月10日(土)11:00-12:3011月25日(日)9:30-11:0012月8日(土)10:00-11:3012月22日(土)10:00-11:30レッスン詳細・お申し込みはこちらからNEW!エミスタイル・アップップメソッドJJ(お顔の筋トレ)いよいよスタート!10月27日(土)11:00-12:30(表参道のサロン)※プライベートレッスン、ポージングレッスン・ランウェイ特別レッスン、お得なチケット情報についてはこちらからお問い合わせくださいね。各種レッスンの詳細はこちらから、いち早くお知らせ中エイジレスビューティを一緒に目指したいあなたへ贈る一生美人のエッセンス、美姿勢・ウォ−キングレッスン、パーティ情報、お得なドレスバーゲン情報、特別レッスン情報はLINEでお知らせしています一生美人クリエイターエミのLINEランキングに参加中!ポチッとお願いしまーすにほんブログ村:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-井上エミのプロフィールはこちらから井上エミプロフィール

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  • 08Oct
    • 毎日の美習慣-美ウォ−キングが楽にできる!

      一瞬であなたの女優オーラをオンにする美姿勢・ウォ−キングスタイリストのエミです。 綺麗にあるくためには”股関節”の柔軟性は重要です。 股関節が柔軟になると、 歩幅が広くなる 後ろ足の膝裏が伸びるようになる。 筋肉を使ったしっかりとした足取りで歩けるようになる。楽チンで見た目に綺麗な歩き方ができるようになります。股関節は年齢関係なくストレッチで、徐々に柔軟になってきます。 実は私もとても硬かったのです。それが、少しづつ毎朝ストレッチをすることで、柔らかくなってきました。なので、上記の3つのポイントは私の実感です。股関節ストレッチは色々な方法があります。もっとも簡単なのは壁をつかったストレッチです。ポイントは必ず腰をぴったりと壁につけて腰が壁面に対して直角になることです。最初はつきにくいかもしれませんが、徐々に着くようになります。 少しづつ、足の可動域を広げていってください。   無理は禁物ですが、少しだけ負荷をかけてみます。1mmでも広げるイメージですね。日によって硬いと感じる日もあります。 毎日やっていると少しづつ柔らかくなってきて、楽しくなりますよ! 朝よりもバスタイムの後の体が温まっている状態の方が良いですね。 これの良い点は"ながら”でできること。私はスマホを見ながらやったりします  他にもいくつか股関節を柔軟にするストレッチをやっていますので、またご紹介しますね。11月17日開催 "美ジュークラブオータムパーティ"に参加しませんか?詳しくはこちらから♫ウォ−キングレッスン埋まって来ております。どなたでも気楽に楽しめるレッスン内容です。ピンと来たら、いらしてくださいね◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇《レッスン情報》【10月-12月のウォ−キングレッスン】(グループレッスンになります)美脚・足長効果抜群! 今日から使える美しい写真の撮られ方ワンポイント付き美姿勢ウォ−キングレッスン10月13日(土)10:00-11:00レッスン詳細・お申し込みはこちらから大好評!あなたの女優オーラをオン!美しいヒールの歩き方、 魅力的なポージング・ターンなどエミスタイルメソッドレッスン10月19日(金)11:00-12:3010月28日(日)10:00-11:3011月10日(土)11:00-12:3011月25日(日)9:30-11:0012月8日(土)10:00-11:3012月22日(土)10:00-11:30レッスン詳細・お申し込みはこちらからNEW!エミスタイル・アップップメソッドJJ(お顔の筋トレ)いよいよスタート!10月27日(土)11:00-12:30(表参道のサロン)※プライベートレッスン、ポージングレッスン・ランウェイ特別レッスン、お得なチケット情報についてはこちらからお問い合わせくださいね。各種レッスンの詳細はこちらから、いち早くお知らせ中エイジレスビューティを一緒に目指したいあなたへ贈る一生美人のエッセンス、美姿勢・ウォ−キングレッスン、パーティ情報、お得なドレスバーゲン情報、特別レッスン情報はLINEでお知らせしています一生美人クリエイターエミのLINEランキングに参加中!ポチッとお願いしまーすにほんブログ村:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-井上エミのプロフィールはこちらから井上エミプロフィール

      47
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  • 07Oct
    • 毎日の美習慣-学びと経験と...

      一瞬であなたの女優オーラをオンにする美姿勢・ウォ−キングスタイリストのエミです。  秋になるとなんとなーく自分を見つめたくなりませんか? これからの事、何がやりたいのだろう?このままで良いのか?ちょっとライフスタイルを変えてみたい涼しくなると共に心が落ち着いてくるからでしょうか?  新しい思考、新しい人たちの集まる場所へ出かけてみたくなったり、ヘアスタイルを思い切ってチェンジしてみたくなったり...  何か変えてみたくなります。私は最近、そんな思いで、時間をやりくりして、溜まった本を読んだり、マーケティングセミナーに出かけたり、音声で聞いてみたりしています。久しぶりにセミナーに出かけて学ぶのも刺激的で楽しいものです。脳が活性化して、新しいアイディアが生まれそう。 参加している人とお友達になれるのも楽しいし。世の中の変化が激しい時代だから、どんどんインプットしていかなくちゃ!なんて考えています。もちろん、アウトプットも大切です。学んだことは実践していかないと、宝の持ち腐れよね。 経験も大切だけど、学びも必要。バランス良く、賢く自分磨きしていこう!ウォ−キングレッスン埋まって来ております。どなたでも気楽に楽しめるレッスン内容です。ピンと来たら、いらしてくださいね◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇《レッスン情報》【10月-12月のウォ−キングレッスン】(グループレッスンになります)美脚・足長効果抜群! 今日から使える美しい写真の撮られ方ワンポイント付き美姿勢ウォ−キングレッスン10月13日(土)10:00-11:00レッスン詳細・お申し込みはこちらから大好評!あなたの女優オーラをオン!美しいヒールの歩き方、 魅力的なポージング・ターンなどエミスタイルメソッドレッスン10月19日(金)11:00-12:3010月28日(日)10:00-11:3011月10日(土)11:00-12:3011月25日(日)9:30-11:0012月8日(土)10:00-11:3012月22日(土)10:00-11:30レッスン詳細・お申し込みはこちらからNEW!エミスタイル・アップップメソッドJJ(お顔の筋トレ)いよいよスタート!10月27日(土)11:00-12:30(表参道のサロン)※プライベートレッスン、ポージングレッスン・ランウェイ特別レッスン、お得なチケット情報についてはこちらからお問い合わせくださいね。各種レッスンの詳細はこちらから、いち早くお知らせ中エイジレスビューティを一緒に目指したいあなたへ贈る一生美人のエッセンス、美姿勢・ウォ−キングレッスン、パーティ情報、お得なドレスバーゲン情報、特別レッスン情報はLINEでお知らせしています一生美人クリエイターエミのLINEランキングに参加中!ポチッとお願いしまーすにほんブログ村:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-井上エミのプロフィールはこちらから井上エミプロフィール

      29
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  • 05Oct
    • 毎日の美習慣-揺るぎない自信はどこから?

      一瞬であなたの女優オーラをオンにする美姿勢・ウォ−キングスタイリストのエミです。ちょっと前(と言っても数年前まで)私は会社員でした。 月曜日から金曜日まで毎朝通勤していたものです。なので、土、日はホントに解放された気分で、寝坊できる幸せ!さあ何しようっていつもよりも品数多めの朝食を食べながらワクワクしたり...そんな会社勤めを卒業して、フリーでお仕事をスタートさせてだいぶ経ちました。オフィスワークの私は会社員時代は、ビルの窓から外を歩いている人を見るとなんだか羨ましかったな(笑)今は本当に自由を満喫しているわけだけど、自分のスケジュールを組み立てて、毎日行動するって楽しいけれど、難しい点もありますね。いまさらですが...これをやろう!と計画しても”まあ今日でなくてもいいか”って甘くなるときがあるのです。自分の約束を破るととても後味が悪いの。なのでその時々で習慣を作ってきています。今は公園ウォ−キングや筋トレがだいぶ習慣化されましたね。自分との約束は簡単に破ることができます。たとえば、ある日のある時間に、”ここは新しいビジネスを考える時間にしよう”とブロックしても、何かの集まりにお誘いされるとついつい行ってしまう。いや、楽しそう!っていう気持ちもあるので誘惑に負けてしまう自分もいますね。 もし、ブロックした時間が誰かとの約束だったら、お断りしていたはずよね。  こうして、自分との約束を頻繁に破るようになると、自分が自分を信頼できなくなるのね。  自分を信頼できなくなる=自信がなくなる!そうなんですよ!これに気づくのに結構時間がかかりました。今でも時々”自分との約束”を破ってしまう。 どうしてかな?って思うと、それは”人にどう思われるのか?”が気になるから。断ったら、嫌われるのでは?という気持ちが働くのね。 だいぶ自由に生きているつもりの私でもまだまだ、人目が来なるときがあるなって最近思いました。自分との約束ってどんな事よりも大切だって事を肝に銘じよう!◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇《レッスン情報》どちらのレッスンも初めての方でも大丈夫です【10月-12月のウォ−キングレッスン】(グループレッスンになります)美脚・足長効果抜群! 今日から使える美しい写真の撮られ方ワンポイント付き美姿勢ウォ−キングレッスン10月13日(土)10:00-11:00レッスン詳細・お申し込みはこちらから大好評!あなたの女優オーラをオン!美しいヒールの歩き方、 魅力的なポージング・ターンなどエミスタイルメソッドレッスン10月19日(金)11:00-12:3010月28日(日)10:00-11:3011月10日(土)11:00-12:3011月25日(日)9:30-11:0012月8日(土)10:00-11:3012月22日(土)10:00-11:30レッスン詳細・お申し込みはこちらからNEW!エミスタイル・アップップメソッドJJ(お顔の筋トレ)いよいよスタート!10月27日(土)11:00-12:30(表参道のサロン)※プライベートレッスン、ポージングレッスン・ランウェイ特別レッスン、お得なチケット情報についてはこちらからお問い合わせくださいね。各種レッスンの詳細はこちらから、いち早くお知らせ中エイジレスビューティを一緒に目指したいあなたへ贈る一生美人のエッセンス、美姿勢・ウォ−キングレッスン、パーティ情報、お得なドレスバーゲン情報、特別レッスン情報はLINEでお知らせしています一生美人クリエイターエミのLINEランキングに参加中!ポチッとお願いしまーすにほんブログ村:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-井上エミのプロフィールはこちらから井上エミプロフィール

      44
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  • 04Oct
    • 毎日の美習慣-ココがイケてるので見て!

      一瞬であなたの女優オーラをオンにする美姿勢・ウォ−キングスタイリストのエミです。  私はイギリスに2年間住んでいたことがあります。 もう今から??十年前のことね。若くて感受性が豊かな時代に異国に住むことは、楽しいことも沢山あったけれど、結構大変なこともありました。 まず、英語に自信があるつもりで行ったけど、"ありゃ!通じなーい"と打ちのめされましたしね(笑)今になると良い思い出です。  最初のころ、周りに圧倒されて、自信なさげな私に、お世話になったお家の奥様がアドバイスしてくれたのを覚えています。 それは、『エミの一番に素敵なところを見せると良いのよ』 そこのお家には娘さんがいて、ブロンドでとってもセクシーでした。彼女の魅力は何と言ってもグラマスな体型。胸がすごく綺麗なの。そこで、その胸を強調するようなスタイルの洋服をいつも着てましたね。私の魅力的なところってどこかな?って考えてみました。”そうだ!足だ!”と思い込み、足を強調したスタイルをし始めたのでした。 超ミニで歩いていたら、結構ほめられたのよそれで、ちょっと馴染めなかった英国ライフが楽しくなりましたよ。    人はどうしても、足りない部分に目が行ってしまい、無い物ねだりしてしまうの。だけどね。誰にでも『ここは、結構イケてるのよね!私』っていうモノがあるはずなの。  それは、大きな瞳かもしれません。あごのラインかも。それとも美しくてたっぷりとしたヘア?もし、ここが私の魅力っていうモノを見つけたら、そこを見せることを考えると良いのよ! あなたの”ココ!”を見つけましょう!もし、『見つからなーい』っていう方いたら、私に会いにきてね。絶対にみつける自信ありますよ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇《レッスン情報》どちらのレッスンも初めての方でも大丈夫です【10月-12月のウォ−キングレッスン】(グループレッスンになります)美脚・足長効果抜群! 今日から使える美しい写真の撮られ方ワンポイント付き美姿勢ウォ−キングレッスン10月13日(土)10:00-11:00レッスン詳細・お申し込みはこちらから大好評!あなたの女優オーラをオン!美しいヒールの歩き方、 魅力的なポージング・ターンなどエミスタイルメソッドレッスン10月19日(金)11:00-12:3010月28日(日)10:00-11:3011月10日(土)11:00-12:3011月25日(日)9:30-11:0012月8日(土)10:00-11:3012月22日(土)10:00-11:30レッスン詳細・お申し込みはこちらからNEW!エミスタイル・アップップメソッドJJ(お顔の筋トレ)いよいよスタート!10月27日(土)11:00-12:30(表参道のサロン)※プライベートレッスン、ポージングレッスン・ランウェイ特別レッスン、お得なチケット情報についてはこちらからお問い合わせくださいね。各種レッスンの詳細はこちらから、いち早くお知らせ中エイジレスビューティを一緒に目指したいあなたへ贈る一生美人のエッセンス、美姿勢・ウォ−キングレッスン、パーティ情報、お得なドレスバーゲン情報、特別レッスン情報はLINEでお知らせしています一生美人クリエイターエミのLINEランキングに参加中!ポチッとお願いしまーすにほんブログ村:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-井上エミのプロフィールはこちらから井上エミプロフィール

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  • 03Oct
    • 毎日の美習慣-第一印象が10割増し確定!

      一瞬であなたの女優オーラをオンにする美姿勢・ウォ−キングスタイリストのエミです。  日本人の猫背率は高い。というのを感じるのは海外に出た時です。街を歩いているときに、現地の殆どの方は胸を張って歩いています。 それをみて、”あら!私も胸張って歩かなくちゃ”って胸張りすぎて、お尻を張りすぎて腰が痛くなったことがあります(笑)当時は正しい姿勢なんて知らなかったから 観光地ではグループでの行動が多いので、特にその国の特性が際立ちますね。 それでね。”あ、日本人のグループね"とわかるのが、”猫背”の集団。お食事の時、カフェで、歩いている時。背中が丸い方がとっても多いです。 みなさん、おシャレで素敵なのに、大変もったいないなって思っちゃいます。 姿勢が良いと、洋服の着映えは断然ちがいます。垢抜けてみえます。そして、周りの扱い方が変わりますね。これは日本でも同じ。姿勢が良い=堂々と見える(内心びびっていても)=一目置かれる=良い扱いを受ける   美姿勢で第一印象10割増し目指しましょう .◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇《レッスン情報》どちらのレッスンも初めての方でも大丈夫です【10月-12月のウォ−キングレッスン】(グループレッスンになります)美脚・足長効果抜群! 今日から使える美しい写真の撮られ方ワンポイント付き美姿勢ウォ−キングレッスン10月13日(土)10:00-11:00レッスン詳細・お申し込みはこちらから大好評!あなたの女優オーラをオン!美しいヒールの歩き方、 魅力的なポージング・ターンなどエミスタイルメソッドレッスン10月19日(金)11:00-12:3010月28日(日)10:00-11:3011月10日(土)11:00-12:3011月25日(日)9:30-11:0012月8日(土)10:00-11:3012月22日(土)10:00-11:30レッスン詳細・お申し込みはこちらからNEW!エミスタイル・アップップメソッドJJ(お顔の筋トレ)いよいよスタート!10月27日(土)11:00-12:30(表参道のサロン)※プライベートレッスン、ポージングレッスン・ランウェイ特別レッスン、お得なチケット情報についてはこちらからお問い合わせくださいね。各種レッスンの詳細はこちらから、いち早くお知らせ中エイジレスビューティを一緒に目指したいあなたへ贈る一生美人のエッセンス、美姿勢・ウォ−キングレッスン、パーティ情報、お得なドレスバーゲン情報、特別レッスン情報はLINEでお知らせしています一生美人クリエイターエミのLINEランキングに参加中!ポチッとお願いしまーすにほんブログ村:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-井上エミのプロフィールはこちらから井上エミプロフィール

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