この記事を書いた後から
日常の中で時々、
これは私がコントロールできること？
今、コントロールしようとしてない？
って自問するようになって
これ私コントロールしようとしてるな
コントロールの要素が入ってきてるな
って気づいたら
その行動をストップしたり
諦めて手放せるようになりました！！
あ、コントロールできないことだった、
って。
そしたら、何がラクって
どうにかしようとしなくていいから
余計な力が抜けて
本来頑張らなくていいところで
頑張る必要がなくなって
無駄なエネルギーを消耗しなくなった。
時間的にも、気持ち的にも
頭の中的にも、
ゆとりができたと思う。
その分のエネルギーは
好きなことをする方へ向けてる☺️✨
自分の力では変えられない”モノ・ヒト・コト”を
(人間関係、旦那さんのこと、自分の体の声と感情etc.)
思い通りにしようとしたり
どうにかしようとしない
「自然の流れに身を任せる」
ってこういうことか～
と実感しています
正にこの部分だよね。
あとは変えられるものは変えていく勇気。
ある意味、自分で白黒つけようとしない
とも言える？
グレーな状態への慣れでもあるかも。
多分こういう最近の変化、
ギターを始めたことで得られた
良い影響、副産物だと
割と本気で思っています。
好きになった冷凍パイン
甘い香りが堪らない🩷
夏限定でコンビニの冷凍コーナーで
販売されてて
セブンとローソンのは食べました。
パインというと小さい頃は
缶詰のパインで
それは苦手だったんだけど
生のパインは別格なのね、
冷凍じゃないのも勿論好き。
歯に挟まるのだけ難点だけど
歯磨きすれば問題なし。笑
最近飲んだ飲み物系と食べたヨーグルト。
飲むヨーグルトはセブンのより
ローソンの方が濃厚な気がする。
パイン美味しかった😁
オイコスのクールピンクグレープフルーツは
最近販売されたばかりで
(今のとこコンビニでしか見かけない！)
気に入ってもう何回もリピしてます
おわり