元保育士のアラサー
ねね👩（6歳）ともも👧（3歳）
2人姉妹を育てるワーママえみです
こんばんは🌙
ブログをかいている今日は14日
ついに健康診断です
朝1に検診センターに行って
乳がん検診とかオプションでつけて
検査してもらいます。
（母を乳がんで亡くしてるので20歳から毎年誕生日らへんに
乳がん検診を受けるようにしてます
）
秋からスタートしたダイエット。
結果はファスティングをして
最終的に5キロMAX痩せたのに
その後焼肉でしっかり定着して4キロってところです
今までダイエットのダの字も出ないほど
食べるのがだいすきで
痩せるために機械、サプリとかを買い
満足して終わることしかなかったのに
33歳にして初めて地道に運動して
体重落としたんだもん、
目標まで到達しなかったけど充分偉いよね←
ゆるゆると継続しようと思います
検診なので
朝検尿したし、忘れないようにセット完了
検診が終わったら職場に戻って
仕事チラッとして午後は半休です。
小学校の面談があるんですねー
そしてその前に
歯医者に行きたいんです、私。
（めっちゃ通ってるけど好きなわけじゃないです笑）
欠けた歯は保険内で欠けたとこが分からないように
歯を作ってもらって
折れた歯は接着して一旦歯の治療は終わりだったんですが
日曜日から歯が痛むの〜
しかも今回怪我したところじゃなくて
治療終わる前に全部見てもらったから
虫歯ではないと思うんだけどなぁー
とりあえず面談の前か後に歯医者さんに
都合合わせて
行ってきたいと思います、、、はぁぁあ
歯ってストレスおっきいんやなって
最近感じてる。
皆さんも歯は大切にっ
説得力なし
それでは検診、歯医者、学校に
今日も一日がんばってきます！
みてる方もがんばろうねー
ではまた明日🌙
育児やお仕事などなど頑張った自分を
たくさん褒めてあげましょー☺️
おやすみなさい🌙
えみ blog